Статья дня
Ирина Панасьян Профессионал

Когда пригласить вдохновение? Тайм-менеджмент для творческих натур

Сейчас не пересказать все сны творческих натур, в которых, едва почуяв запах утреннего кофе, приходит Муза. Уходить красавица не торопится — уж больно хорошо ей в тихом кабинете с видом на цветущий сад. Чудесным образом появляется сервированный столик с обедом. В доме всегда чисто и уютно. Никто и ничто не отвлекает от работы. Только вот за веб-кошельком приходится следить — как бы он не переполнился…

Читает Яков Кульнев
Скачать в mp3 (5.2 Mb / 05:37 мин.)

Studio 37 , Shutterstock.com

Просыпаемся…

Не исключено, что у кого-то подобные сны становятся явью. Всем остальным одухотворенным личностям, как ни крути, приходится совмещать решение бытовых вопросов с полетом вдохновения.

Как это сделать, чтобы не погрязнуть в рутине обязательств и не задушить в творческом беспорядке яркую свежую мысль? Как добавить несколько часов к суткам и правильно рассчитать время и силы? Как оставаться здоровым и где искать источники вдохновения?

Тайм-менеджемент — своего рода искусство эффективного использования времени. Если трудно представить, как можно загнать в рамки четкого планирования вашу творческую личность, нужно попробовать и к этому процессу подойти творчески.

Для примера упорядочим жизнь отечественного веб-райтера. Сразу втрое усложним задачу — пусть это будет женщина (автоматически прибавляются заботы о домашнем хозяйстве и хлопоты с детьми).

Обеспечиваем «мозговой штурм»

Рождению шедевра, как правило, предшествует процесс долгого вынашивания идеи. Я предлагаю разделить эти этапы следующим образом: утром, еще до завтрака, дайте пищу своему воображению — просмотрите новости, почитайте рассылки, блоги, интернет-журналы.

Чаще всего ваша мысль сразу включается в работу, зацепившись за какие-то увиденные образы. Если идея статьи была определена с вечера, еще проще. Читайте только то, что пригодится в качестве материала для работы. Уделите этому занятию не более 40 минут.

Потом все закройте, перейдите к утренним делам. Умывайтесь, убирайте постель, завтракайте, готовьте рабочее место. Будьте уверены — теперь каждая минута работает на вашу идею. Проделывая ежедневные, доведенные до автоматизма действия, вы продолжаете думать.

Блокнот и ручка должны следовать за вами во все помещения квартиры, чтобы удачные картинки и яркие словесные обороты не затерялись в вихре повседневности.

Так можно сделать львиную долю обязательных дел. Разберитесь с обедом и уборкой, посетите магазин и постойте в очереди в паспортный стол. Главное, чтобы все это время не прекращался «мозговой штурм», чтобы образ вашего будущего творения с каждой минутой становился более четким и детализированным.

Визуализация времени

Планировать нужно обязательно — это поможет не отвлекаться на бытовые проблемы в самый неподходящий момент. Кроме того, у вас будет больше гарантий того, что все под контролем. На душе спокойно, а значит, и вдохновению найдется местечко.

Где планировать?

Вопрос для творческой личности не праздный — все должно быть красиво, все должно доставлять удовольствие. Тут уж ориентируйтесь на собственный вкус: обычный блокнот, Google Calendar или ежедневник в мейл-ру (если интернет у вас в постоянном доступе), Outlook или многочисленные телефонные органайзеры. Любой из этих вариантов (кроме бумажного, естественно) позволяет использовать звуковые напоминания на мобильном телефоне.

Главное — видеть весь объем работы на день, неделю или даже месяц, чтобы никакие мелочи не отвлекали вас от творческого процесса.

Как планировать?

Во-первых, план нужно структурировать по направлениям: творческие проекты, дети, квартира, питание, здоровье, обучение, общение, развлечения, и т. д. Все зависит, естественно, от круга ваших семейных обязательств и образа жизни. Сначала напишите отдельные списки дел для каждого направления, а потом уж раскидаете эти пункты плана по дням недели.

Во-вторых, целесообразно составить план на каждый день недели с повторяющимся списком событий, который будет лишь слегка корректироваться по необходимости. Неизменным остается только блок, посвященный работе над творческим проектом. Все остальное попытайтесь грамотно распределить на семь дней, планируя не только домашние дела, но и профессиональное совершенствование, подготовку к семейным праздникам, спорт и общение.

Например, по понедельникам у вас большая уборка на кухне и изучение программ для создания веб-сайтов. По вторникам — стирка цветного белья, тренажерный зал, размещение статьи на сайте «ШколаЖизни.ру». По средам — влажная уборка во всех помещениях, изучение курса о тонкостях копирайтинга, обработка фотографий для печати.

О приготовлении завтраков, обедов и ужинов тоже позаботьтесь заранее. Я сама несколько лет подряд писала меню на всю неделю. Вне всяких сомнений, это экономия времени и денег.

Научитесь совмещать общение с детьми с другими делами. На кухне можно и уроки проверить, и в морской бой поиграть. Да и к самому приготовлению обеда неплохо приобщить ребенка. Натереть сыр или помыть овощи сумеет даже дошкольник.

О том, как поддерживать идеальный порядок в доме, затрачивая минимум времени, можно поучиться у сообщества «летающих леди». Думаю, более совершенной системы ведения домашнего хозяйства на сегодняшний день не существует. Меня восхищает их творческий подход к выполнению самых нудных дел. Советую позаимствовать и включить в свою систему тайм-менеджмента подходящие приемы эффективных полетов по квартире.

Что делать с пожирателями времени

Телефонные разговоры, картинки и ролики в Интернете, сериалы и передачи «о самом главном», социальные сети, глянцевые журналы… Конечно, что-то из перечисленного нужно свести к минимуму, но многое можно использовать как источник идей.

Блокнот и ручка всегда с вами? Тогда заведите страничку «Идеи» и вписывайте туда мысли, которые посещали вас во время просмотра, к примеру, криминальных новостей. В будущем соберете материал на полноценную статью «Как защитить себя от карманников».

Таким образом, время, проведенное с пожирателями, можете записать в свой план как «Пополнение банка идей».

Совместить полезное с приятным

Упомянутый ранее «мозговой штурм» в некоторых случаях бывает малопродуктивен. Вы могли сильно устать, занимаясь предыдущим проектом, поэтому небольшая «перезагрузка» не повредит. Не поленитесь запастись достаточным количеством любимой музыки и аудиокниг на случай длительной уборки. Для нового вдохновения нужен мощный заряд положительных эмоций. Не пробовали мыть окна с оркестром Поля Мориа?

Не доводите себя до истощения

У многих творческих натур есть две проблемы. Сначала вы долго пытаетесь себя организовать на начало работы, а втянувшись, совершенно перестаете чувствовать время. Так проходит 12−14 часов. Через три дня наступает сильная усталость, а на восстановление сил нужно несколько дней.

Иногда обязательства перед заказчиком вынуждают вас работать в таком режиме, но чаще это происходит от общей неорганизованности.

Старайтесь посвящать работе не более 6−7 часов в день. На самом деле будет больше (прибавьте «мозговой штурм», который вы совмещали с домашними делами). Каждые 2−3 часа делайте разминку для спины и комплекс расслабляющих упражнений для глаз. В таком режиме можно работать ежедневно и достаточно плодотворно.

И последнее. Постарайтесь донести до всех домочадцев одну простую вещь — вы не домохозяйка. Вы просто работаете в домашнем офисе. Добейтесь трепетного отношения к вашему творческому вдохновению, рабочему месту и личному времени.

Начните менять свою жизнь сегодня, чтобы времени для вдохновения оставалось больше! Приглашайте его чаще…

Опубликовано 8.04.2011
Дата первой публикации 31.03.2011

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (30):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Класс! Полезно и для мужиков.

     
  • Татьяна Черных Татьяна Черных Дебютант 18 декабря 2012 в 13:28

    Статья написана хорошо, но воплотить это сложно.

    Оценка статьи: 5

     
  • Да, к сожалению, ей приходится одной воспитывать ребенка. НО что делать, как "войти в поток", если рутина и будничность берет в тиски, а ребенок должен есть каждый день?

     
  • Спасибо за статью. Однако все это достаточно трудно воплотить. У меня есть подруга, которая именно занимается свободными проектами. Ее жизнь до "дедлайна" - это полное погружение из исключение себя из социума по причине занятости, а после него - всепоглощающее изнеможение и выпадение из социума уже по причине усталости. Вход из последнего проекта кончился отключением всех телефонов, затворничеством из-за страшной депрессии, мы потеряли ее на полгода (в смысле общения). Я сама периодически пытаюсь что-то планировать, но ведь это зависит от склада характера и привычек (воспитанных или не воспитанных). Во всем полезна упорядоченность и мера, но не всем это дается. А уж про отношение домашних к работающим на дому женщинам.... помолчу.

     
    • Наталья, Ваша подруга включает мужские энергии, идет против бурного потока жизни. Зачем? Ведь каждой женщине дана интуиция и возможность получать изобильно, В потоке. Внутри этого самого потока, когда сама жизнь выводит на новые проекты, присылает нужных людей, деньги и достаток. Зачем нарушать законы природы и использовать то, что ею в женщин не заложено? Инстинкт самосохранения заставляет женщин брать на себя мужской крест, становиться кормилицей семьи.
      Потом удивляемся, что вокруг нас столько инфантильных мужчин, не способных достойно обеспечивать семью.

      Депрессии и выпадения из социума у Вашей подруги - показатель того, что путь выбран неверно... Это мужской путь, путь завоевателя, путь защитника.

      Оценка статьи: 4

       
  • Я бы ещё посоветовала устраивать себе полные "развалюхи"(как выражаются мои дети)))).То есть временами на всё про всё забить и вспомнить что приносит наслаждение.Иначе не можешь отключиться от созданного режима.Не знаю как просто работник дома,но как художник,если я делаю работу,я вся в ней ежесекундно,даже когда не сижу с кисточкой.А это выматывает неслабо.Приходится брать себя силой воли за шкирку и устраивать полную развалюху: ничего не убирать,только смотреть хорошие фильмы,пить любимый чай и позволить любиму печеньку или уйти гулять вникуда на целый день)))).

     
  • Истинное пособие "Как заманить Музу") Нужно взять на заметку!

     
  • Спасибо!

     
  • Наверное, надо было бы всё-таки уточнить : всё, изложенное в статье, относится только к пишущим статьи, но никак не ко всем остальным творческим личностям : поэтам, художникам, композиторам...Поэт "пригласить вдохновение" вообще вряд ли может, зато оно его может посетить в самое неподходящее, казалось бы, время - на кухне и в дороге, в приёмной врача и среди ночи...А может уйти надолго - на месяцы, даже годы...И никакое записывание "идей", никакое высиживание за письменным столом не помогают. И любимая музыка только отвлекает, а уж всплеск положительных эмоций поэту мешает определённо! Вы никогда не задумывались о том, почему так мало хороших стихов о счастливой любви и так много - о несчастной?
    Так что уж лучше бы Вы назвали статью вполне конкретно : "Как фрилансеру повысить свою работоспособность"

    Оценка статьи: 3

     
    • Сергей Дмитриев Сергей Дмитриев Профессионал 18 декабря 2012 в 01:43 отредактирован 18 декабря 2012 в 01:45

      Евгения Комарова, как это я сподобился не отметиться в обсуждении этой статьи? Восполняю. Согласен с Вашими доводами и оценкой.
      "Глупую воблу воображения в тине сердца" невозможно уложить в какой-либо регламент. Недавно, взглянув на Луну мне прилезла строчка:"Луна нам шепчет: "вы не одиноки". и только сейчас пришло продолжение "...я с вами буду навсегда".
      Самое нехорошее дело - вымучивать креатив. Лучше отложить до лучших времён.

      Оценка статьи: 4

       
      • Виктор Жигунов Виктор Жигунов Профессионал 18 декабря 2012 в 09:13 отредактирован 18 декабря 2012 в 09:24

        Сергей Дмитриев! "Взглянув нв луну мне прилезла строчка" – перечитайте Чехова: "Подъезжая к городу и глядя в окно, у меня слетела шляпа". Там шляпа глядела, тут строчка.
        А я давно не гляжу в ШЖ (аж она забыла меня, еле вошёл), но в почту пришёл Ваш коммент.

         
        • Виктор Жигунов, я ожидал такого замечания. Меня глодали смутные сомнения, но "птичка улетела". Итак, пытаемся написать правильно: " Недавно,когда я посмотрел на Луну,как раз в это время мне в голову пришла замечательная строчка..."
          ШЖ Вас не забыла, ей очень не хватает корректор-редактора на общественных началах. Возвращайтесь, пишите, мы "сядем пред Вами на парты:" Учи,верти!"

          Оценка статьи: 4

           
    • Саида Сафаргалина Саида Сафаргалина Читатель 16 апреля 2011 в 00:22 отредактирован 16 апреля 2011 в 00:23

      Евгения Комарова, поддерживаю! Стихи пишу с детства. Никогда не спрашивает Премудрая Мадам ВДОХНОВЕНИЕ, когда ей прийти! Это ЕЁ Величество! ЕЁ холить и лелеять надо...Иногда, два слова сразу не запишешь, и тю-тю, ушло время...Поэтому , малейшее ДУНОВЕНИЕ НАШЕЙ УВАЖАЕМОЙ МАДАМ ВДОХНОВЕНИЕ надо ловить в любом месте, и в любое время. Она и во сне может прийти. А может и по-долгу не...Как ВСЕВЫШНИЙ ЕЁ к нам, грешным, отправит...
      Статья хорошая. Вдохновение...ОНО всем нужно...Я без вдохновения, даже обычные дела делать не очень люблю.
      я поставила 5!

      Оценка статьи: 5

       
  • Всем большое спасибо!

     
    • Ирина Панасьян, попробую пульнуть сюда незадачливую статью на созвучную тему "Как формируется замысел?" Прилагаю "конечный результат" пассжирского варианта тележки с самокатом.https://shkolazhizni.ru/computers/articles/63170/

      Оценка статьи: 4

       
  • Ирина Панасьян, присоединяюсь ко всем супер положительным комментариям! В точку и вовремя.

    Оценка статьи: 5

     
  • Ирина Панасьян, супер! Спасибо, реально просветили! А то я тут временами во мраке неорганизованной рутины совсем пропадаю... И про близких - все верно.
    И комментарий Жанны , как всегда, прекрасен и ценен! Спасибо, ШЖ!

    Оценка статьи: 5

     
  • Ирина Панасьян,
    прошу прошение за " ретельно" в переводе на русский , это "внимательно", т ак мне кажется.

     
  • Снимаю шляпу

    Ирина Панасьян,
    Огромное спасибо за своевременную информацию!!! Ну ни как не могла сложить мозги до кучи- информационное пространство легло на них плотным слоем. Розгребсти не получается, а сейчас ретельно изучу эту статью, она видать для мен6я и написана.

     
  • Почти со всем согласна, кроме одного - утренний ритуал нельзя начинать с просмотра новостей - мозг не выдержит)))) СНАЧАЛА умыться, помолиться, сделать зарядку, приготовить завтрак, а уж потом начинать просмотр новостей, никак не наоборот!

    Моя рабочая "неделя" состоит лишь из трех дней, остальные четыре строго для семьи, себя любимой и родственников, друзей. Потому и день расписан совсем по-другому, и даже в эти три первых рабочих дня успеваю заняться йогой... Если уж бывают такие ситуации, когда клиенту заказ нужен еще вчера, перераспределяю свое рабочее время и "захватываю" несколько часов из четверга и пятницы. Ну а суббота с воскресеньем - святое!

    Работу нужно делать не в ущерб здоровью, внутренней гармонии.

    Оценка статьи: 4

     
  • Ирина Панасьян, статья интересная, но совет расписывать все бытовые дела на недельку-другую вперед мало кому пригодится. Далеко не каждого устраивает жизнь робота. Да и напряг большой и довольно бессмысленный: каждый шаг сверять с часами и планами. Не дай бог, что упустишь, будешь переживать з свою безалаберность. А те необходимые дела, которые повторяются изо дня в день - какой смысл планировать? Они что по плану, что без, никуда от них не денешься.

    Оценка статьи: 5

     
    • Татьяна Гусева, конечно, планирование подходит не каждому. Но из своего опыта могу сказать, что, имея список необходимых дел на день, все делаешь намного быстрее. Пока убираешь посуду после завтрака, варишь-паришь на обед и ужин, т.к. заранее продумано меню и куплены продукты.

      Можно делать и просто текущие дела, но тогда они НЕ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ. А до "великих свершений", типа изучения необходимых программ, вообще руки не доходят, т. к. к бытовой трясине отношения не имеют.

       
      • Ирина Панасьян, это правда.По себе знаю - когда просто в общем написано,что планирую на день, сделаю больше.Иначе весь день пробиваюсь сквозь попытку собрать в кучу что необходимо.)))

         
  • Во-во, насчёт отношения домочадцев. Сижу как-то раз весь в порыве, мысли ложатся на бумагу, трогать меня нельзя. Входит жена: "Что-то я хотела тебе сказать и забыла..."

     
  • Ира. Все верно: если вы не поднимаетесь в 6.20, чтобы на скорую руку приготовить такой-сякой завтрак для дочери/сына, мужа и себя, а затем лететь (в трамвае/троллейбусе/метро/маршрутке) в свою контору - значит, вы - свободный человек... И теперь, значит, можно на вас "налечь": сделай то, то, то, и еще то, а потом - то-то. Ты ж не на работе?!! А когда ж нам, фрилансерам, работать?!!
    Скорее, это шутка. Но, как и в каждой шутке, здесь много правды: наши родные нас порою не понимают, особенно когда мы находимся в "творческом порыве"... Ира, вам 5+.

    Оценка статьи: 5