• Мнения
  • |
  • Обсуждения
   Сегодня 5 января.01. 2026 года / понедельник     
9 Статьи Культура

Какими бывают диеты и зачем есть то, что хочется?

Быть толстым вредно и некрасиво, но становиться им так приятно… Когда утомлённое созерцанием в зеркале жировых складок сознание заставляет «садиться» на диету, упрямое тело по-прежнему требует праздника. Не по этой ли причине изнурённые диетами для похудения американцы и придумали себе Национальный день, когда можно есть то, что хочется?

Алексей Норкин Грандмастер 9
Статьи Еда и кулинария

Как работают популярные диеты?

У большинства серьезных диет и систем правильного питания не так много поклонников: нередко они выглядят странновато, сложно, идут вразрез с общепринятыми представлениями. В общем, непривычно. Зачастую не верится, что вот эти странные рекомендации: а) помогут похудеть; б) не навредят. Как же это

Александр Смирнов Грандмастер
Статьи Дом и семья

Может ли новая игрушка заменить ребёнку любовь родителей?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок вырос счастливым и успешным. И, по своему разумению, делает для этого всё возможное. Но не всегда это приводит к желаемому результату.

Светлана Баранова Мастер
1 Статьи Красота и здоровье

Почему диета называется средиземноморской и чем она хороша?

Целый ряд исследований учёных из разных стран свидетельствует, что средиземноморская диета способна защитить человека от многих болезней. Чем же выделяется эта система питания среди остальных, когда она возникла и как люди всего мира узнали о ней?

Алексей Норкин Грандмастер 1
4 Статьи Красота и здоровье

Как похудеть с помощью антидиеты и с пользой для здоровья?

Большинство способов «как похудеть» обычно идут во вред здоровью, и после похудения опять быстро набирается вес, то есть это такая борьба с лишним весом длиною во всю жизнь. Есть другой способ, как похудеть с помощью диеты, или точнее — с помощью антидиеты, суть которой заключается в ежедневном соблюдении несколько простых и очень эффективных для своей фигуры

Станислав Голкин Дебютант 4
2 Тесты Тесты

Как похудеть, объедаясь на ночь? Тест о диетах

Чтобы сбросить сто граммов веса, нужен один килограмм воли. В этой шутке есть только доля шутки. Весь мир сидит на самых разных диетах, испытывая волю. Что вы знаете об этом?

Жанна Магиня Грандмастер 2
2 Статьи Красота и здоровье

Какой разгрузочный день вам по вкусу?

У всех бывали случаи, когда внезапный выход по какому-нибудь поводу заставлял залезть в шкаф, чтоб выбрать одно из любимых платьев, но не тут-то было… Замок не сходится на талии или невозможно влезть в юбку, а брюки вообще и не думали застегиваться. Знакомая ситуация?

Кристина Джусти Мастер 2
Статьи Культура

Зима на холсте. Как русские художники изображали метель?

Метель — один из самых трудных персонажей русской живописи. Она не имеет формы, постоянного цвета, устойчивого характера. Она может быть легкой, почти игривой, а может — тяжёлой, хищной, сбивающей дыхание. Она скрывает пространство, стирает линии, превращает мир во вращающийся поток белого воздуха. И всё же художники — от передвижников до модернистов — упорно пытались поймать её на холсте.

Алекс Грант Грандмастер
1 Тесты Тесты

Сможете ли вы быть себе диетологом? Тест о питании

Вам кажется, что обладаете достаточным количеством знаний о полезной и вредной пище и вполне можете составить правильный рацион питания не хуже диетолога? Предлагаем пройти наш тест и узнать, так ли это на самом деле.

Юлия Солнце Профессионал 1
Тесты Тесты

Тест о капитанах из фильмов и книг

Капитаны бывают разные, но их жизнь всегда полна подвигов и приключений. В этом тесте мы предлагаем вам вспомнить известных персонажей, носивших звание капитана. Каждый из них стал персонажем книги или фильма, а порой и нескольких. Они смелы, отважны и находчивы. Они стали героями не всегда правдивых, но уж точно увлекательных историй. Хорошо ли вы знаете вымышленных капитанов?

Александра Лебедева Профессионал
Статьи Проза жизни

Троянский олень. Кто ворует семейный праздник?

Добрая история о попытке компьютерного вируса испортить новогодний праздник. Для повзрослевших детей любого возраста. В уютной квартире семьи Светловых царила предновогодняя суета. За окном мороз рисовал причудливые узоры на стеклах, а внутри пахло мандаринами и шоколадным печеньем. Глава семейства, Дмитрий Светлов, с важны

Елена Акчурина Профессионал
13 Статьи Проза жизни

Без чего не бывает Нового года?

Монолог новогодней елки

Нет, не скажу, что здесь плохо. Просто… Неуютно как-то. Всё одна и одна… Хотя это не совсем так. Вот, справа от меня — дедушка Диван. Так он постоянно… Спит!  — Хр-рр… Х-р-рр… Правда, ничего удивительного в этом, если уж честно, вообще-то, и нет. Темно ведь всё время! Сколько здесь стою, а Солнышка ни разу не виде

Константин Кучер Грандмастер 13
19 Статьи Проза жизни

Можно ли хорошо встретить Новый год, если на душе скверно?

Анекдот: «31 декабря. Среднестатистическая семья в глубинке России. Хроническая нехватка денег, постоянное желание поесть вволю и лишь мечты о светлом будущем. Простенький праздничный стол, уставшая мать, дети наряжают ёлку чем придётся. Отец снимает со стены ружье, выходит на крыльцо и пару раз стреляет в воздух. Заходит в дом и грустно сообщает: «Дети, я только что пристр

Вячеслав Старостин Грандмастер 19
8 Статьи Проза жизни

Новый год – семейный праздник?

«Ой, Женька, какой он шустрый! Он нам дел натворит, обязательно что-нибудь разломает!» Маленький мальчик бегал вокруг не совсем наряженной елки. Он дергал и крутил елочные игрушки, и старался дотронуться до всего, что попадало в поле его зрения. Женька поймала его, посадила на стул и дала пряник. Мальчик при

Ольга Шпилева Мастер 8
Статьи Культура

Зима на холсте. Как рисовали зимние пейзажи русские художники?

Русская зима — не просто сезон. Скорее, состояние мира, когда тишина становится плотной, как войлок, а воздух — прозрачным, будто отфильтрованным самой природой. Поэтому зимние пейзажи в русской живописи — не набор «пейзажных открыток», а отдельная философия с лицами, характером и даже

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Культура

Зима на холсте. Каким бывает снег у русских художников?

Кажется, что снег — самый простой материал в распоряжении художника. Белый лист природы: бери кисть и описывай. Но русские живописцы давно доказали, что снег — не пустота, а неисчерпаемая палитра. Он может быть хрустящим, рыхлым, тяжёлым, розовым, голубоватым, матовым, слепящим, пушистым, ледяным. Мо

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Культура

Филателия: сколько может стоить почтовая марка?

Когда-то почтовые марки были распространенным предметом коллекционирования среди ребятни. Позже оказалось, что мир коллекционеров марок позволял некоторым из филателистов жить на доходы от своего хобби. Марки в почтовых киосках тогда стоили копейки, но некоторые коллекционные экземпляры — очень много. Что ж

Игорь Вадимов Грандмастер
Статьи Культура

Каким был Дед Мороз на картинах русских художников?

В. Васнецов и образ зимней силы

Когда мы говорим «Дед Мороз», в воображении почти автоматически возникает знакомая фигура: борода, шуба, посох, мешок с подарками. Образ кажется устойчивым, будто он существовал всегда. Но в живописи всё сложнее. Русские художники долго не решались рисовать Деда Мороза напрямую — и особенно это заметн

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Культура

Зима на холсте. Каким бывает лёд на картинах русских художников?

Лёд — один из самых сложных материалов в живописи. Он почти невесом, но способен выдерживать человека. Он прозрачен, но отражает свет сильнее воды. Он может быть гладким, как стекло, или шершавым, как старая кость. На холсте ледяная поверхность требует не просто мастерства, но и умения видеть то, что обычно скрыто: глубину тонких оттенков, хрупкость структуры, ту странную плотность,

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Культура

Как сделать новогоднюю елку со вкусом лета?

Традиционная праздничная елка в России, как правило, выглядит так: электрическая гирлянда, звезда на макушке и игрушки различного вида на ветках. Хотя во времена царя Петра Первого, когда был введен Новый год, начинавшийся на Руси не осенью, а зимой, просто ходили по улицам с елкой. Разумеется, ничем не украшенной. Мода н

Александр Аб Грандмастер
Статьи Красота и здоровье

Чем опасен миф о пользе бокала вина?

Часть 3. Что на самом деле происходит с любителями алкоголя

Ответы на самые дерзкие вопросы о воздействии спиртных напитков на физиологию и психику человека. Без подтасовки фактов и пропаганды трезвенничества.Вторая частьВам все еще кажется, что существуют факты благотворного влияния алкоголя на организм человека? К сожалению, популяризаторы медицины крайне редко

Карл-Август Аванти Грандмастер
Статьи Красота и здоровье

Чем опасен миф о пользе бокала вина?

Часть 2. Исследования и статистика

Многим журналистам идеи ученых, обнаруживших пользу хмельного, понравились. Читатели просто в восторге. А вот врачи своего отношения к спиртным напиткам не поменяли.Первая частьСказки о продуктах питания складывают с завидной регулярностью. Началось это не вчера и вряд ли когда-то закончится. Народу

Карл-Август Аванти Грандмастер
Статьи Красота и здоровье

Чем опасен миф о пользе бокала вина?

Часть 1. Исследования и разоблачения

Нас обманули старые алкоголики. Единицы делали это сознательно. Большинство пьяниц просто не вовремя встретились ученым. Лечебные свойства вину приписывались задолго до появления на свет отца современной медицины Гиппократа. Античный врачеватель развеял миф о паранормальных причинах возникновения болезней и находил адекватные способы и средства спасения пациентов.

Карл-Август Аванти Грандмастер
1 Статьи Красота и здоровье

Как медитация и расслабление помогают справиться со стрессом?

В современном обществе стресс стал обыденностью. Профессиональные, семейные и финансовые обязательства, и даже элементы досуга и отдыха, ставят все больше и больше людей в затруднительное положение. И постоянное внутреннее беспокойство отнюдь не беспроблемно: в долгосрочной перспективе стресс может нанести вред вашему здоровью, негативн

Юрий Трашевский Мастер 1
4 Статьи История

Как ученые узнают, чем питались наши предки?

Исследования диеты древних людей

Хотите настоящую палеодиету? Открываем рот и — ложечку за общего предка человека и человекообразных обезьян, ложечку за неандертальцев, ложечку за первых Homo. В ход пойдет все, что съедобно. Пища играет важную роль в жизни человека. Древние памятники письменности раскрывают секреты популярных рецептов ушед

Карл-Август Аванти Грандмастер 4
Статьи История

Как доживал свои дни невезучий охотник энеолита?

В те далекие времена, когда в Болгарии еще не было денежных знаков с изображением льва, да и собственно торговли, для которой эта ерунда могла бы пригодиться, там водились самые настоящие цари зверей. Иногда эти владыки выплескивали свой гнев на нелепых приматов, присвоивших себе звание вершины эволюции. Судьба пострадавших в

Карл-Август Аванти Грандмастер
Статьи История

Когда люди придумали лыжи?

Точную дату мы, конечно, никогда не узнаем. Имя изобретателя, а точнее изобретателей, тоже. Но археологические находки говорят о том, что на лыжи наши предки встали где-то 10 000 лет назад. Проследить путь развития лыж даже в доисторическую эпоху можно достаточно точно, ведь делали их народы, живущие в холодном климате, а х

Олег Банцекин Грандмастер
Статьи История

Сколько лет торговым автоматам?

Торговые автоматы давно уже являются частью нашей жизни. С их помощью мы покупаем очень многое, от кофе и шоколадок до носок и даже лекарств. Из статьи вы узнаете, когда они появились, какой путь прошли и насколько сейчас распространены и востребованы. Вообще-то, первые автоматы появились еще в Египте в I веке н.э., изобрел

Игорь Вадимов Грандмастер
Статьи Кино

Забытая экранизация А. Кайдановского «Простая смерть». Почему ее можно назвать психологической драмой?

В 1985 году вышел фильм Александра Кайдановского «Простая смерть», который до сих пор вызывает у зрителей неоднозначные оценки. Это экранизация повести Л. Н. Толстого «Смерть Ивана Ильича». Фильм является дипломной работой режиссера, что действительно впечатляет. Главные роли в нем исполнили именитые актеры Валерий Приемыхов и

Елена Королёва Мастер
Статьи Кино

Какой фильм посмотреть в канун Нового года?

Топ-5 захватывающих фильмов для всей семьи, которых вы еще не видели

Приближается Новый год — самый ожидаемый зимний праздник. Уже поставлена ёлка, украшена мишурой и гирляндами, но нет новогоднего настроения? Тогда данная подборка фильмов создана для вас. Пять теплых, атмосферных фильмов для семейного просмотра, которые затянут свои

Снежана Судакова Дебютант
Статьи Кино

Как часто кинематограф путешествует во времени?

Путешествия во времени — это настолько обширный пласт кинематографа, причем не только жанра фантастики, что тут впору дипломную работу писать. В одной статье охватить сию тематику невозможно, но мы все-таки попробуем. Начнем с того, что хоть Герберт Уэллс вместе с романом «Машина времени» и является

Евгений Жарков Грандмастер
Статьи Кино

Советский кинематограф. Как появилась комедия «Инкогнито из Петербурга»?

У актрисы Нонны Мордюковой был уникальнейший талант — даже небольшие роли она могла сделать запоминающимися. В её фильмографии немало драм и мелодрам, есть и комедии. Среди них два фильма Леонида Гайдая — «Бриллиантовая рука» и «Инкогнито из Петербурга». В первом фильме ей

Тарас  Кутузов Мастер
1 Статьи Мир вокруг нас

Что предсказывали ученые на 2020 год?

Случайно натолкнулся в Интернете на весьма любопытный файл. Группа ученых в январе 2010 года попыталась предсказать состояние общества в 2020 году. Сначала несколько слов о проектах, которые еще не реализованы, хотя в 2010 году многим казалось, что реализовать их не составит большого труда. Ученый из Швейцарии Генри Маркрам считал, что в 2020 году появится программно смо

Анатолий Пастухов Грандмастер 1
8 Статьи Мир вокруг нас

Можно ли отмечать Новый год круглый год?

1 января мы празднуем Новый год с оливье, шампанским, фейерверками, хороводами вокруг елки и катанием на санках с горы. В эту ночь в нашей стране его встречают 11 раз, по числу часовых поясов! Однако праздник, сколько бы ни длился, рано или поздно заканчивается, и почти год надо ждать следующего. Это чувство опустошения утром

Елена Прекрасная Профессионал 8
5 Статьи Мир вокруг нас

Как работала служба ЖКХ в СССР?

СССР — неотъемлемая часть нашей истории. О жизни в советское время создано много фильмов и книг. Ностальгия у старшего поколения тоже присутствует. Вот, например, о ЖКХ в СССР можно слагать песни. Об этом секторе хозяйствования и расскажет статья. Начнём с краткой истории и идеологии ЖКХ при

Вадим Гарин Мастер 5
Статьи Мир вокруг нас

Что такое наст и каким он бывает?

Зимой мы часто смотрим под ноги, но редко задумываемся, что именно лежит между подошвой ботинка и землёй. Снег кажется однородным: белым, холодным, мягким — пока однажды нога не проваливается или, наоборот, уверенно не ступает по поверхности, которая вдруг держит. Этот момент всегда немного удивляет. Снег вроде бы

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Дом и семья

Зимние забавы: в какие игры играют дети?

Зима для ребёнка — не сезон, а состояние мира. Взрослый видит холод, скользкие дороги и необходимость надеть ещё один слой одежды. Ребёнок видит пространство для игры. Снег превращает двор, улицу, парк в новую территорию — белую, меняющую правила, позволяющую делать то, что летом невозможно. Здесь можно падать

Алекс Грант Грандмастер
13 Статьи Дом и семья

Как подружиться с подарочным бюджетом?

Что, где и почем — вот три основных вопроса, которые задает себе большинство людей, сталкиваясь с необходимостью подарить что-то своим близким, друзьям или коллегам по случаю праздника. Предлагаю дополнить список вопросов следующим: как сделать процесс выбора и покупки подарков легким, приятным и отнимающим минимум времени? Я всегда стремлюсь к максимальной функциональности

Лара Покровская Дебютант 13
1 Статьи Дом и семья

Отец-Рождество. Кто приносит праздничные подарки?

Во всех уголках мира на Новый год ждут главного персонажа праздника. Кто он? Ну, конечно — Отец-Рождество. Это приятный добрый старичок с длинной белой бородой, кругленьким животиком и в тулупе красного цвета. Его непременным атрибутом является мешок, в котором находятся подарки. В каждой стране Отец-Рождество имеет своё

Надежда Чебашева Профессионал 1
7 Статьи Дом и семья

Электропроводка в доме. Как рассчитать силу тока и зачем это нужно?

Электропроводка жилого дома — важнейший элемент бытовых коммуникаций, и хозяин должен разбираться в этом хотя бы в общих чертах, чтобы не вызывать электриков по малейшему поводу и иметь элементарные знания по безопасности. А не попробовать ли разобраться в более «тонких» вопросах? Например, как рассчитывается

Александр Смирнов Грандмастер 7
54 Статьи Психология

Интроверт: как выжить в экстравертном мире?

Современный мир — экстравертен. И об этом знает каждый интроверт, как и я. А кто не знает — чувствует. Погоня за материальными благами, вечная спешка, набившие оскомину слова — коммуникабельность-активность-целеустремленность… А что же делать нам, интровертам? Людям, порой ранимым и замкнутым, любящим покой и тишину, не имеющим ничего против

Татьяна Пишет Дебютант 54
4 Статьи Еда и кулинария

Какую газированную воду пили в СССР?

Выбор газировки в СССР был весьма приличным. Кто-то скажет, что при этом эту газировку и не достать было, но у меня есть подозрение, что нас, детей, просто не хотели чересчур баловать, поэтому, скажем так, угощали редко. Да и вряд ли газировка вроде того же «Байкала» была прям такой полезной для здоровья. Всё-таки в любом из подобных напитков чересчур много сахара.

Олег Иванов Мастер 4
Статьи Растения

Какие комнатные цветы можно разместить в углу?

Создание уютного зеленого уголка в доме — задача непростая, и многие сталкиваются с проблемой выбора растений, способных комфортно себя чувствовать вдали от ярких солнечных лучей. То есть буквально день и ночь стоять в полутемном углу помещения. К счастью, есть такие. Представляем вам топ-5 крупных теневыносливых растений, которым будет комфортно в углу комнаты. Сансевиерия

Мария Иванчикова Грандмастер
Статьи Животные

Птицы на снегу. Как они переживают зиму?

Зимой птицы становятся особенно заметными. И почти автоматически возникает вопрос: как они вообще выживают? Где греются, что едят, как выдерживают ночь, когда температура падает ниже всего разумного? Главное, что есть у птицы зимой, — тепло. И оно всегда при ней: птичье тело устроено так, чтобы минимизировать потери. Перья — не просто украшение, а высокоэффективная

Алекс Грант Грандмастер
2 Статьи Работа, карьера, бизнес

Стоит ли интроверту выбирать работу копирайтера?

«Когда человек начинает учиться, он ещё не знает, что его ждёт. То, что он узнаёт, никогда не совпадает с тем, что он себе рисовал». Прочитав у Кастанеды это высказывание ещё в юности, потом всю жизнь убеждаешься в его правоте. Что представляет, скажем, типичный интроверт, присматриваясь к профессии ко

Наталья Осокина Профессионал 2
12 Статьи Обучение

Как нужно изучать английский?

Итак, вы решили изучать английский язык. А вот интересно, зачем? Просто так, ради интереса? Или для повышения собственного кругозора? Надеюсь, причина, по которой вы решили взяться за освоение английского, для вас представляет очень большую важность, так как выучить его целиком очень и очень непросто. Несмотря на противоречивые мнения об этом, вам придется постоянно работать над ним

Виталий Лебедев Мастер 12
Статьи Авто-мото

Что такое самолеты бизнес-джет и когда они появились?

Проблемы быстрого перемещения богатых господ резко обострились в середине XX века. До этого они в комфортных условиях пересекали Атлантику в каютах первого класса, а в Европе и США раскатывали сначала в каретах индивидуального изготовления, затем в комфортабельных купе вагонов первого класса. В XX веке корпорации США стали расти, у них появились многочисленные филиалы в разных

Игорь Вадимов Грандмастер
Статьи Техника и Интернет

Назад в будущее. Как сделать обычный телефон из смартфона?

Кнопочные телефоны остаются востребованными по разным причинам. Одна из них — желание вернуться к простому, надёжному, дешёвому предмету вместо «консультанта» в кармане. Можно купить такой на вторичном рынке, а можно превратить свой смартфон в обычный старый добрый телефон, не покупая кнопочный. Что лично меня достаёт в современном смартфоне — слишком мн

Григорий Шарапа Грандмастер
Статьи Деньги

Как выводить USDT в рубли: подробное руководство 2025-2026

Как выводить USDT в рубли — один из самых актуальных вопросов для пользователей криптовалюты в 2025 году. С ростом числа держателей цифровых активов увеличивается и потребность в безопасных, быстрых и выгодных способах обмена активов в рубли. Не всегда просто выбрать надежный сервис, который позволит провести транзакцию без ошибок, задержек и риска потерять средства. Поэтому важно по

Имира Виленская Профессионал
2 Статьи Биографии

Кто такой Леонард Эйлер?

Память о великом русском ученом Леонарде Эйлере (Leonhard Euler; 1707−1783) навсегда сохранится в математике благодаря всего одной букве — букве e, первой букве его фамилии. Этой буквой обозначается некоторое число — число Эйлера. Всего-то число. Зато какое! Число e столь же знаменито, сколь и число π

Марк Блау Грандмастер 2
Статьи Мужчина и женщина

Как сохранить счастливый брак?

Счастливый брак — звучит просто. Два слова, которые будто обещают гармонию, уверенность и вечное «и жили они долго и счастливо». Но жизнь редко следует за сказками. Брак — не финал, а начало. Не награда, а путь. И счастье в нём — не состояние, а процесс, где оба постоянно учатся: понимат

Алекс Грант Грандмастер
Статьи Физкультура и спорт

В какой спорт отдать ребенка?

Лыжи как панацея

Ну что, ваше чадо уже давно вылезло из пеленок, научилось ползать, ходить и даже бегать? Тогда самое время выбрать подходящую спортшколу, секцию или кружок. Ведь польза от раннего приобщения ребенка к спорту неоценима. Неважно, пойдет он впоследствии по этой стезе или нет. Спортивная закалка, воля к победе и хорошая физическая

Елена  Крылова Профессионал
Статьи Законы и безопасность

Внезапный пожар: как правильно действовать, чтобы спастись?

Пожары считаются угрозой жизни и здоровью людей вне зависимости от того, что именно горит — небоскребы, многоэтажные или одноэтажные дома, производственные или жилые помещения, а в транспортных средствах огонь особенно опасен. В каждом случае есть особенности по спасению людей и тушению возгорания. Противопожарная защита — это комплекс мер, в том числе обязател

Андрей Кашкаров Грандмастер
1 Статьи Фэн-шуй и непознанное

Занятия йогой всё чаще проводятся после составления матрицы судьбы

Как известно, прогрессивная нумерологическая методика «Диагностика предназначений. Матрица Судьбы» появилась в 2006 году. Творцом этого революционного алгоритма стала талантливый таролог и нумеролог Наталья Ладини. В настоящее время это полезное изобретение активно используется в самых различных сферах, зачастую весьма далёких от буддистских и метафизических канонов. Речь идё

Имира Виленская Профессионал 1