Елена Дмитриева
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
Да и блондинам тоже 
Конечно, может быть сильный иммунитет, хорошее здоровье, и поэтому может показаться, что ничего страшного нет... Но в том-то и опасность - влияние облучения может дать о себе знать через много лет, когда естественная защита организма снизится.
Спасибо за комментарий!
Также хорошо помогает медитация! Не сказала бы, что это именно отдых или зарядка энергией, скорее переключение всего организма в другое состояние. Если еще чередовать виды занятий и не вкалывать до появления этой самой усталости - то она и не появится!
Сам шпинат люблю, правда в основном делаю из него сок (очень полезно!). Но у нас на рынках он очень дорогой, поэтому как раз подумываю чтобы выращивать его для себя. Как правильно - уже знаю!
И правильно делаете! Вообще, любое облучение неполезно для организма, а солнечное - тем более. Его интенсивность вы никак не можете контролировать, особенно лежа лицом в песок, а ещу хуже - уснув прямо так. Какой уж после этого отдых! 
Еще меня интересует вопрос - зачем, ну зачем люди ездять отдыхать в жаркие страны ЛЕТОМ? 
Кстати, хорошая тема для статьи!
Алина, полностью согласна с Вами. Я хотела прежде всего показать, что кожа - часть организма, причем очень большая и важная его часть, питающася изнутри, с множеством функций и индикаторов, на что, к сожалению, мало кто обращает внимание, и почти никто - из производителей косметики и средств ухода за кожей. Какие практические выводы можно извлечь из этого - я расскажу в следующих статьях!
Спасибо на добром слове, Карл-Август Аванти. У американцев и мафия - с американским колоритом. В Италии, кроме сицилийской мафии есть еще...