Статья дня
Дарья Пантюх Профессионал

Чем полезен сокращенный рабочий день?

Людей, искренне желающих посвящать себя работе днем и ночью, не особо много. Количество приверженцев коротких рабочих дней растет из года в год. Сложившаяся ситуация беспокоит многих работодателей, нацеленных на получение внушительного результата.

У сокращенного рабочего дня множество выигрышных сторон Фото: pixabay.com

Данная тема привлекла внимание многих организаций и светил науки, которые провели в свое время много опросов и исследований. Короткий рабочий день уже официально принят в некоторых государствах, а многие западные компании дошли и до 5−6-часового рабочего дня.

С сожалением приходится констатировать, что в решении данного вопроса российские работодатели отстают от иностранных коллег. Рядовым сотрудникам остается завидовать гражданам, проживающим за рубежом.

Западные бизнесмены умеют считать деньги. Это утверждение уже давно воспринимается как аксиома. В большинстве случаев предпринимательство не ассоциируется с благотворительностью. Введение 5−6-часового рабочего дня кажется неразумным лишь на первый взгляд, что подтвердили многие крупные компании, оказавшиеся в выигрыше.


Наблюдения подтверждают, что человек способен эффективно работать на протяжении 4 часов в сутки. Оставшееся время растрачивается на создание видимости работы, обсуждение новостей, распитие чая/кофе, походы в курилку и т. д.


Что интересно, в данном случае идет речь не о лени, а об исчерпании внутренних ресурсов организма. В силу данной особенности последний нуждается в отдыхе и пополнении энергетических запасов.

Человек способен эффективно работать на протяжении 4 часов в сутки
Фото: pixabay.com

О пользе сокращенного рабочего дня свидетельствуют и опубликованные The Lancet в 2016 году аналитические сведения, согласно которым у людей, работающих 55 и более часов в неделю, гораздо чаще возникают проблемы с сердцем.

Риск инсульта у сотрудников этой категории выше на 33% (по сравнению с людьми, посвящающими работе менее 40 часов в неделю). Из других неприятных моментов следует отметить низкую устойчивость к стрессам и эмоциональное выгорание. В соответствии с обнародованным журналом Sleep исследованием люди, не превышающие 40-часовой предел, быстро погружаются в сон, дольше спят и покидают постель отдохнувшими.

Выводы ученых говорят о том, что при большем количестве выходных фиксируется более высокая результативность работы. Указанная особенность легла в основу эксперимента, который провела одна из бостонских консалтинговых фирм.

Руководством предприятия было принято решение о предоставлении некоторым сотрудникам дополнительного выходного дня в середине рабочей недели. По истечении 5 месяцев клиенты организации заговорили о повышении качества услуг. Что интересно, положительных отзывов удостоились сотрудники, работавшие меньшее количество дней в неделю. Люди, проводившие на работе 50 и более часов в неделю, подобными результатами похвастать не могли.

Укороченные рабочие дни могут рассматриваться в качестве идеального мотивирующего средства
Фото: pixabay.com

Как показывает практика, сокращенные рабочие дни способствуют сохранению баланса между столь важными для человека понятиями, как «жизнь» и «работа». Помимо карьерного роста и профессиональных достижений, люди остро нуждаются в свободном времени, которое они могут расходовать по собственному усмотрению (на семью, отдых, хобби, самосовершенствование, решение бытовых и личных вопросов и т. д.). Отсутствие дисбаланса между двумя составляющими — залог пребывания в хорошем настроении и отличной физической форме.

Люди, умеющие совмещать работу и личную жизнь, гораздо чаще чувствуют себя счастливыми.

Укороченные рабочие дни могут рассматриваться в качестве идеального мотивирующего средства, способствующего вовлечению сотрудников в деятельность компании. А как была бы признательна за подобные изменения в графике женская половина коллектива! Ведь женщины постоянно сталкиваются с нехваткой времени на семью и себя. Благодарные и удовлетворенные сотрудники лучше работают. Это факт. Приятным бонусом станет улучшение атмосферы на рабочем месте. Как известно, в комфортной обстановке даже монотонная работа выполняется гораздо быстрее.

Приемлемой альтернативой может стать и организация хоум-офисов. Постоянно, либо периодически работающие удаленно сотрудники могут порадовать работодателя высокой продуктивностью труда. Проблем с контролем подобных работников в наши дни не возникает. Постановку задач и отслеживание их выполнения облегчает специализированное ПО.

При таком подходе компания получает дополнительные экономические выгоды, обусловленные отсутствием необходимости содержания рабочего места. Объясняется это снижением коммунальных затрат и исключением других расходов, в число которых вошли зарплата уборщицам и охранникам, транспортировка к месту работы, предоставление компьютера и т. п.

Домашний офис
Фото: pixabay.com

Справедливости ради стоит отметить, что некоторые люди не способны сконцентрироваться в домашней обстановке. Работа у них ассоциируется с пребыванием в офисе и принятием активного участия в жизни и деятельности коллектива. Вот здесь могут возникнуть некоторые сложности на пути к переводу персонала на удаленный режим работы.

Скептики сокращенного рабочего дня настаивают на том, что вся работа не может быть выполнена на протяжении 5 часов. Руководители, заботящиеся о своих подчиненных, успешно доказывают обратное. Они учат сотрудников правильно ставить и делегировать задачи, знакомят их с азами тайм-менеджмента и не боятся ослаблять контроль.

При таком подходе изменяется система мотивации. Люди стремятся сделать как можно больше на протяжении короткого рабочего дня. Они осознают важность хорошего отношения к себе и дорожат своей работой. На первое место выходит не процесс, а результат, что подтверждает эффективность вовлеченности и внутренней мотивации.

У сокращенного рабочего дня имеется множество выигрышных сторон. Хочется верить, что положительные изменения в данной области не заставят себя долго ждать! Вопрос только в том, почему же до сих пор наши руководители все никак не отважатся ввести короткий рабочий день?


Что еще почитать по теме?

Что такое фотография рабочего дня?
Эффективность рабочего дня. Ты где?
Что нужно знать об эргономике?

Опубликовано 1.10.2016
Дата первой публикации 24.09.2016

ШколаЖизни.ру рекомендует

Комментарии (1):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Поздравляю ! Это действительно "Статья дня" и о сокращении рабдня.
    Я об этой теме заикался "не раз и не пять". Мои резоны были такие: 8-ми часовой рабдень был принят ровно сто лет назад, как раз "в эту субботу". За это время производительность труды скакнула вверх ого как, 8 часов работе отдай и не греши.
    Очень жаль мне "офисного плангтона".Это рассадник гиподинамии и шлейфа заболеваний за ней. Я предлагал разбить рабдень в пропорции фифти-фифти на физическую и умственную части. Причём физ. работа может быть реальной или обязательной физкультурой. Рабочие места след бы проектировать именно с такой возможностью.
    По сводкам на эту тему в Швеции уже запущена программа перехода на 6-тичасовой рабдень.
    Вспомнилось, что планах ИВС на перспективу упоминалось сокращение раочего дня.

     

Популярные видео