Борис Скачко Дебютант

Помогут ли лук и чеснок в профилактике осложнений гриппа?

Никогда до конца не известно, какой набор вирусов гриппа приходит во время эпидемии. Известны солисты, а весь ансамбль с сопровождающими лицами неизвестен. И с каким из них произойдет встреча — дело случая. По этой причине эффективность вакцинации может быть снижена. Но терять времени зря не стоит. К сезонной эпидемии либо пандемии можно подготовиться, повышая и обеспечивая собственную неспецифическую защиту от разнообразных патогенов. Самый простой и вместе с тем очень эффективный способ — ежедневное употребление в пищу лука и чеснока.

Фото: Depositphotos

Всем известно, что эти растения содержат фитонциды, беспощадно уничтожающие патогенных микробов в месте встречи. Причем не только в самом грязном и перенаселенном бактериями месте нашего организма — во рту. Но и в кишечнике, способствуя ликвидации как минимум дисбактериоза. Содержащиеся в растениях эфирные масла и горечи не очень нравятся и некоторым более крупным паразитам — гельминтам. И при значительных количествах регулярно съедаемого лука и чеснока глисты и паразиты не находят для своего развития благоприятных условий. И стремятся скорее покинуть такого недружелюбного хозяина.

Много в луке и чесноке витамина С, создающего трудно преодолимый барьер на слизистых оболочках не только вирусам гриппа, но и многим бактериям. Кстати, с пищей нельзя передозировать этот достаточно коварный витамин (его значительные дозы способствуют активации надпочечников и подавлению иммунитета).

А вот среди микроэлементов наиболее важен селен. Это мощный стимулятор иммунитета, антиоксидант. Но в последние годы выявлено еще одно очень важное свойство селена. Если в организме его не хватает, первоначально не очень опасный вирус гриппа активно видоизменяется уже находясь непосредственно в клетках организма человека! Сам человек на бесселеновой диете может стать бактериологической лабораторией по производству высокопатогенных штаммов вируса гриппа! И при недостатке селена почти в 100% возникают осложнения в виде пневмонии (воспаление легких), что часто заканчивается смертью.

Помогут ли лук и чеснок в профилактике осложнений гриппа?
Фото: Depositphotos

Не оставляйте шансов вирусу гриппа — налегайте на лук и чеснок. Они прекрасно извлекают селен из почвы и могут помочь предотвратить как собственно заболевание гриппом, так и развитие его осложнений.

Один из самых простых способов употребления чеснока — пропустить его через мясорубку вместе с салом. Пропорции зависят от вашего вкуса. Такой лечебно-профилактический продукт можно намазывать на хлеб, добавлять во вторые блюда. Практически бесполезно проглатывание целого зубка чеснока. Бактерии его переварят только в толстом кишечнике. Но всасывается из толстого кишечника в 20−30 раз меньше, чем из тонкого. И польза будет соответствующая.

Если кто-то еще продолжает бояться холестерина — он может чеснок измельчить и залить растительным маслом. Использовать, как и в случае с салом. Правда, у такого средства есть одно преимущество — его можно наносить на кожу перед носом. И, если вы будете дышать исключительно через нос, то даже при большом скоплении людей редкий вирус-гурман проникнет в ваш организм. Скорее обойдет его. Правда, и ближайшее окружение может слегка поредеть от такого экзотического средства. А это еще один из факторов предупреждения заболевания. Главное — профилактика. Главное — не заболеть. А если заболеть — то перенести грипп легко, без осложнений. Лучше плохо пахнуть на работе, чем хорошо в реанимации.

Помогут ли лук и чеснок в профилактике осложнений гриппа?
Фото: Depositphotos

Если вы человек пожилого возраста (имеется в виду биологический, а не паспортный возраст) — можете готовиться к сезонному обострению вирусно-бактериальных инфекций с помощью настойки чеснока. Таким способом можно не только насытить организм антиоксидантами, по и подготовить вашу сосудистую систему. Т.к. при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (или в возрасте старше 50-ти лет) осложнения развиваются чаще. И ущерб для здоровья также. Причем как при неправильном сопровождении инфекции, так и при полном выполнении основных рекомендаций.

Лук можно использовать как в свежем виде, так и термически обработанным. В последнем случае он становится мягким сорбентом, разгружающим иммунную систему.

Поэтому одна луковица в день и несколько зубков чеснока помогут вашей иммунной системе достойно встретить такого потенциально очень грозного соперника, как грипп.


Что еще почитать по теме?

Простуда? Срочно обезвредить инфекцию!
Помогут ли вакцины спасти от гриппа?
Как не заболеть гриппом?

Обновлено 17.11.2016
Статья размещена на сайте 4.12.2007

Комментарии (6):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Автор скорее слышал звон, да не знает где он...
    По поводу передозировки витамином С от лука и чеснока? Это вообще как?
    То есть, если бы чеснок не был таким горьким, то люди бы смогли им обожраться (извиняюсь за выражение) до такой степени, что у них начался бы гипервитаминоз... ? Ну, знаете ли... А как же смородина, фрукты, ягоды? Они же не горькие...
    К сведению уважаемого автора, гипервитаминоза от передозировки витамином С, медициной пока не выявлено..
    Люба Мельник очень верно заметила, что фитонциды не уничтожают вирусы.. Автору бы я бы пожелал ознакомиться с отличием вирусов от микробов и бактерий..
    И про проглатывание зубчика целиком...
    Во первых это не просто, а во вторых переваривание начнется еще в желудке, а не только в толстом кишечнике.. И польза от этого тоже есть.. И довольно большая.

    • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 14 февраля 2008 в 13:38

      Гипервитаминоз от передозировки витамина С медициной выявлен и проявляется именно в том, что описал автор, а также в алергических реакциях. Получить с пищей избыточные дозы - действительно, затруднительно, уберу это из статьи, передозировка витамина С возможна лишь при длительном применении в больших количествах - свыше 1,5 г в день.
      А где в статье сказано, что фитонциды уничтожают вирусы? Люба Мельник лишь дала ответ комментатору.

      Насчет зубчика чеснока: в народной медицине его рекомендуют глотать целиком при геморрое, дисбактериозе, от глистов, так как он, извините за подробности, целиком и выходит, полупереваренным с поверхности, обжигая и дезинфицируя слизистую.

  • С микроорганизмами - понятно. С вирусами - немного не понял. На вирусы действует селен? Еще после зубка чеснока буквально через 5 минут меняется запах пота на ладошках - как это объяснить?

    • Действие фитонцидов на вирусы очень неясно. Вирусы весьма своеобразны, чтобы хоть как-то страдать от воздействия фитонцидов. Фитонциды вовсе не уничтожают возбудителей гриппа, все сложнее.
      Скорее всего, фитонциды чеснока, антон. яблок, эвкалиптов просто-напросто провоцируют организм на иммунный ответ. Либо тормозят репродукцию вируса гриппа.
      Возможно, фитонциды чеснока вызывают своеобразную "болезнь" клеток слизистой дыхательных путей человека. - и вирус гриппа при этом не находит нужную ему для репродукции здоровую клетку.

  • "Содержащиеся в растениях эфирные масла и горечи" не рекомендуются людям, больным гастритом. Репчатый лук вообще запрещен людям, больных любым видом гастрита.

    Оценка статьи: 3

  • Этот метод давно в народе известен и очень эффективен. Но не думаю, что лук и чеснок нужно поглощать ежедневно Такие ароматы будут исходить, что все шарахаться начнут. А вот вечерком, в отдельной постельке, почему бы и нет... Желаю всем здоровья!

  • Рецепты классные, хорошо изложено, но как из-за запаха их совмещать с трудовой деятельностью?
    Одна моя коллега, наболевшись простудами, решила заняться профилактикой гриппа и каждое утро начала жевать чеснок и приходить на уроки. Как говорится, комментарии излишни.

  • О, да тут целая серия статей! причем отличных.

    Поэтому одна луковица в день и несколько зубков чеснока помогут Вашей иммунной

    помогут вам лишиться работы, если работа связана с общением с людьми )))

    ps
    Все так. Моя деревенская бабушка приучила, и до сих пор пользую.
    Зимой/весной и осенью, раз в неделю, в один из 2-х выходных дней.

    Оценка статьи: 5