Материалы от компаний → Как сохранить правильную осанку школьнику?
Когда ребенок идет в школу, сон становится барьером между учебным вечером и школьным утром, упускается из виду. Ссутуленные позы за партой, ношение рюкзаков и сумок на одном плече, перегрузки из-за компьютеров и смартфонов, когда шея оказывается вытянутой вперед, портят позвоночник. Ночной отдых остается единственным временем, когда тело оказывается в нейтральном положении — правильном для постуральных мышц, поддерживающих здоровую осанку.
Костя, я училась позже, было попроще уже, тем более, что работала и только на период сессий жила в общаге. Ну да, есть хотелось всегда, но ...