Красота и здоровье → Бывают ли пробежки вредными? О минусах «ленивого» бега
«Самое лучшее средство от лишнего веса — бег», — утверждают фитнес-инструкторы и диетологи. Точнее, легкие пробежки на свежем воздухе. Главное, выполнять упражнения верно, с нужной нагрузкой и в подходящее время. Иначе вместо стройной фигуры и крепких мышц получите серьёзные проблемы со здоровьем.
16
Игорь Вадимов, да, это трагедия современного театра. Но Ваша сестра хотя бы сознательно исследовала репертуар, а каково, когда человек,...