Народный фольклор
«Средство Макропулоса». Как сохранить молодость?
Поливал её водой,
Чтобы сделать молодой.
Развернул, понюхал:
— Ой! Несет старухой!?»
Как я люблю спектакль по пьесе Карла Чапека «Средство Макропулоса» с Нелли Корниенко в главной роли. Я завороженно смотрела этот спектакль по телевизору многократно. Он не надоедал. А самый главный секрет этого спектакля — мне, тогда еще юной девушке, хотелось узнать рецепт этого замечательного средства, позволяющего главной героине всегда оставаться молодой. С годами я поняла, что делает человека моложе, что дает ему силы оставаться юным душой. У людей с активной жизненной позицией и хорошим настроением, которые ищут во всём положительное, что-то хорошее, — много омолаживающих гормонов, гормонов счастья. Учёными установлено, что одни эти гормоны способны продлить жизнь на 20−30 процентов.
Врачи говорят, что «Средство Макропулоса» — таинственный секрет молодости — это здоровый позвоночник и стройные ноги. Соглашусь и с этим утверждением. Согнутая спина сразу делает человека на десяток лет старше. Здоровье позвоночника — общее здоровье. Позвоночник — основа жизни. Массаж, акупунктура, упражнения для здоровья позвоночника — лучше, если все это делать с целью профилактики, не дожидаясь первых сигналов нездоровья.
Какие еще составляющие молодости души и тела? Красивая кожа, волосы. Что в этом нам может помочь? Конечно, БАНЯ! В парной открываются поры, и идёт активное потение и очищение. А в тёплой ванне этого не происходит, ведь сама вода мешает процессу потения.
Люди, которые регулярно ходят в баню, и выглядят моложе. А всё потому, что их организм регулярно очищается через кожу, активно выбрасывая шлаки. У них лучше работает кровообращение, сжигаются жиры с проблемных мест, увеличивается обмен веществ. А мягкое воздействие пара на кожу устраняет её сухость и дряблость. Поэтому обязательно ходите в баню! Как же я ее люблю! У нас это целый ритуал. Это возможность встретиться с любимыми подругами, сделать вкусное шоколадное обертывание. Просто пообщаться, попить вкусного чая. Не лишайте себя такого удовольствия — три в одном — и польза, и здоровье, и общение.
Правильное питание. Кто бы поспорил! Воздержание от пищи и ограничение в питании также дают прекрасные результаты в вопросах омоложения. Во все века и времена люди искали эликсир долголетия. Для продления жизни древние египтяне употребляли в больших количествах чеснок. Читаем у
Мне очень нравятся методики Алексея Фалеева. Этот рецепт омоложения как раз от него.
Как избавиться от морщин в любом возрасте.
Рецепт необычен, но очень эффективен — через несколько месяцев разглаживает морщины даже у 60-летних.
Надо после каждой еды (минут через 15−30) положить на язык немного (до 1 г) соли, рассосать его и проглотить. На первых порах, чтобы эффект наступил быстрее, можно делать эту процедуру 10 раз в день, например, через каждый час. Но после каждой еды эту процедуру надо делать обязательно. Объясняется это тем, что когда рассасываем и глотаем соль, идет выброс инсулина, а вот он-то как раз и способствует разглаживанию морщин. Чего же проще? Главное — не забывать это делать! Мы же молодеем, значит склероз нам не страшен.
Аксакалы живут долго — это знают все. Но мало кто знает, что все дело в 12 заповедях. Еще в 1912 году туркестанская газета «Кара-Кут» обнародовала их на русском языке. Теперь остается только следовать нехитрым правилам и ждать своего столетнего юбилея. Попробуйте…
1. Пребывай больше на открытом воздухе.
2. Ложись спать и вставай рано.
3. Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с половиной часов.
4. Пей изредка чай и кофе, а от алкоголя и табака откажись совсем.
5. Ешь мясо не более одного раза в сутки.
6. Принимай каждое утро горячую ванну.
7. Сожги шелк и носи одежду из грубой материи.
8. Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в этот день чтением и письмом.
9. Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы.
10. Если холост, возьми жену, если вдов — найди подругу.
11. Избегай слишком жарких помещений.
12. Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы, употребляя в пищу соответственные органы животных.
Живите долго и счастливо! Счастье тоже продлевает жизнь!
Обновлено 21.07.2020
Про соль.
В Макдональдсе есть граммовые пакетики соли- они дают по просьбе.
Я всегда у них прошу побольше- дома уже полно соли по 1грамму.
Это треть чайной ложки- ужасно горько и непривычно.
Жанна, я тоже у Фалеева прочитала и вдохновилась.
Это он от Болотова перенял.
Но- только какая задача.
Как это морщины сосчитать,кто опись проведёт.
Вот я полгода как наркоманка на соли сижу- если после еды- не лизну , как
бурёнка , соли- мне как-то не так...
Странно- удивительное чувство лёгкости после того,как рассосёшь этот
пакетик соли.
Только не инсулин этот вырабатывается, прав критик Александр,
а что-то другое, завтра у нашего врача спрошу.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Надя, так с морщинами-то что, а то я пока не наркоманка солевая , с трудом себя заставляю
0 Ответить
Надя! Узнайте, плиз...Напишите сюда?
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Так. Запивать нельзя. Но пить-то можно? Ведь рекомендуется же потреблять не менее 1.5 литра воды в сутки. Если совсем не пить, то конец... так мне кажется.... Какая уж тут молодость
Оценка статьи: 5
0 Ответить
КОНЕЧНО! И не 1,5 литра, а 40 мл на 1 кг веса в сутки. Это уж основы молодости.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Жанна, по меркам Израиля, когда нас учили по приезду много пить - то учили так, в сутки 1.5 -2 литра воды, кроме остальной жидкости - сока, кофе, супа и тд.
А 40 мл, если это включая все жидкости, то все правильно, а если только воды, то это слишком сложно для обычного климата
0 Ответить
Анна! очень советую почитать книгу Вы не больны, у вас жажда
Ф. Батмангхелидж - иранец, очень интересно. Человек при рождении состоит на 90 % из воды. В старости - на 40-50%, т.е. УСЫХАЕТ! А чай, кофе, соки - это ЕДА! Почитайте мою статью Почему чай кушали?
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Ок, спасибо, почитаю и статью и книгу
0 Ответить
Жанна, все советы знаю, а вот про соль первый раз слышу, конечно буду пробовать
Про чеснок с молоком знаю, пробовала, надо будет после соли повторить, если найду точный рецепт.
я повторюсь с вопросом насчет соли
1- так можно ли запивать?, водой, соком, водочкой?
2- какую соль брать, есть ли разница?
Надо ли есть тоже 10 раз в первый день , что бы класть соль на язык после еды?
А вот еще советы для продления жизни
1- нужно есть мало, тогда ваш организм сожрет все отходы и накопившиеся отложения ....от голода
2- надо находиться максимум времени, или, как минимум, спать в прохладном помещении, 15-16 градусов, тогда просто тормозяться процессы жизнедеятельности.
0 Ответить
Запивать нельзя. Соль нейодированная, первый день - раз 10, в остальные - после каждого приема пищи.
На счет прохладного помещения - согласна! Сама сплю круглогодично только с открытой форточкой. Топят достаточно хорошо - приток свежего воздуха нужен постоянно.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Ну очень противно во рту и целый день пить хочется, может в этом и "соль" - просто достаточное потребление воды
0 Ответить
Что от соли выделяется инсулин - это величайшее открытие! Одного этого достаточно, чтобы засомневаться в ценности всей статьи (в ней ваще-то глупость на глупости, но разбирать каждую лень) и системы гр. Фалеева в частности.
А что, действительно туркестанская газета так называлась? На тюркских языках кара-кутак - грубое ругательство, вряд ли они подставили бы себя под такой каламбур-с. И приведенные якобы оттуда советы типа "принимай каждое утро горячую ванну" - и не по-туркменски это, и противоречит пользе бани...
Заходите лучше на обновленный портал "Вечная молодость" www.vechnayamolodost.ru - там теперь нет трансгуманизма и прочей херомантии, зато появляется хорошая геронтология и биотехнология.
Правда, пока его еще немножко плющит , но это скоро пройдёт.
Оценка статьи: 1
0 Ответить
Александр! Благодарю за высочайшую и авторитетнейшую оценку моего труда! благодарю за нескрытую рекламу портала. Думаю, мы все дружно плюнем на любимую Школу Жизни и сплющенные от указанного Вашим достойнейшим перстом пути двинемся на обновленный портал!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Жанна, ваши статьи меня восхищают! безусловная 5! Думаю, что главное все-таки - активная жизненная позиция и положительное отношение к жизни.Надо чаще повторять себе и окружающим: "Как хорошо жить на этом свете!"
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Гертруда! Благодарю. У меня много аффирмаций на все случаи жизни. Если на душе возникает тревога - я себе начинаю говорить - У меня все отлично! Будет еще лучше. Самое интересное, что практически сразу же все становится гармоничным. Но предпосылки в виде тревоги начинаю разбирать - что может произойти и как я могу это принять? Сигналы души и тела очень внимательно изучаю. Так развивается интуиция и философское отношение к жизненным задачам.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Прочитал, сразу заметил отсутствие одного наиважнейшего условия долголетия...которое прочитал ниже у Элладо (рассказ о ее отце - наш человек, в смысле - настоящий сам себе валеолог)...так вот "активная жизненная позиция и умственная (добавлю - творческая) деятельность".
А так советы очень даже полезные...хотя о таком серьезном аспекте, как Здоровье Человека легким галопчиком - это только в ШКОЛЕЖИЗНИ и можно.
0 Ответить
Приятный позитив!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Столько советов поместилось в одну статью! Из них, по-моему, баня - наипервейший. А второй - душой не стариться. Моя 5
0 Ответить
Всем добрых времен! не знаю присутствуют ли здесь люди с медицинским образованием но... у меня большие сомнения что 10гр. соли( как кто-то посчитал) могут спровоцировать выброс инсулина, котрый в свою очередь дает омолаживающий эффект.
Что делает инсулин:
Инсулин — единственный гормон, снижающий содержание глюкозы в крови. А так же:
Анаболические эффекты
усиливает поглощение клетками аминокислот
усиливает транспорт в клетку ионов калия, а также магния и фосфата;
усиливает репликацию ДНК и биосинтез белка;
усиливает синтез жирных кислот
Антикатаболические эффекты
подавляет гидролиз белков — уменьшает деградацию белков;
уменьшает липолиз — снижает поступление жирных кислот в кровь.
Но все это, происходит совсем не после поступления соли в организм. А весь этот механизм запускается после обычного приема пищи!!
Возможно, омолаживающий эффект происходит от движений языка во время рассасывания, но никак не от соли или инсулина.
А 12 заповедей будут работать более реально, чем соль.
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Вера! Я не врач и совет от Алексея Фалеева - я же в статье источник указала!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Я так думаю, у Фалеева был еще какой-то секрет , который он никому не рассказал!
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Великолепная статья, Жанна!
Мой отец, как журналист с доооолгим стажем, прочитал и отметил: "отлично!". Сказал, что многие из этих советов и мыслей он слышал с детства. А все детство и юность он жил в Азии. По его личному опыту, одно из самых важных вещей для молодости - активная жизненная позиция и умственная деятельность (он у меня до сих пор работает главным редактором журнала). Я тут недавно встречалась с ним у метро. Увидела его издалека и просто обалдела. Стоит красавец, в голубых джинсах, модном пиджаке, с кожанным портфелем, белозубой улыбкой и небрежно так волосы с легкой сединой поправляет... А вокруг него наворачивают с явной заинтересованностью круги молодые девочки-студентки. Я судорожно икнула и прибавила ходу. А то, думаю, сейчас как бросятся эти акулы на него... Не отобьешься Папе в январе будет 78. Но никто больше 55 не дает!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Марина! У меня самой перед глазами - пример моей бабушки - я о ней писала в статье Как сохранить молодость? Опыт моей бабушки. Если человек не потеряет вкус к жизни - он долго будет молодым. Никакие ботоксы будут не нужны!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Мне статья понравилась.
0 Ответить
ЖАННА! Как всегда оценка 5!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Хорошая статья. Интересный подход. Надо попробовать.....
Оценка статьи: 5
0 Ответить
У меня тоже вопрос почему-то возник про рыбку или огурчик! Вот как мы - нам рецепт, а мы ещё что бы и вкусно...
Боюсь на 1 грамме тараньки остановится будет трудно и сбудутся слова Герменевтика - отечём и обезморщинимся кардинально
0 Ответить
По вере Вашей воздастся ВАМ! Герменевтику -то что - ему бы только потолковать - какая разница о чем? Он мужчина - молодой и красивый. А статья для нас - куколок! 10 грамм соли - только в первый день! Я хочу посмотреть на ту куколку, которая будет скрупулезно отмеривать 1 грамм и так 10 раз! Проще нужно ко всему относиться.Принимать на веру и обязательно ПРОВЕРЯТЬ! каждому - свое! Будьте молоды!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
да, я , собственно, тоже всеми руками и ногами за простоту, только там не написано, что это один/первый день....
поэтому и хотелось бы уточнить.
Я ведь тоже в поисках этого заветного средства....
0 Ответить
"Надо после каждой еды (минут через 15-30) положить на язык немного (до 1 г) соли, рассосать его и проглотить. На первых порах, чтобы эффект наступил быстрее, можно делать эту процедуру 10 раз в день, например, через каждый час. Но после каждой еды эту процедуру надо делать обязательно. Объясняется это тем, что когда рассасываем и глотаем соль, идет выброс инсулина, а вот он-то как раз и способствует разглаживанию морщин. "
Имеется в виду именно соль? А ...кусочек таранки,например, не подойдёт?
0 Ответить
С одного грамма никто не отечет! Не передергивайте!
Елена! Я таранку не люблю... Не экспериментировала...
Оценка статьи: 5
0 Ответить
так , вообще-то, получается, согласно рекомендации, 10 раз по 1 грамму = 10 грамм. уже выходит за пределы рекомендованного количества потребляемой соли...
Точно, отечет
0 Ответить
А груздика черненького солененького пошошать? Господи, вот чего нет, того нет тута. Как хочется так его, сволочь, на вилочку с лучком.
Жанна, я десны чищу солью мелкой и язык. То-то, думаю, что же красивая такая! Пришлите мне баночку груздиков, соль у меня уже есть.
Насчет соли - верное дело. Проверено - мин нет. Ванночку с солью мертвого моря принять - кайф. Уже писала - скрабы делаю - хорошее масло оливковое, ореховое + соль красного или мертвого моря в баночку и в холодильник. 2-3 раза в неделю солью фейс растираю - рожа горит 2 часа. но шкурятина молоденькая снизу остается, гладкая и чистая.
0 Ответить
С пивом! Если молодая - употребляйте. В школе учились? Соль задерживает воду в организме, на отечной даме морщины разглаживаются.
0 Ответить
Пусть мужчины не спорят. Женщина, когда моложе выглядит, чувствует себя счастливее. Очень хорошая статья и написана очень легко для чтения.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Есть в жизни женщины такой возраст.
Это вы как МУЖЧИНА говорите?
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Начиная с 16 лет, женщина борется с двумя взаимоисключающими явлениями - полнотой и морщинистостью.
А этот вот возраст, который "есть", в определенный момент все расставляет на свои места.
Возраст, морщины и полнота наваливаются все вместе.
Спасение одно , слушать комплименты и не заглядывать в зеркало.
И печь пироги. Мы ведь с вами с пирогов начали общаться?
Пироги неоспоримы, необсуждаемы, все остальное в женщине не стоит нашего внимания . Целую ваши руки в муке (мукА, измельченные в порошок пшеничные зерна. целую - припадаю с поцелуями)
0 Ответить
Гражданин мира! Интересный Вы мужчина! ( интересный - с Вами интересно! Ничего личного!) Когда же порадуете своими статьями?
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Радовать статьями страшновато. Их еще написать надо сначала. Покопавшись в жизненном опыте.
Пока я вынес одно наблюдение по этому сайту. Здесь очень много женщин.
Не просто разговорчивых женщин , таких немало самого разного возраста увидишь в чатах. Они здесь работают. Им мало работы в офисе и дома.
Как на все хватает времени?
0 Ответить
А как на сайт попали сами?
И женщин много, и мужчин достаточно. Из разных стран и городов. Сообщество мудрых людей. На редком форуме можно встретить ТАКОЕ количество умных и самодостаточных людей! Работают в офисе единицы - в основном здесь трудятся фрилансеры - сами себе хозяева. Или люди с свободным графиком работы.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Все понятно, свободные люди. Люблю свободу и людей, которые свободу ценят.
Сам - по необходимости попал, в поисках информации.
0 Ответить
Нашел информацию-то? У нас так - один раз попадешь - не уйдешь!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Попадешь - не уйдешь! Это точно! Настоящий азарт!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Есть в жизни женщины такой возраст. Ей кажется в этом возрасте, что она любые горы свернет, от любых морщин избавится. Спустя лет 5 она поймет, что боролась не с внешним врагом, не с временем - с самой собой. Тикают внутренние часы.
Не надо сохранять молодость. Нужно любой свой возраст принять.
0 Ответить
А уж эти аксакалы. Такие морщинистые! И все - мужчины, что любопытно.
0 Ответить
Ну что поделаешь, если термина аксакалки или аксакальши нет . Мужева бабушка дожила до 106. Когда я ее видела (ей было 98-99), она была достаточно бодрая и гладкая для своего возрасата. А еще говорят, что женщины на кавказе раньше стареют.... Враки. Это образ жизни и наследственность.
0 Ответить
Время не обманешь.
0 Ответить
Вот удивительно - мужчины первыми откликнулись на статью. Более внимательные или для мужчин тема актуальная?
Оценка статьи: 5
0 Ответить
+5
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Как избавиться от морщин в любом возрасте.
Рецепт необычен, но очень эффективен - через несколько месяцев разглаживает морщины даже у 60-летних.
Надо после каждой еды (минут через 15-30) положить на язык немного (до 1г) соли, рассосать его и проглотить Жанна, а вы пробовали?
И еще как долго это делать - до полного разглаживания? Еще вопрос - 1 грамм - это примерно сколько на чайной ложке? И запивать видимо нельзя?
0 Ответить
Ольга! Конечно, пробовала. Я никогда не выкладываю рецепты не опробованные мной. Я , конечно, не взвешиваю - небольшая щепотка. Кроме этого, я делаю ложечный массаж - я о нем писала , маски регулярно. Кремы у меня довольно эффективные. Видимо, все это вместе и дает результат. Фалеевский рецепт у меня уже лет 5... Кто-то прислал еще в рукописном письме, а уж потом я нашла его Школу Своего Тела. Но самое главное, как и в любом деле - это система! Не пропускать - и все будет классно!
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Правильные мысли и выводы 5
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Интересно. 5.
Любопытны 12 заповедей, не столько по содержанию, которое частично спорное, как по подходу.
Оценка статьи: 5
0 Ответить