• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Татьяна Ковалева

11 июня 2014 в 06:16 отредактирован 26 мая 2018 в 19:56 Сообщить модератору

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а 20 минут утреннего бега, в первый день - это слишком мало? Мне 14 лет, я сегодня впервые бегала... да, для меня это немного тяжеловато, но только из-за дыхания..может с непривычки, а может не правильно дышу. Очень быстро сбилось дыхание и стало трудно, как быстро его восстановить?