Как при помощи смартфона побороть привычку откладывать дела на потом?
Кто не знает, как сложно бывает заставить себя сделать то, что делать не хочется? Пожалуй, все испытали на себе прокрастинацию — откладывание дел на потом. Бороться с этой вредной привычкой большинство взрослых людей хотя бы раз в жизни пробовали. Но не у всех получалось…
Откуда берётся кашель?
Кашель может возникнуть внезапно, а может существовать длительно. Но даже кратковременный приступ кашля способен доставить серьёзный дискомфорт. Попробуем разобраться, откуда он берётся, можно ли бороться с ним самостоятельно и как понять, что пора обратиться за помощью специалиста.
Как начать любить себя по-взрослому?
Настоящая забота о себе
Мы привыкли к красивой картинке. Откроешь соцсети — и везде забота о себе выглядит одинаково: пенная ванна после тяжёлого дня, огромный кусок торта как награда за то, что вы вообще дожили до вечера. Нам годами внушали простую мысль, что забота о себе — это когда ты себя балуешь. Это способ порадовать внутреннего ребёнка, который устал от взрослой жизни. Но давайте честно.
Как перестать прокрастинировать и начать зарабатывать?
Прокрастинация входит в мощный клан человеческих пороков и недостатков. Одним из предводителей этого клана является лень. Прокрастинация выражается в привычке откладывать важные дела на завтра/потом/никогда.
Куда уходят мечты?
Часть 2
В первой части статьи мы рассмотрели первые три причины, из-за чего могут быть утеряны жизненные смыслы и вообще желание жить. Это нелюбовь к себе и неумение заботиться о себе; боязнь конфронтации и конфликтов, а также токсичное окружение. В этой части статьи мы поговорим о том, как влияют на интерес к жизни особенности самовосприятия, привычка откладывать дела на потом и перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то
Цепи, клетки и проклятья: как в Средневековье боролись с книжными ворами?
Как вы думаете, зачем в читальных залах библиотек могли понадобиться ключи? Почему на первых страницах старых рукописей так часто встречаются жуткие проклятия вроде «пусть его разорвут книжные черви»? И что такого должен был натворить читатель, чтобы его заперли в клетку?
Как формируется «синдром отложенной жизни»?
Почти все мы (особенно дети советского периода) сталкивались со следующей воспитательной формулой родителей: «Вот окончишь школу — тогда и будешь делать, что хочешь», «Сначала отучись три курса в университете, а потом уже думай о замужестве», «Найдите с мужем нормальную работу, а потом уже заводите детей» и т. п. И это не
Да, я читал об этой женщине в воспоминаниях кого-то из участников Белого движения на Юге России. Правда, это было довольно давненько. А к...