Ясно только одно: это развлечение под силу не каждому, это настоящий экстрим.
Ванна японского образца называется офуро. Появилась она на заре нашей эры вследствие многих веских причин.
Во-первых, это прямой наследник горячих термальных источников, которых много в стране, но все же недостаточно, чтобы их хватило на всех.
Во-вторых, в Японии сырой климат. И прогреть японские косточки никогда не лишне.
В-третьих, традиции использования таких ванн горячо поддерживали буддисты. Ведь чтоб помыться в обычной ванне, нужно мыло, а его буддизм отнюдь не поощрял, так как мыло делают из убитых животных. А в офуро мылом не пользуются.
Ведь воду в офуро не меняют подчас несколько дней, и все члены семьи последовательно погружаются в одну и ту же воду. И, несмотря на это, вода остается чистой. Японцы к этому привыкли, а вот иностранцы, живущие в гостиницах, недовольны.
Просто как японская ванна
Традиционная офуро — бочка или прямоугольный ящик из дерева различных пород: кедра, дуба, лиственницы. Традиционная глубина — 81 см, ширина -1 м, длина 1,4 м. Внутри установлен специальный приступок, чтобы удобно было принять полулежачее положение. Специальная, погружаемая в воду, печь нагревает воду до 45−50°С. В воду часто добавляют ароматизированные соли из термальных источников.
Прогресс внес в конструкции офуро свои коррективы. Нынче японские ванны делают с мощной термоизоляцией, вода постоянно циркулирует и подогревается. Естественно, в такой стране, как Япония, параметры воды задает микропроцессор.
Есть еще одна разновидность офуро — ванна из кедровых опилок, смешанных с ароматическими и лекарственными травами. Только тут температура еще выше — до 60 °C.
Как растворить усталость?
Однако вернемся к водным процедурам. Всякий, кто принимал японскую ванну, знает, что стоит только погрузиться в нее, как ваш пульс ускоряется вдвое, вода кажется нестерпимо горячей. В отличие от расслабляющих теплых ванн эта ванна тонизирует, возбуждает.
Но проходят мгновения, и наступает полная релаксация. Вы как бы растворяетесь. Невесомость, сладкая истома. Вы уже больше ничего не хотите делать. Полное блаженство.
И куда только девается накопившаяся за день усталость! Ванна подпитывает вас «космической» энергией. Повышается тонус организма, улучшается циркуляция крови, тело становится упругим и подтянутым. Размягчается и обновляется кожа, она начинает лучше дышать. Расслабляются мышцы и сухожилия, пот градом течет с головы, вымывая грязь и усталость.
От всех болезней нам полезней
Но кто сказал, что только этим полезна офуро? По данным японских медиков, офуро — ценнейшее лечебное и профилактическое средство. В самом деле, японская ванна стимулирует работу сердца и почек, снимает ревматические боли, лечит простуду. Особенно довольны женщины: офуро способствует снижению веса, заменяет пилинг, избавляет от морщин.
Кстати, искусственный перегрев организма, так называемую регулируемую гипертермию, используют для лечения раковых опухолей. Тепло буквально съедает злокачественную опухоль. Метод очень сложный и опасный, ранее, бывало, давал положительный эффект всего лишь в одном проценте случаев. Нельзя сказать, что и сейчас стопроцентный успех гарантирован, но если нет другого выхода…
Кроме лечения рака, гипертермию практикуют для лечения вирусных гепатитов, астмы, зависимости от наркотиков, и даже ВИЧ-инфекции.
И не оттого ли японцы живут дольше всех, что дважды в день окунаются в офуро?
Прислушайтесь к себе
Не думаю, что такая ванна будет полезна нам. Помните: «бух в котел, да и сварился»? Но если вы абсолютно уверены в своем здоровье, и у вас нет ни гипертонии, ни аритмии, и сердце ваше работает как часы — тогда вперед. Но осторожно.
А если найдете компанию единомышленников — можете организовать секцию «раков», в противоположность «моржам».
Не плюхайтесь в ванну с особо горячей водой сразу. Начните с теплой воды, погрузитесь в нее не по шею, а до середины груди. Постепенно доведите температуру воды до максимально терпимой. Расслабьтесь и постарайтесь получить удовольствие.
Не затягивайте эту мазохистскую процедуру более чем на 15 минут. Это пусть японцы сидят по часу и дважды в день, у них закалка самурайская. А мы племя нежное. Нам и раза в неделю хватит.
Прислушайтесь к своему организму. И если все же почувствуете, что вам немного не по себе — кран с холодной водой рядом. Только не врубайте резко, от этого еще хуже будет, снижайте температуру воды постепенно.
После ванны можно переходить к восточным единоборствам. Шучу. Лучше полежите часок.
А я думал, что она только вертикальная...
Оценка статьи: 5
0 Ответить
вот прочитала, и все! никакой японской ванны не надо - как будто в ней уже побыла! отлично!5!
0 Ответить
то меня на иероглифы тянет, то я палочками японскими/китайскими (всё забываю, вроде японскими, кажись китайские короче и толще) ем.. оказывается и в принятии ванны во мне просыпается японец точнее смайлик надо что-то вроде такого: (-.-)
может в японию податься..
Оценка статьи: 5
0 Ответить
очень любопытно!
но в горячей воде 15 минут - это явный перебор.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
но в горячей воде 15 минут - это явный перебор.
кому как
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Хорошо живут, тут бы один раз в день до ванны добраться... А сколько минут (или часов) японцы там сидят?
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Должно быть здорово. Принимала ванны только в горячих источниках: впечатление, действительно, потрясающее. А в ванне еще и комфортно и ужей нет.5
Оценка статьи: 5
0 Ответить
С ужами сугойно! Я купался с ужами =)
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Как бы я очень обожаю в ванне париться. Но в офуро покамест не доводилось. А у моего друга в цокольном этаже дома офуро стоит. Податься что ли в гости к нему?..
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Мне больше нравится моя ванная,простая и удобная
Оценка статьи: 5
0 Ответить
могу сказать точно, что кроме всех этих целительных, есть и обратный, противоположный эффект...И не всем подобное разрешено, а многим категорически противопоказано! об этом в статье ничего не нашла
0 Ответить
Почему -то сразу вспомнилась Кедровая бочка... Какое наслаждение! Правда, релаксация после нее фантастическая... Я еле до своего номера в санатории добралась и ... уснула на 3 часа. Открыла глаза - как будто я на 10 лет моложе - такая энергия! А всего-то 7 минут Кедровую бочку принимала - больше не выдержала...
0 Ответить
Умеют же японцы из экстрима сделать удовольствие. 5.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Очень интересная статья! Раньше я про такую ванну ничего не слышала. Сама очень люблю горячие ванны. Тонизируют и повышают давление. Главное в горячей ванне не лежать а сидеть, и, как заметил автор, очень важно чтоб уровень горяченькой водички был не выше середины груди.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Ну, насчет лечение ВИЧ - наверное, преувеличение.
0 Ответить
ОК.
Есть опечатки.
мыло делают убитых животных (?)
Не по-русски: "Сомнительно, конечно, чтобы такая ванна была полезна нам"
Лучше сказать: Сомнительно, что такая ванна будет полезна нам.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Спасибо, я тут же исправил.
0 Ответить