Алексей Норкин Грандмастер

Есть ли смысл голодать?

Среди поклонников «здорового образа жизни» и просто полных людей, желающих сбросить лишние килограммы, немало последователей идей, высказанных Полем Брэггом в знаменитой книге «Чудо голодания». Пример самого Брэгга, конечно, не может не поражать воображение и не вдохновлять на подвиги в борьбе за «себя любимого».

Активность и подвижность до конца жизни — недоступная для многих привилегия. А Поль Брэгг бегал, плавал и танцевал в очень преклонном возрасте. Даже смерть его вызывает зависть и восхищение. Трагическая гибель в море в возрасте 95 лет во время катания на доске для серфинга, пожалуй, куда более привлекательна, чем тихая кончина в окружении родственников от букета старческих болезней.

Но так ли все просто? Является ли голодание причиной долголетия и такой поразительной сохранности здоровья? Например, Уинстон Черчилль был не просто тучным, а по-настоящему толстым и никогда не голодал. Тем не менее, он благополучно прожил 90 лет, изнуряя себя работой и вредными привычками. Да и подавляющее большинство известных долгожителей тоже не отказывались от еды. Попробуем посмотреть на голодание с несколько иной точки зрения, отличной от рекламируемой книгой.

Что происходит при полном отказе от пищи? В организм перестают поступать не только питательные вещества — источники энергии, но также витамины и антиоксиданты. Разве это может улучшить состояние здоровья? Любой медик знает, что даже кратковременный их недостаток может привести к необратимым повреждениям клеток.

Брэгг утверждает, что в результате голодания организм очищается. Но где научные подтверждения этой теории? Более того, существует мнение, что организм не только не очищается, а наоборот, загрязняется после периода голодания.

Рекомендуя голодание как универсальный способ омоложения и избавления от «жутких отбросов и шлаков» Брэгг не конкретизирует, что такое шлаки. Поразмыслив, можно предположить, что имеются ввиду конечные продукты обмена веществ, например, мочевина, мочевая кислота, какие-то соли и яды.

Но организм способен выводить «лишнее» и без голодания. Та же мочевина, являясь конечным продуктом распада белков, не накапливается ни в крови, ни в тканях и полностью выводится с мочой. А в процессе голодания содержание ее в крови не уменьшается, а наоборот, увеличивается.

Мочевая кислота тоже полностью выводится организмом. Бич современного человека — различные «отложения солей» в суставах и позвоночнике якобы могут быть уничтожены голоданием. Но где подтверждения этого постулата? Никуда не пропадают также камни из почек или желчного пузыря. Более того, в ходе голодания уменьшается количество мочи, а, следовательно, увеличивается риск проявлений мочекаменной болезни, различных почечных колик.

Отказываясь от пищи, мы заставляем организм приступать к активным поискам глюкозы, основного источника энергии. Если глюкоза не поступает извне, бедный организм вынужден начать ее синтез, для чего необходим белок. Где его взять? Странный вопрос, конечно же, в тканях, прежде всего в мышечных. Дистрофия совсем близко.

Ускоряется распад жиров. Это хорошо? Может быть. Но в результате образуется избыточное количество ацетона, что внешне проявляется в неприятном запахе изо рта. Запах, конечно, не беда, можно и перетерпеть. Но ацетон и другие «кислые» продукты загрязняют кровь порой до смертельно опасных значений. Как вам очищение?

Решайте сами, уважаемые читатели, но личные пробы голодания не убедили меня в его эффективности. Я не думаю, что голод может быть помощником в борьбе за здоровье, которого искренне вам желаю.

Обновлено 30.03.2008
Статья размещена на сайте 13.03.2008

Комментарии (28):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • « - Еда, Иван Арнольдович, штука хитрая. Есть нужно уметь, и, представьте себе, большинство людей вовсе этого не умеет. Нужно не только знать, что съесть, но и когда и как. (Филипп Филиппович многозначительно потряс ложкой.) И что при этом говорить. Да-с. Если вы заботитесь о своем пищеварении, вот добрый совет - не говорите за обедом о большевизме и о медицине. И, боже вас сохрани, не читайте до обеда советских газет.

    - Гм... Да ведь других нет?

    - Вот никаких и не читайте. Вы знаете, я произвел тридцать наблюдений у себя в клинике. И что же вы думаете? Пациенты, не читающие газет, чувствовали себя превосходно. Те же, которых я специально заставлял читать «Правду», теряли в весе.

    - Гм... - с интересом отозвался тяпнутый, розовея от супа и вина.

    - Мало этого. Пониженные коленные рефлексы, скверный аппетит, угнетенное состояние духа.

    - Вот черт...

    - Да-с. Впрочем, что же это я! Сам же заговорил о медицине. Будемте лучше есть»

    «Собачье сердце» Михаила Афанасьевича Булгакова.



    Что-то вспомнилось...

    Елена! а вы сами занимались по этой программе?

    Оценка статьи: 2

    • Нет, к сожалению, не занималась. Но кое-что о бодифлексе знаю. Мне кажется, такие занятия несколько сложные для неподготовленного человека. Поэтому с большим интересом почитала бы впечатления практикующих, как надо выстраивать занятия, какие ошибки чаще всего допускают начинающие и т. д. То есть, хочется, чтобы живо и доходчиво объяснили, что это за «фрукт» и с чем его едят. А там глядишь, соберусь осваивать данную методику.

      Оценка статьи: 3

  • Голодание – стресс для организма. Постоянно изнурять себя, конечно не выход. В дикой природе голодание вынужденное, так как животным не хватает корма в зимнее время. Поэтому включаются аварийные системы жизнедеятельности, организм расходует то, что у него есть, выживает, как может. У людей пища есть всегда, но мы очень часто едим, не потому что голодны. Заедаем все подряд, стресс, скуку… В нашем теле образуются залежи ненужных организму веществ, он не может все усвоить. Многие не могут жить без мяса. Но потребление белка более 1,7 г на 1 кг веса при низкой физической активности, вредно. Лишний белок переводится в гликоген, азотистые соединения, которые выводятся через почки. Таким образом, откладывается жир про запас, и напрягаются почки. А еще, если учесть недостаток клетчатки, консерванты и прочую химию, становится понятным, как образуются шлаки в нашем организме.
    Если питаться правильно, сбалансировано, вести активный образ жизни, то голодание не требуется. Голодание вынужденная мера, когда отравление организма зашло очень далеко, привело к болезни.
    Всем знаком вопрос: «Мы едим, чтобы жить или живем, чтобы есть?» Посмотришь, сколько развелось кулинарных передач на телевидении, создается впечатление, что мы, просто, рабы желудка. Так и, получается, сначала насыщаемся и болеем, а потом лечимся и худеем.
    Культура питания и вкусовые пристрастия закладываются с детства в семье. Не учитываются прописные истины. Есть медленно, тщательно пережевывать пищу, чтобы не переесть и лучше усваивалась, и т. д. Если в семье будут ответственно подходить к питанию, то, наверное, не придется людям изнурять себя голоданием.

    Оценка статьи: 3

    • Вряд ли воздержание от еды на 1-3 дня можно считать голоданием. Но держать себя в форме - помогает. так что с вами я не согласна.

      Оценка статьи: 3

      • Согласна, что воздержание от еды 1-3 дня помогает поддерживать фигуру в форме. Да еще дает основание гордится собой, вот мол, какая у меня сила воли.
        Гораздо сложнее постоянно соблюдать разумную диету, физически быть активным. Я стараюсь придерживаться именно такого образа жизни. А стресса в жизни и так хватает.

        Оценка статьи: 3

        • Не в тему голодания - в тему здорового образа жизни. Программа Бодифлекс - можно кушать все, 15 минут в день изотонических упражнений с глубоким дыханием и вы всегда в форме. Подруга за первый месяц потеряла в талии 12 см, хотя никогда не была полной. Целлюлит ушел, тело стало упругое и чистое. А самое главное - бросила курить, как она говорит - мозги очистились. Никак ее не могла затащить на наш проект - теперь читает статьи запоем, с восторгом делится впечатлениями о темах и авторах. Совершенно другой человек.

          Сама заниматься Бодифлексом только начала - о результатах пока рано говорить. Только саму программу изучила и отработала дыхание. Первые ласточки - начали очищаться легкие, завтра тренинг, а у меня голос не звучит... Предпринимаю меры - пою и порхаю...То ли еще будет!

          Оценка статьи: 2

  • перечитала свой коммент, какой-то двоякий не понятный... так вот, я считаю: голодать плохо! Про шлаки - глупость несусветная. Никто и никогда объяснить не может - ЧТО ЖЕ они из себя представляют. Тем более - как оттуда брать полезное и почему при голодании организм их должен сжигать? И вообще - полезно ли ему сжигать (то есть всасывать то, что один раз переработано и отброшено? там же токсины по идее должны быть?)
    Есть люди, которым голодание вредно.
    Если, как говорится - доктор прописал, как экстренную меру, это одно. А "шлаки погонять - оздоровиться" - можно серьёзно навредить себе.

    Оценка статьи: 5

    • В свое время (лет 20 назад) оччень интересовался голоданием и прочитал кучу литературы (сам не голодал - пока нет нужды). Что запомнилось, так это - 40дней голодания - критический срок, после которого еда может и не потребоваться. Но более актуально - более ранние сроки. Если не изменяет память, именно на 3-й день организм приступает к мобилизации своих резервов, наступает ясность ума, мысли о еде отступают, появляется сила, но отсутствует выносливость и т.д. А до этого - упадок сил, обострение гастритов-язв и прочий негатив. Еще - ОБЯЗАТЕЛЬНЫ очистительные клизмы и потребление воды. Ну выход из голода - тоже еще та процедурка - что-то недодозировал или передозировал- и реанимация. В общем - голодание - серьезная вещь, которая должна быть под наблюдением хотя бы другого опытного голодателя.

      По поводу шлаков - согласен с Татьяна Павликова полностью - дал бы кто определение. Сразу вспоминается рекламма лекарств для очистки кишечника. НО гастроэнтерологи, которые смотрят в свои ...скопы на язвы и т.д. изнутри, говорят, что кишечник такой же розовенький, как и у детей и нет там никаких особых отложений на стенках. Бляшки на сосудах? Прямо бы сказали. Или шлак в мозгах, как Жанна намекнула цитатой? А, пардон, то, что называется выходом шлаков - может просто сорванный желудок или легкое отравление организма в результате действий по "выводу шлаков"?

      Оценка статьи: 5

      • Если не изменяет память, именно на 3-й день организм приступает к мобилизации своих резервов, наступает ясность ума, мысли о еде отступают, появляется сила, но отсутствует выносливость и т.д. А до этого - упадок сил, обострение гастритов-язв и прочий негатив.

        Это Вы все из теории, Юрий? У всех по-разному. У меня в самом начале моей голодательной практики только на 4-ый день начиналась работа по очистке организма. Потом уже гораздо раньше, на второй, третий. И вес сразу уходил - по 1 кг в день. Мысли о еде, наоборот, появлялись на 7-8 день - в первые разы. Почему-то снился винегрет... Когда голодание вошло в систему, ушла зависимость от пищи, никаких мыслей не возникало по поводу еды вообще. А сила и ВЫНОСЛИВОСТЬ, наоборот, очень хорошо себя начинают проявлять ПОСЛЕ выхода из голода. В момент голодания все силы брошены на чистку. Организм же знает, что всего 7-10 дней будет ревизия организма, вот и не тратит силы на другие нужды. Организм мудр! Если бы я еще в те годы умела медитировать как сейчас! Эффект был бы сильнее!

        Оценка статьи: 2

  • Не зря говорят - чем меньше ешь, тем дольше живешь. 5.

    Оценка статьи: 5

  • Моя 5, и отдельная 5 за фото к статье . Печально так лежат себе приборчики...
    Надо есть разумно и разумно относиться к своему здоровью и телу. А про эти самые "шлаки" и очищения от них уже столько написано...

    Оценка статьи: 5

  • Иван Муромов Иван Муромов Читатель 29 апреля 2008 в 14:17 отредактирован 20 мая 2018 в 19:09

    Вы затронули очень неоднозначную тему. Тем более, что по статистике людей с повышенным весом больше, чем худосочных.
    А как последним очищать свой организм? Как выводить шлаки? Или эта "радость" только для упитанных?
    Внешне голодание вроде бы легче, чем занятие на тренажерах. Но объясните это человеку, который привык лазить в холодильник в каждую свободную минуту! Ему легче 100 кг поднять, чем отказаться от сочной котлетки с вкусным салатиком.
    А отложение солей, действительно, бич. Но он и раньше был, помните аристократическую болезнь, которая называется подагрой?

    Оценка статьи: 3

  • Бич современного человека – различные «отложения солей» в суставах и позвоночнике якобы могут быть уничтожены голоданием. Но где подтверждения этого постулата?

    Подтверждения - в моей практике. Я голодать начала в 30 лет, когда были ТАКИЕ отложения солей, что колени не гнулись вообще. Периодически голодала в течение 10 лет. По определенной системе. Сейчас бегаю, даже не задумываясь, как гнутся мои колени... И чувствую себя гораздо лучше, чем в 30 лет. Так что - каждый выбирает для себя!

    Оценка статьи: 2

  • А мне голодание помогло

    Алексей, не знаю, как оценить вашу статью. Поставил 3 балла, т.к. ваш негативный опыт тоже имеет право быть. В одном уверен: ваш негатив в лечебном голодании происходит оттого, что вы не голодали длительное время, к чему нужно подойти постепенно. Повышенная интоксикация появляется в первые дни голодания, и её нужно просто переждать. Именно из-за этого многие начинающие бросают голодать.

    Я познакомился с голоданием несколько лет назад, когда появились проблемы со здоровьем, и до того, как познакомился с биологически активными добавками к пище. Вы правы в том, что организм должен получать всё, что ему нужно, из пищи, но голодание – незаменимое средство очистки организма, т.к. из-за неправильного питании подавляющего числа людей их организмы настолько зашлаковываются, что очистительные системы не справляются с этими горами грязи. Я это подтверждаю собственным примером: доведя голодание до 3 суток, у меня вышел песок из почек, хотя никаких лекарств и других методов очищения я не применял – только голодание.

    И энергия берётся не только от глюкозы, но и из залежей жира, от которых очень многие мечтают избавиться. Правильно, Уинстон Черчилль дожил до 90 лет. Но это не срок, отведённый нам природой. Если клеткам не мешать, они будут делиться более 140 лет – вот это долгожительство. И вредные привычки Черчилля – тому подтверждение. А количество жидкости в организме действительно уменьшается, т.к. она расходуется на вывод шлаков и поэтому её нужно пить в больших количествах, только, желательно, чистую, не как из-под крана.

    А чтобы ацетон и другие «кислые» продукты не превысили ПДК в крови, увеличивать сроки голодания нужно постепенно. У пожилых людей на это уйдут месяцы, у здоровой молодёжи – недели.

    Я уверен: долголетие обеспечивают чистый воздух, чистая вода и полноценное питание. Голодание – один из способов помощи организму в его очищении и выживании в нашем экологически грязном мире. Повторяю: один из способов, и культивировать их нужно как можно больше, все, что знаешь.

    Оценка статьи: 3

    • ИГОРЮ ПАВЛОВУ

      Игорь!

      Подписываюсь под каждым Вашим словом!
      Всё Вы правильно сказали!

      А витамины и прочие полезные вещества организм во время голодания будет брать из своих собственных, СПРЕССОВАННЫХ залежей - шлаков, которые, - если бы не голодание, так бы и прессовались дальше!

      А голодание помогает разгребать эти спрессованные кучи - залежи и извлекать из них... - много чего полезного, а лишнее уничтожать, и т. д., и т.п.

      • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 7 мая 2008 в 17:45

        Марина, Марина, "шлаки" - это отходы, какие в них витамины... Нет в человеке никаких шлаков, если у него нет хронических запоров, их придумали те, кто делает деньги на "очистке организма"...

        • А вот тут, Марианночка я с Вами и не соглашусь, хотя конечно, не отрицаю, что знаний у вас много совершенно разнообразных и во многом Вы, безусловно, компетентны!

          Но по голоданию, очистке организма я такую уймищу книг прочитала, что у меня сложилось уже совершенно твёрдое, моё личное убеждение в этом вопросе, - и на своём опыте, кстати, проверенное.

          Поэтому тут никто не сможет меня переубедить, да и мнения специалистов – учёных на эти темы тоже довольно разноречивы... И окончательной истины пока нет!

          Вот если я, например, скажу, что люди могут и должны жить по 500 – 700 лет, Вы ведь опять будете меня останавливать, правда же?! Ой- ой, как бы не пострадал авторитет журнала!

          Ну, а я же ведь это не сама придумала! читать дальше →

          • Марина, а почему вам не написать интересную статью об этом? Что вы делаете, какую методику используете, а как это питаться от солнца и так далее? Мне было бы очень интересно почитать!
            Например, в Англии огромное количество тучных людей, говорят, что скоро Англия догонит и перегонит Америку, при этом пропаганда по здоровому питанию не ведется, книги по очищению организма от шлаков и здоровому голоданию найти практически невозможно, а если тебе удалось найти, то они, как правило, на самых запыленных сталлажах в магазине. А про столь известного в России Поля Брэга англичане никогда не слышали. Как-то пыталась найти здесь его книгу на английском - безуспешно! Что это обман или раскрученный бизнес в России по голоданию? Почему в Англии об этом ничего не известно?
            Поэтому англичане очень скептически относятся ко всему подобному, что их и губит - огромное количество диабетиков и людей, страдающих булимией - обжорством.
            Единственная пропаганда, которая здесь ведется, так это - повальная борьба с курением и здоровое питание, которое подразумевает исключение из рациона чипсов, колы, картофеля-фри, сахара и продуктов из Макдональдса - антиреклама этому бизнесу.
            По телевидению есть такая передача - "Как будет выглядеть твой ребенок через десять, двадцать лет", если продолжать есть все те же чипсы, бергеры и запивать все это колой. Эта передача - примитивный и наглядный ликбез для совсем тупых родителей, которые экономят время и деньги на своих детях. Это и дураку понятно, если кушать, что попало и дешево, то и результат будет плачевный - букет болезней.

            • Уважаемая Виктория, чипс энд фиш в Англии, как и любую другую жирную и калорийную пищу в любой стране, едят те, у кого денег не хватает на здоровую. На натуральное мясо, овощи и фрукты. Примитивная, на ваш взгляд, пропаганда расчитана именно на этих людей. Во всех странах люди более низкого социального и образовательного уровня более страдают тучностью.
              А в Англии, насколько я читала (с полгода назад,или с год) и на уровне парламента законы принимаются ограничивающие рост цен и надбавок на продукты питания, особенно - здоровую натуральную пищу. Помню (как сейчас ) что-то там блокировали и ограничивали рост цен именно из-за того, что нормальная пища (не помню точно - что конкретно) станет менее доступна нижним социальным слоям и вся работа по пропаганде здорового питания рухнет...
              Дураку понятно всё, только не понятно - где денег взять. Вот и едят что попало... под руку.
              И вот Брэга и прочую ХРЕНЬ (простите, уважаемая публика! каюсь, больше не буду!) не рекламируют, потому, что есть нормальные и реальные способы заботиться о здоровье нации. Медленные и не столь эвристические, но более реальные, здоровые и не опасные для жизни этого самого населения.
              У них где-нибудь лечение рака наложением рук по фотографии рекламируют??? Что, тоже недопонимают гениальности и простоты? ...

              Оценка статьи: 5

              • Татьяна, дело в Англии обстоит не из-за того, что цены на здоровую пищу не доступны. Цены в супермаркете доступны всем обывателям, в том числе на здоровую пищу, даже возникает такой парадокс - цены на полуфабрикаты в два-три раза дороже, чем на свежую курицу и свежие овощи, необходимые на их приготовление. А едят британцы калорийную, жирную пищу-полуфабрикаты из-за экономии времени на приготовление, из-за лени, купил в супермаркете, разогрел и готово, или заказал еду на дом, сиди, смотри телевизор, она к твоему столу через десять минут прибудет. Общепит, даже дорогие рестораны, пабы, всяческие забегаловки доступны исключительно всем британцам. Вы, наверное, слышали о пособиях, выплачиваемых малообеспеченным семьям в Великобритании, здесь же настоящий социализм, хотя и Монархия. На эти пособия можно припеваючи безбедно жить, питаясь исключительно здоровой пищей, при этом путешествовать два раза в год по заграницам. У малообеспеченных семей порой доход выходит намного больше, чем у упорно и честно работающих граждан и отсюда вытекает другая проблема - почему налогоплательщики обязаны обеспечивать тунеядцев, сидящих на пособиях? Но это уже другая тема...
                Так что британцы толстые от булимии, постоянно что-то во рту, запихивают доступные везде хот-доги и бергеры. А какая у них еда на вечерниках? Просто ужас! Я называю её "сухой корм для кур", а для британцев - это нормальное явление, приучают детей с детства и откуда возмется тут институт здорового образа жизни?
                Хотя пожилое поколение страны питается здоровой пищей - "Roast dinner", где отварные овощи и тешенное в духовке мясо птицы, ягненка или говодяны, все продукты совместимы и питательны.
                Что касается нетрадиционной медицины - это очень скептический вопрос, никто здесь в это не верит. Мой муж просто от всей души смеется, если я что-нибудь расказываю ему по этому поводу. Про Вангу он тоже никогда не слышал, всякие "потомственные целительницы" воспринимаются на смех.
                Но это, может быть, из-за узкого мировоззрения, британцы - "островитяне", как по месторасположению, так и мировоззрению, их кроме собственной страны их ничего не интересует.

                • О том, что на пособие живут лучше, чем на зарплату - это везде говорят)))
                  Не знаю, как в Англии, а в Испании пособие зависит от размера зарплаты и соц отчислений. И тут живут припеваючи, НО едят дёшево, одеваются дёшево, живут дёшево, ездят дёшево отдыхать. На всё хватает, сомнений нет, но на дешёвое.
                  А про узость мировоззрения это вы повеселили... Здесь вот тоже, очевидно от узости мировоззрения, такой ерундой не занимаются. Питание средиземноморское реанимируют, пропагандируют среди молодёжи, спорт - для всех всегда и бесплатно, дорожки велосипедные по всей стране... зануды какие-то! Нет бы Малахова в переведённом варианте с его уринотерапией в помощь людям!

                  Оценка статьи: 5

                  • Да, Татьяна, здесь даже бывают такие случаи, что люди сидят дома, рожают детей, не работают, получают на каждого ребенка по £500 фунтов стерлингов в месяц (что составляет около 30 тысяч рублей), плюс пособие по безработнице. Я не знаю сколько оно составляет, но жить можно. В целом, одна семья, скажем с четырьмя детьми получает в месяц £2500 фунтов стерлингов (около 130 тысяч рублей) и вы называете это "дешевой" жизнью? Да на такие деньги можно отменно питаться самой лучшей едой.
                    А одна женщина тут такое устроила, она регистрировала своих несуществующих детей по интернету для получения пособия, (никто настоящих документов здесь не проверяет, социальные службы верят на слово), да она так обнаглела, что нарегистрировала, аж..... 18 детей. Получала каждый месяц на них пособие и не работала, в соц. службах ни у кого даже не возникло вопроса откуда столько детей. Она так бы и получала это пособие, если бы не её глупость - она нарегистрировала детей с недельным и двухнедельным периодом рождения, что в реальности не может быть. У представителя соц. службы возник вопрос, они приехали, пытаясь убедиться в наличии 18 детей и постановили выплатить ей все полученные обратно деньги. Вот такие чудеса в стране, где люди доверяют друг другу.
                    А сколько составляет в Испании минимальная оплата одного часа работы? В Англии минимальная оплата составляет более £5 фунтов в час (около 300 рублей), никто не вправе платить меньше этой отметки. Вот когда в России будет хотя бы близкая к этому минимальная оплата труда, и при этом все будут платить налоги, тогда не будет нищих людей и бедненьких старичков, влачащих нищенское существование. Вы спросите за счет чего живет припеваючи Германия и Великобритания? Я отвечу - за счет высоких налогов, доходящих до 50%. Так что, кто работает и чем больше получает - тот кормит себя и еще две семьи в придачу.
                    Я заранее извиняюсь перед автором статьи за комментарии не по теме.

            • А если гурман в питании, то можно питаться "утренними лучами до 10" или "дневным солнышком после дождичка"... А в пасмурную погоду устраивать посты - чтоб суставы не скрипели и талия была на месте.

              Здается мне (опять теоретически, сам таких людей не видел), что тот, кто питается только от солнца, должен, как минимум, позеленеть (там, говорят, какой-то фотосинтез), а как максимум - сам превратиться в растение во всех отношениях.. . Такие ужастики по телеку уже видел.

              P.S. - кстати - а какие задачи у Зинаиды Барановой поважнее? По-моему основную задачу по независимости от пищи (по сути - от всего) она выполнила, никого не убеждает следовать своему примеру, в президенты для спасения мира себя не выдвигает. Консервировать солнечную энергию (кстати - что это такое) на зиму?

              Оценка статьи: 5

          • А вот - про Зинаиду Баранову: (из газеты "Аргументы и факты"):

            В МИРЕ есть люди, для которых долголетие совсем не самоцель. Это дети Солнца, и живут они без видимого старения столь нетрадиционным способом, что рационального объяснения ему нет.

            Они не просто голодают —они навсегда отказываются от пищи и воды. Их называют солнцеедами.

            Об одной такой женщине, жительнице Краснодара Зинаиде Барановой, читатели «АиФ» наверняка помнят: мы писали о ней два года подряд. В марте исполнилось пять лет с того момента, как Зинаида Григорьевна ничего не ест и не пьет. «Как она там, еще держится?» — письма с такими вопросами в редакции не редкость.
            «Жива-здорова и великолепно себя чувствую, — отвечает солнцеедка. — Ничего особенного за этот год со мной не произошло. Ездила по регионам с лекциями».

            - … Я никому ничего доказывать и не собираюсь. – говорит Зинвида. - Хотите — верьте, хотите — нет. Я вполне понимаю скепсис многих людей, но у меня в жизни есть задачи поважнее, чем разубеждать их».

            По словам Барановой, питается она энергией Солнца или, как ее еще называют, — нисходящей Эволюционной Энергией. Якобы эта энергия и синтезирует в клетках тела все необходимые для жизнедеятельности вещества.

            про Зинаиду Баранову

            и вот ещё – про неё же, и про Николая Долгорукого

            • Марина!
              Я, например, уже делаю эти упражнения и вижу разительные результаты! Я не верю своим глазам, - тоже самое мне говорят окружающие – о том, как изменился мой облик!

              Комплекс упражнений - в студию!

              Оценка статьи: 2

            • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 9 мая 2008 в 18:25

              Мариночка, да знаю я это всё, и 20 лет назад на первой волне перечитала столько... И знакомых, которые всякие методики применяли, у меня столько... было... Никому серьезно это не помогло. А с тех пор оболваниватели научились хитрее народ заманивать. Книжек на эту тему раскупается море, где же толпы исцелившихся по этим методикам? Есть только один способ быть здоровой - быть счастливой. Надеюсь, мы еще в рамках обсуждения статьи о голодании... Такие длинные комментарии прячьте - выделите текст, который надо спрятать и нажмите кнопочку с тремя точками.

    • Никогда не считал собственное мнение последней инстанцией. Но тем не менее, вы меня не убедили. Например, тот же песочек у меня периодически выходит без всякого голодания. А мои многократные пробы периодического суточного голодания не изменили моего состояния здоровья ни в какую сторону.
      Попробуйте убедить читателей, напишите собственную статью.

      Оценка статьи: 5