Серовато-белые чешуйки на волосах и одежде заставляют чувствовать себя неуверенно — а вдруг собеседник смотрит не на тебя, а на твои плечи, побеленные перхотной «известкой»? Но прежде чем говорить о лечении перхоти, надо разобраться, откуда она берется.
Клетки-«выскочки»
Причина появления перхоти в большинстве случаев находится внутри организма. Как и печально известные угри, перхоть — это следствие нарушения обмена веществ.
Почему возникают эти нарушения? Причин множество. Самая распространенная — гормональный дисбаланс (поэтому и перхоть, и угри чаще всего возникают во время гормональной перестройки, то есть в возрасте 14−25 лет).
Также повлиять на обменные процессы могут неправильное питание, в частности, если в твоем рационе слишком много жирного и сладкого, а еще курение, недостаток витаминов, переутомление, стрессы. Большую роль играют проблемы с кишечником: как правило, от них страдают 80−90 процентов людей с перхотью. Как ни странно, появление перхоти может быть вызвано использованием… шампуня от перхоти — если он неправильно подобран.
Расскажем вкратце, как именно образуется перхоть. Здоровая кожа постоянно обновляется, старые клетки отмирают, а новые образуются. Отмершие клетки кожи головы превращаются в обычную пыль, незаметную глазу. В норме путешествие клетки из глубоких слоев кожи на поверхность занимает почти месяц, но если у тебя нарушен обмен веществ, этот процесс сильно ускоряется. Клетки попадают наверх намного быстрее, они становятся толще, цвет меняется c прозрачного на белый, к тому же они начинают склеиваться друг с другом. Это и есть та самая неприятная «присыпка», которая оседает на одежде и моментально портит тебе настроение.
Жирная или сухая?
То заболевание, которое мы только что описали, у косметологов называется сухой перхотью. Однако это не единственный вид перхоти. На коже головы у нас находятся миллионы сальных желез. Они вырабатывают смазку, которая не дает коже пересыхать. Однако если этой смазки слишком много (что случается при тех же обменных нарушениях, которые приводят к перхоти и угрям), она образует на коже плотную пленку, которая не дает клеткам кожи свободно покидать их место обитания. Так возникает жирная перхоть — чешуйки в этом случае желтоватого цвета, волосы становятся тусклыми и висят, как сосульки. Очень важно определить, какая именно у тебя перхоть — от этого зависит выбор лечебного шампуня.
Жилец с характером
Еще одна очень распространенная причина появления перхоти — микроскопический грибок. Он постоянно живет на нашей коже головы и до поры до времени нам не мешает, но в силу разных нарушений в организме грибок немедленно начинает бешено размножаться. Он заставляет сальные железы работать быстрее — начинает образовываться перхоть. Бороться с грибком тебе помогут шампуни на основе специальных противогрибковых компонентов (они препятствуют размножению грибка). Прежде чем начать пользоваться такими шампунями, обязательно нужно убедиться, что виноват именно грибок — иначе твое время и деньги пропадут впустую.
Как лечить перхоть
Кроме уже названных шампуней, существует еще немало средств против зловредных чешуек. Но прежде чем рассказать о них, напомним: бороться с перхотью как таковой бессмысленно. Ведь причина перхоти — в организме, его и надо лечить. То есть нормализовывать обмен веществ с помощью специальной диеты (если дело в кишечнике), особого режима (если виноваты нервы) и гормональных препаратов. Только разобравшись с основной причиной перхоти, ты можешь двигаться дальше.
Обычные шампуни с перхотью не справятся, тут нужны специальные средства — они продаются только в аптеках. Кроме того, если ты решила бороться с перхотью всерьез, начни с визита к врачу-косметологу. Он поможет правильно определить, какой у тебя тип перхоти (для этого используется видеодиагностика — врач рассматривает кожу головы под большим увеличением, и она одновременно проецируется на экран монитора). Только врач сможет правильно подобрать тебе шампунь, а это очень важно — еще вначале мы говорили, что неподходящий шампунь сам может вызвать перхоть.
Итак, шампуни против перхоти делятся на:
— противогрибковые шампуни
— отшелушивающие шампуни — они действуют как своеобразный скраб для кожи головы
— шампуни с растительными экстрактами, например дегтем — он отлично удаляет избыток жира с кожи головы, а еще замедляет размножение грибка
Хорошо зарекомендовала себя криотерапия — массаж жидким азотом. Сильный холод активизирует обменные процессы в клетках кожи головы и одновременно избавляет от избыточных клеточных наслоений — кожа как бы обновляется.
Массаж себе ты можешь сделать и самостоятельно. Это совсем несложно: каждый вечер 10−15 минут массируй кожу головы подушечками пальцев в различных направлениях. Массаж хорошо начать с расчесывания массажной щеткой — так ты сразу усилишь кровообращение в коже.
Существуют также множество видов различных кремов и лосьонов от перхоти — их нужно регулярно втирать в кожу головы.
Не пренебрегай и народными средствами. При сухой перхоти наши мамы и бабушки пользовались смесью облепихи с оливковым маслом в соотношении 1:3 — его нагревают полчаса на водяной бане и втирают на ночь в кожу головы. Если у тебя жирная перхоть, попробуй мыть голову теплым настоем пижмы. Чтобы приготовить его, нагрей 100 г цветков в водяной бане в течение 10 минут в 3 литрах воды.
Для споласкивания хороши настои цветков ромашки и ноготков — эти растения обладают дезинфицирующими свойствами.
Еще раз напомним: лечить перхоть нужно вместе с врачом — только так ты сможешь в короткий срок достичь хорошего результата. Удачи!
Полезные советы, правда они раньше мне бы пригодились - когда перхоть была у меня, я то все же в аптеке купила шампунь
0 Ответить
Анна Регинова, реклама в блогах запрещена, запись удалена.
0 Ответить
наталья наталья, промо-комментарий удаляется.
0 Ответить
Огромное спасибо, за хороший материал найденный с сети. Очень интересно и позновательно.
0 Ответить
Мне стало страшно . Оччень реалистично описаны проблемы перхоти. В самом деле появляется.. Предчувствие, что ли. Вот-вот польется с небес жидкий азот, ко власти придут роботы и Верка Сердючка станет президентом Украины.
0 Ответить
Так же "перохоть" можно вызвать искусственно. Постоянным расчесыванием, особенно в жаркую погоду. С этим бороться надо бороться не таким образом как написанно у вас. В данном случае надо просто мыться чаще
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Если мужчины и дут на рыбалку, а не на отдых от женщин то они берут и женщин.
Оценка статьи: 3
0 Ответить
да... а как же этой темой любят спекулировать рекламщики?
перхоть - все, конец света
Оценка статьи: 5
0 Ответить
почему "если ты решилА"? Это проблема, если верить наблюдениям, в немалой степени мужская, не только женская.
0 Ответить