Статьи по теме «депрессия»

За все время За год За месяц За неделю

Психология Что такое одиночество? Настоящее, без иллюзий

Что такое одиночество? Настоящее, без иллюзий(Vladimir Kozieiev, Shutterstock)

«Одиночество страшно, когда человек остаётся один на один с болью, и нет ни ответов на вопросы, ни сил, ни опыта, хотя какой опыт поможет, когда зацепит по настоящему», – написал мне как-то мой давний друг в ответ на пост о человеке, который...

Психология Послеродовая депрессия: кому она грозит?

Послеродовая депрессия: кому она грозит?

Каждая беременная женщина надеется, что она благополучно избежит послеродовой депрессии, но очень многие молодые матери не понаслышке знают об этом состоянии, которое в худших случаях может продолжаться годами. Вы можете найти и прочитать много...

Красота и здоровье Хочешь быть счастливой?

А если случилось что-то действительно нехорошее в вашей жизни, то напомните себе, что жизнь-то на этом не закончилась.

Всемирная организация здравоохранения считает, что депрессия куда опаснее, чем множество заболеваний, традиционно признанных тяжелыми. Депрессия опаснее астмы, стенокардии, артрита, диабета… Кроме того, депрессия имеет обыкновение сочетаться с...

Психология Счастье... Как часто оно к вам стучится?

...Прежде чем наполнить сосуд чем-то новым, нужно его опустошить(Lara Barrett, Shutterstock)

«Человек создан для счастья, как птица для полета, – мечтательно вздохнул классик. – Эта дикая и странная птица называется страус. Летать не умеет, бегает, лягается, перья из хвоста его выдирают на украшения, а от опасности он прячет голову в...

Красота и здоровье Весеннее обострение. Как с ним бороться?

Весеннее обострение. Как с ним бороться?

Наконец-то наступила долгожданная весна! Это означает, что еще чуть-чуть и будет лето. Зимние морозы уже порядком надоели. Хочется поскорей скинуть с себя огромное количество теплой одежды и наслаждаться теплом, пением птиц и запахом весны.

Психология Как победить депрессию? Юмор и позитив

Как победить депрессию? Юмор и позитив(Olinchuk, Shutterstock)

Мрачные тяжелые мысли и подавленное настроение мешают полноценной жизни. Бороться с этим нужно обязательно! «Плаканье в жилетку» другу – не лучший выход. Поэтому продолжим изучать список полезных советов по преодолению депрессии. Самый действенный...

Психология Модная болезнь депрессия: как ее лечить?

Модная болезнь депрессия: как ее лечить?

Вот и пришла моя осень. Это мое время года, потому что все самое интересное происходит со мной именно осенью. Многие ее не любят. Отчего так? Наверное, оттого, что впереди полгода дождей и холода, нескончаемо длинные вечера и катастрофически...

Психология Как победить депрессию? Не стоит плакаться в жилетку!

Как победить депрессию? Не стоит плакаться в жилетку!(Michael Pettigrew, Shutterstock)

Постоянно испытывать нервное напряжение людей заставляют ускоренный ритм жизни, ослабление физической активности, нарастающая интенсивность работы. Положение усугубляют хронические болезни, семейные катастрофы вроде развода, потери близких,...

Красота и здоровье Как бороться с усталостью?

И еще сделать то, что вы уже давно не делали: выспаться, выехать на природу, сходить на экскурсию, уехать на недельку в другой город...

Осень. Пасмурно. Настроение на нуле, желание что-либо сделать – тоже. Общая усталость и апатия. Знакомое состояние? Разве нормально чувствовать себя постоянно усталым человеком? Если вы устаете после десятикилометровой пробежки или любой другой...

Еда и кулинария Можно ли избавиться от хандры? Готовим тыквенный суп-пюре

Можно ли избавиться от хандры? Готовим тыквенный суп-пюре

Наверное, это всё бабушка… Как-то так получалось, что зимой, весной или летом не было особых поводов для грусти-печали. То на санках с большого бугра, да так, что сердце – в самых пятках, а дух захватывает и потом долго-долго не отпускает. То надо встретить жаворонков, что на своих крыльях принесли нам весну-красну.

Психология Как пережить расставание с любимым человеком?

Лучше отложить платок и заняться, в конце концов... работой!

«Он меня бросил…» Каждому из нас случалось переживать боль расставания, когда обида, боль и отчаяние разрывают душу, и уже нет сил жить дальше, а все мысли занимает лишь один вопрос: «Милый мой, за что?». Как с меньшими потерями выйти из этого...

Психология Чем страшна настоящая депрессия?

Депрессия вовсе не так безобидна, как все полагают...

Депрессия... Как часто люди употребляют в своей речи это слово. Как прочно оно вошло в постоянный лексикон... Как уже привычно оно льется на нас с экранов телевизоров, из газет и радиоприемников. А знаете ли вы истинный смысл этого слова? Я...

Психология Как преодолеть депрессию и справиться с собой?

Как преодолеть депрессию и справиться с собой?(val lawless, Shutterstock)

У каждого из нас случаются такие периоды в жизни, когда ничего не хочется, вы не в состоянии справиться с собой, вдруг возникают какие-то сомнения, страхи, появляются всевозможные фобии. Доходит порой до того, что вы не можете долго находиться в...

Психология Всегда ли следует искать сочувствия у «подруг»?

Задай себе всего один вопрос. Почему же твоя лучшая подруга «почти такая же умная и красивая, как и ты», до сих пор не вышла замуж?

«В одном вопросе мужчины и женщины безусловно согласны между собой: и те и другие не доверяют женщинам». Г. Менкен. Жизнь часто сравнивают с дорогой. Но, увы, она даже близко не напоминает хорошо асфальтированное скоростное шоссе. Не так...

Психология Как выйти из печали?

Наверняка многим знакомы чувства грусти, печали, разочарования и апатии.

Наверняка многим знакомы чувства грусти, печали, разочарования и апатии. В наш напряженный век они довольно частые гости, вследствие элементарного напряжения и работы организма на пределе возможностей. Кто знаком с такими переживаниями не...

Психология Житейская мудрость против житейской «засады»: найдём ли выход?..

Выхода нет? На самом деле их как минимум два!

Думаю, почти всем известно состояние, когда начинаешь ощущать себя как под толщей воды, среда давит, все чего-то хотят, ждут, требуют... И кто-то взрывается в неадеквате, кто-то уходит в запой или игры. Наше время, убыстрив до предела ритмы жизни,...

Психология Фототерапия: как развеять сезонную грусть-тоску?

Арт-методика очень проста: надо взять фотоаппарат, взглянуть на мир глазами художника, отыскать в мрачной серости будней яркие, радостные или необычные элементы и зафиксировать их.

Арт-терапия (лечение искусством) – одно из самых новых направлений реабилитационных психологических методик. Термин возник относительно недавно – в конце первой половины прошлого века. Тогда же терапия искусством была признана официально и началось...