Статьи по теме «талия»

За все время За год За месяц За неделю

Красота и здоровье Типы фигуры и здоровье, или Так ли уж неправы мужчины?

Оптимальное отношение талии к бедрам - 0,68-0,7 - считается признаком чисто женской фигуры...

«Ах, какая женщина, какая женщина!» (Уже чаще «Вах»!) – так что же все-таки думают мужчины, и что думают врачи, глядя на женские фигуры? В вопросах пропорций всевозможных геометрических форм еще много неизученного, детальной разработке...

Красота и здоровье Есть ли шансы бесследно убрать послеродовой животик?

Правило первое - не паниковать. Правило второе - выполнять упражнения!

Никогда, к счастью, не сталкивалась с проблемой лишнего веса. До беременности мне можно было просто на подиум: 88-60-90 и 54 килограмма при росте 175 см. Кстати, при таком небольшом весе я не выглядела как жертва Освенцима. За период беременности я,...

Спорт и активный отдых Тренировка мышц брюшного пресса. Избавит ли она от жировых отложений?

Тренировка мышц брюшного пресса. Избавит ли она от жировых отложений?(walterericsy, Shutterstock)

Тот факт, что миллионы людей во всем мире мечтают иметь плоский живот, рельефный пресс, тонкую талию (выбирайте нужное), заставляет без устали трудиться индустрию целевого оборудования. Однако большая часть этих тренажеров зачастую является просто...

Красота и здоровье Как заработать тонкую талию у весёлого супчика?

Как заработать тонкую талию у весёлого супчика?(vlad_star, Shutterstock)

Клинику Mэйo в Миннессоте знающие люди считают оригинальным творческим центром мировой медицины. Правда, попасть в неё могут только богатые американцы и олигархи мира. Однако земля слухом полнится. И кое-какие рецепты клиники – особенно диеты для...

Красота и здоровье Как сделать домашние занятия фитнесом более эффективными?

Как сделать домашние занятия фитнесом более эффективными?

Речь пойдет о наших самых доступных помощниках для поддержания формы – тренажерах, которые мы можем использовать для домашних тренировок. Они приемлемы по цене, не занимают много места и в то же время при регулярном и правильном использовании...

Психология По следам Твигги, или Анорексия – путь куда?

С момента появления знаменитой модели Твигги идеал женщины стал таять на глазах...

С момента появления знаменитой модели Твигги (то есть с середины 20 века) идеал женщины стал, что называется, таять на глазах. В какой-то момент мы пришли к тому, что эталоном стала двухметровая откровенно истощенная девушка, внешне чрезвычайно...

Спорт и активный отдых Как тренировать мышцы живота?

Тренируя мышцы живота, следует помнить одно важное правило - чрезмерное количество повторений и подходов в упражнениях на пресс не пойдёт на пользу.

Многие хотят добиться стройности фигуры и отличного тонуса мышц. Достигнуть этого можно с помощью диеты и физических упражнений. Давайте рассмотрим такую проблемную область, как мышцы живота. Немного анатомии: состоят они из прямой мышцы, косых мышц...

Красота и здоровье Как улучшить фигуру, избавившись от живота?

Как улучшить фигуру, избавившись от живота?

О гладком, упругом, подтянутом животике мечтает любая женщина. Уютнее всего нам мечтается за чашкой чая с плюшками и печенюшками. Однако есть повод выйти наконец-то из-за стола и решительным спортивным шагом устремиться навстречу своему...

Евгения Нестерова 15