Красота и здоровье → Как наладить здоровый сон и просыпаться в отличном настроении?
Давно уже не секрет, что при качественном сне усвоение информации происходит эффективнее, чем при недосыпе. И есть определенные значения продолжительности ночного отдыха и условия в режиме дня, помогающие сохранить хорошее
Ольга Мельничук 0
Игорь Вадимов, все верно - на непривычную пищу кишечник может ответить расстройством, вспомним еще и о факторе акклиматизации и желании...