Ирина Лопатухина Грандмастер

Как и когда формируется пищевая зависимость? Часть 1

На сегодняшний день определяются как минимум десяток форм зависимостей. Все они подразделяются на две большие группы:

1. Химические — когда человек зависит от вещества, которое перестает вырабатываться его организмом — это алкогольная и нарко- зависимости.

2. Эмоциональный круг зависимостей — когда с помощью определенного поведения, вида деятельности, занятия человек восполняет эмоциональные дефициты.

Пищевая зависимость относится к эмоциональному кругу и отличается от любой другой только одним — мы можем всю жизнь прожить без табака-наркотиков-алкоголя-азартных игр… Даже без близких отношений можно попробовать — чтобы избежать любовной зависимости. Но без еды — вряд ли… Максимум — дней сорок протянем.

И вот тут-то и основная трудность…

Как и когда нормальное, необходимое для жизни поглощение белков, жиров, углеводов и сопровождающее этот процесс удовольствие трансформируется в тягу, зависимость, рабство?

Начинается все в совсем раннем детстве… Если ребенок находится в тесном телесном и эмоциональном контакте с матерью помимо тех моментов, когда она его кормит — т. е. его баюкают, берут на руки, воркуют с ним, и в череде этих поглаживаний еще и кормят по его потребности, — пища остается одним из элементов контакта с любящим, защищающим миром, центром которого (как минимум до двухлетнего возраста) является мать.

Если у матери послеродовая депрессия, другие обстоятельства, отчуждающие ее от младенца, у него может возникнуть бессознательная связь: получить эмоциональное внимание и любовь можно только через пищу — ведь любая мать своего ребенка кормит, и кормление становится центральной фигурой их общения… Появляется ощущение, что только прием пищи гарантирует телесную и эмоциональную близость с любимым объектом.

Хочу пояснить про бессознательное. Долгое время считалось, что человек представлен своим сознанием, и все, о чем он (она) думает, чувствует, страдает, мечтает, находится в одном пласте, который напрямую связан с реальностью. Фрейд — отец психоанализа — обнаружил (и обосновал свое открытие), что сознание — это верхушка айсберга человеческой психики, а подводная часть — бессознательное, в котором накапливаются все жизненные впечатления и переживания. И, что самое невероятное — в этом большом подводном мире нет времени — то, что случилось в глубоком детстве, может травмировать и ранить до седых волос!

Как вам такая гипотеза зарождения пищевой страсти? Это может быть одним из многих корешков сегодняшней вашей картины. Чтобы понять, насколько это соответствует вам, надо начать концентрироваться на себе, анализировать свои ощущения — переживания… Осознавать свои ежедневные выборы… Ведь вы себя знаете лучше всех.

Продолжаем исследование ранних причин пищевого рабства. Хочу пояснить, почему придаю так много значения детским переживаниям. Я согласна с одним из направлений психоанализа, утверждающего, что модель ранних отношений «мать-дитя» формирует привычные модели взаимоотношений с самим собой (я — хороший, я — плохой) и со своим окружением. Эти модели с трудом опознаются сознанием, но часто являются бессознательными стимулами или тормозами в нашем сегодняшнем дне.

В самом начале жизни «с точки зрения ребенка, на свете нет ничего, кроме него самого, и поэтому вначале мать — тоже часть ребенка. Первичная поддержка матери — важный фактор психического развития и становления отношений в раннем детстве. Она поддерживает окружающее младенца пространство, заботясь, чтобы мир «не обрушился» на него слишком рано или слишком сильно. Неуверенные в себе, тревожные или депрессивные матери не способны обеспечить такую поддержку, и ребенок может пронести свое раннее ощущение «шаткости» окружающего мира и отношений с близкими через всю дальнейшую жизнь.

Достаточно хорошая мать в процессе ухода за младенцем и общения с ним создает потенциальное пространство для развития его отношений с миром. Она знакомит малыша с новыми объектами (пищей, игрушками, живыми существами), сообразуясь с его желаниями и возможностями".

К двум годам у ребенка начинает формироваться ощущение, что он — отдельный от матери. Он еще во всем от нее зависим, но для нормального развития ему важно пробовать свою самостоятельность.

Для отделения от матери, безопасного проживания моментов, когда ее нет рядом, в реальности ребенка появляется что-то, что «младенец ценит и любит, поскольку с помощью этого — игрушки, пустышки, бутылочки с молоком — он справляется с ситуациями, когда мать уходит и оставляет его в одиночестве».

Если мать недостаточно хороша и на первом году сформировалась связь, что только прием пищи гарантирует телесную и эмоциональную близость с любимым объектом, пища может стать и здесь основным утешением… Но теперь в ситуации отделения от матери… К этому есть много предпосылок — еда всегда связана с удовольствием, причем получение этого удовольствия — в отличие от многих других — по мере взросления все больше возможно в автономном, независимом от Других, формате…

Таким образом, пищевая зависимость получает еще одно подкрепление… Если значимые Другие могут отказываться выполнять желания ребенка, то по мере своего взросления он все больше получает доступ к самоудовлетворению через еду…

По материалам моей книги «Раба еды? Восстание рабов!»

Обновлено 24.06.2015
Статья размещена на сайте 16.05.2010

Комментарии (12):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Некоторое время приглядываюсь к автору. Часто реагирую на заголовки, по причине освещения материала, интересующего и меня. И каждый раз получаю ощущения, что пишет робот или бог, или некто, кто люто ненавидит Человека и естественные человеческие проявления.(Логика диктует выбрать робота, поскольку Бог человека Любит). Сознаюсь, что избегаю вступать в дискуссии, помятуя "Может ли барс переменить пятна свои?" Но в данном случае подмена (манипуляция), в статье автора, базовыми основам Человеческой жизни, с моей точки зрения может привести к существенным и вредным искажениям восприятия некритичного читателя. Предлагаю провести аргументированную дискуссию по предложенным автором постулатам: " Пищевая зависимость относится к эмоциональному кругу и отличается от любой другой только одним – мы можем всю жизнь прожить без табака-наркотиков-алкоголя-азартных игр… Даже без близких отношений можно попробовать – чтобы избежать любовной зависимости. Но без еды – вряд ли… Максимум – дней сорок протянем." Автор в одном абзаце использует два противоположных определения: пищевая зависимость и еда. Еда - как один из человеческих способов познания Мира, ради которого, ссобственно, и происходит Акт Рождения и Жизни. Простите за банальности: Яблоко - зеленое, блестящее, круглое - говорят глаза, пахнет(нос) шкурка -яблоком, а не салом, откусываем - язык сегментирует смешение вкусов (их 5), хруст от жевания - работают уши, пальцы держат яблоко - работают тактильные ощущения.
    "Если у матери послеродовая депрессия, другие обстоятельства, отчуждающие ее от младенца, у него может возникнуть бессознательная связь: получить эмоциональное внимание и любовь можно только через пищу – ведь любая мать своего ребенка кормит, и кормление становится центральной фигурой их общения… " - абсолютно псевдонаучная кореляция - два абсолютно естественных жизненно-обусловленных человеческих процесса деперссия (гормональная послеродовая настройка) и взращивание ребенка (кормление) как платформа пищевой зависимости??? Как мне видится: автор либо плохо знает предмет, либо мыслит в категориях обывателя, который слепо верит по "слухам" психоанализа. (К тому, что автор вряд ли был у ПА на терапии!)

    • Дилия Статеева, побывала на вашей страничке - после такого вашего отзыва захотелось посмотреть, чем вы тут богаты. Оказалось вот чем:

      "Добавлено комментариев к статьям коллег: 67
      Опубликовано статей: 0"

      Показательно, очень показательно

      • Ирина Лопатухина, неумение или нежелание писать статьи не лишает у нас человека права на чтение статей других членов сообщества и на их комментирование.

  • Ирина, хочу найти вашу книгу. Пока нигде не видела.

    Оценка статьи: 5

  • Ирина Лопатухина, Я во многом согласна с вами. И всё же Денис прав. Иначе как можно объяснить тот факт, что среди детей и юношества во много раз меньше людей с избыточным весом, чем среде людей зрелого возраста? Что не имеющие особых пристрастий к еде в молодом возрасте люди, когда надо самоутверждаться вместе с ростом осознания своей личной ответственности за собственную жизнь, начинают переедать, как только их существование приобретает спокойствие и равновесие? Недавно услышала такой вывод, что полных женщин намного больше в счастливом браке, чем в проблемном или среди разведённых. И это ведь действительно так.
    Я считаю, что зависимость от еды - это зависимость от простейшего способа получить удовольствие. Мы все без исключения хотим получать удовольствия, только одни получают удовольствие от личных достижений (читай - научения, в преодолении различного рода барьеров), а другие - в регрессе, к которому можно отнести зависимость не только от еды, но и от секса: это когда все мысли и все поступки направлены на поиск этих удовольствий. Это зависимость от низших инстинктов.

    • Галина Михайловская, молодёжь тоже нередко бывает полной. Но интересно, что бывают люди полные и притом без комплексов, легко сходятся со всеми, а бывают полные и при этом одинокие и мрачные. Кстати, чокнутого профессора Шермана Клампа помните? Интеллигентный, романтичный, утончённый, а его коллекции дисков Пендерграсса я аж обзавидовался. А его представительность очень даже располагала - он выглядел таким добрым, уютным, а его стройное альтер-эго - как раз агрессивным, вот-вот ужалит.

    • Галина Михайловская, да, вы правы - еда как удовольствие - это и правда очень просто и доступно. Но еще переедание после определенного возраста часто бывает способом заполнить пустоту своего существования - в которую мы все рано или поздно "упираемся"...

  • К Фрейду большого доверия быть не может, он сам был псих, перенёс последствия психических травм в детстве и ранней юности, а зависимость от еды у человека может в любом возрасте появиться, нередко ею начинают страдать одинокие люди средних лет, до этого жизнерадостные, активные и вовсе не думающие жевать сушки-плюшки в тёмном углу.

    • Люба Мельник Бывший модератор 9 июля 2010 в 06:11

      Денис Леонтьев, "сознание – это верхушка айсберга человеческой психики, а подводная часть – бессознательное, в котором накапливаются все жизненные впечатления и переживания".