Подвержены похмелью в той или иной степени все, но у кого-то оно выражается в виде «сушняка», а кого-то выворачивает наизнанку и сильно болит голова, воспринимающая шелест листвы, как шум шторма.
Как же быть?..
Чем раньше принимаются меры по предотвращению похмелья, тем слабее симптомы. Их даже может не быть вообще. Итак, если планируется застолье, то лучше за два-три часа принять небольшую дозу (50, максимум 100 грамм) крепкого спиртного напитка (водка или коньяк). Это усилит выработку ферментов, нейтрализующих алкоголь, и позволит Вам не так быстро запьянеть.
Градус лучше не понижать, что верно, то верно. Дело в том, что слабоалкогольные напитки не так враждебно воспринимаются организмом, а если они еще и газированные, то усваиваются моментально. Водка, виски, коньяк и прочие «одноградусники» идут дольше, но и бьют крепче. Представляете, что может быть, если к выпитой час назад водке прибежит на помощь выпитое только что шампанское?. Мне, к сожалению, знакомо это чувство — ты понимаешь, что контроль теряется на глазах, пытаешься взбодриться, а тебе все хуже и хуже.
Закусывать тоже неплохо. НО жирная пища — это не очень хорошая идея. Действительно, стенки внутренностей смазываются жиром и спирт не так быстро усвоится, но от этого могут усилиться позывы выпить еще, а главное — все неусвоенное идет прямо к печени и наносит ей сокрушительный удар. Жирная закуска может помочь, если вы знаете, что выпить вам придется, скажем, 300 грамм, но при этом хотите сохранить трезвость. Вообще же, поскольку при пьянстве мы получаем отравление, то в закуске не должно быть много жиров и белков. Оптимальный стол — огурчики, картошечка, хлеб, можно нежирное мясо.
Маленькое замечание — чем более крепкие напитки вы пьете, тем меньше от них вреда.
Теперь самое главное. После возлияния рекомендую выпить столько воды, сколько влезет. Да-да, до упора. И идите спать. Если вам на работу завтра, то поставьте будильник на час РАНЬШЕ. Вы проснетесь легко и пойдете в туалет… заметьте, никакой головной боли не будет, потому, что организм получил достаточно воды, чтобы растворить все продукты окисления спирта до безопасной концентрации.
Выпейте еще столько же воды и отдохните часик…
Если на работу не надо — все то же самое, но даже без будильника.
Само собой, алкогольное отравление — это прежде всего отравление. И для здоровья не стоит удерживать, пардон, рвотные рефлексы. Но лучше делать это не на глазах окружающих.
Если Вы были столь веселы, что забыли про воду, то наутро может быть хуже.
Здесь есть 2 пути — выпить еще или лечиться.
Если выпить еще — это помогает немного, но может закончиться запоем. Алкоголь нормализует давление и вам может стать настолько хорошо, что захочется выпить еще, а тут и до запоя недалеко!
Лечение же проходит не так весело, но тем не менее, если есть аппетит, то лучше съесть кашу или кусочек хлеба. А потом чай, витамин С — около 20 драже, а также янтарную кислоту (2−3 таблетки) и глютаминовую кислоту.
Если в животе непорядок, то как и всегда — 5−6 табеток активированного угля.
А вообще — лучше не напиваться и давать горемыкам советы со стороны.
Удачи!
У меня у самой похмелья не бывает - пью мало, но вот мужу иногда утром бывает плохо, теперь стала спасать его энтеросгелем, посоветовал знакомый врач, муж говорит, что помогает хорошо, даже сам стал просить, хотя лекарства не любит, наверно и правда хороший препарат!
0 Ответить
А мне нравится, как в школе жизни усираются по поводу ссылок, учитывая что тут 90% материалов - либо нагло откуда то украдено, либо - грубый и примитивный рерайт. Главное ведь, перед собой быть честными.
0 Ответить
Bazhen Anuchkin, со своим наглым, грубым, примитивным враньем идите туда, откуда пришли. У нас 90% материалов - авторские статьи. Под всеми статьями с других сайтов стоят ссылки, и такие статьи давным-давно не разрешаем размещать. Краденое не разрешали размещать никогда, всё проверялось на плагиат с первого дня.
0 Ответить
Да на самом деле рецептов много. Меня кофе и душ спасают отлично А раз про водку заговорили почитайте Эссе Гришковца "Тёплая пуля" про неё, ох и написал, теперь только водку наверно и буду пить. Хорошую конечно =)
0 Ответить
У меня вот похмелья уже очень давно небыло. Просто выроботал свою схему питья и все дела Пить нужно только что-то одно, пить только хорошее.
Сейчас пью только водку, считаю что это самый чистый продукт, если правильную брать. Сейчас на Байкал Органик подсел, очень неплохо идёт.
0 Ответить
Говорят, что лучшим средством от похмелья является промывание желудка. Я не пробовал, но есть мнение, что должно помочь лучше всяких там рассолов и антипохмелинов
"А вообще - лучше не напиваться и давать горемыкам советы со стороны."
Игорь, я бы сказал так: "А лучше вообще не пить"
0 Ответить
Я лично предпочитаю вообще не опохмеляться, если предстоит пьянка, то я энтеросгель принимаю несколько ложечек, раньше уголь активированный использовала, но толку было не так много всё же. Да похмел - это ещё что, можно вообще помереть от опохмележки. Вот один автослесарь метиловый спирт выпил (от него либо ослепнуть можно если повезет, либо помереть - если 50 мл выпить)
0 Ответить
Даша Никитина, реклама в блогах запрещена, ссылка удалена.
0 Ответить
И вправду, как сказали в одной похожей статье, не лент же кому то пить, чтобы все эти рецепты испробовывать!))) Хотя есть и отличные советы, но вот если над срочно встать и быть как штык после долгой ночи, то лучше [удалено модератором] я пока не встречала способа, а такие народные средства хороши если есть свободный денек поваляться в кровати, почитать или попялиться в телевизор
0 Ответить
Даша Никитина, не нужно упоминать в блогах конкретные лекарственные средства, имеются противопоказания.
0 Ответить
Статья хорошая.По своему опыту могу сказать,что лучше не похмеляться ВООБЩЕ.Нужно переболеть. [удалено]
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Yurec KomaroF, Ваш опыт - не единственный в мире. Есть статистика инфарктов среди тех, кто решил не похмеляться, а переболеть.
Ссылки не нужны, у нас тоже много статей о похмелье.
0 Ответить
Уважаемая Марианночка.В комментариях разрешено добавлять ссылки (есть такая опция).Уберите её если Вы противница того,чтобы люди помогали друг-другу.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Yurec KomaroF, я как модератор определяю за пару секунд, какие ссылки полезны, а какие являются рекламой сайта комментатора.
0 Ответить
Марианночка. Я и не скрываючто вставил ссылку на свой сайт с рекламной целью(продвижение сайта).Но я не спамер.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Власюк Р. .... давно страдаю от похмелья,лечился разными способами,на счет большого кол-ва воды(особенно минералки) согласен,но способ не самый легкий для организма,давно перешел на анти похмельные препараты,не все конечно помогают,от некоторых еще хуже,главное что бы в них содержался унитиол,он связывает токсины и выводит их из организма,с минимальной нагрузкой на печень,из российских лекарств с унитиолом есть зорекс,это капсулы,выпил одну до застолья,одну с утра и весь день на бодрячке,а главное башка не трещит!начал его принимать и не пожалел что начал,реальная штука!
0 Ответить
.... всякое бывает... Статья не вместит всех возможных вариантов
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Игорь, тема суть вечная, а потому неисчерпаемая
Насчет "чем более крепкие напитки вы пьете, тем меньше от них вреда" - позволю себе заметить, что сие все-таки не аксома: не исключено, чт о свежий портвейн окажется пользительнее застарелого "чеченского коньячка", a?
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Игорь Марчуков, Петр Первый с сильного похмелья щей требовал, и валенки: считал, что они циркуляцию крови улучшают.
0 Ответить
Почему "чем более крепкие напитки вы пьете, тем меньше от них вреда"?
0 Ответить
... так показывает практика...
организм быстрее бьет тревогу, если не по-научному
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Менее крепкого напитка выпивается больше, со всеми, как говорится, вытекающимми. Три литра молодого вина (в сентябре в наших краях его начинают выделывать. Это ж, доложу я вам!!) - совсем не 200 г "бурбона" или 300 г можжевеловой
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Избавиться от похмелья сложно, согласна, что универсального средства нет: организмы -то разные. Единственный выход- пить вмеру. А кто своей меры не знает или остановиться не может, тот пусть не пьет.
0 Ответить
Многое от компании зависит. Если атмосфера хорошая - и последствия не такие тяжкие. А в одиночку нажираться - совершенный моветон.
Оценка статьи: 4
0 Ответить
я знаю это слово "запой".Можно потерять ВСЁ,а самое главное что обратно вернуть это всё очень трудно.Лучше не пробовать.
0 Ответить
cпасибо 5!
Отличная статья, полезные советы.
Лично у меня не бывает похмелья! От природы такой)))
Хотя иногда сушнячок душит по утру)))
А вообще я придерживаюсь небольших правил:
- Всегда знать свою меру
- Хорошо закусывать, причем качественной закуской
-Не мешать все подрят - если пьешь водку дак ее и пей! (не касается касиса с шампанским и т.п.)
спасиба
0 Ответить
А рагулинский коктейль не прихолдилось откушивать?
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Актуальная тема. Как говорится, для всех времен и народов.
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Неосторожный опохмел - первый шаг к новому запою!!
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Знаю еще похожую фразу: "Неосмотрительное похмелье ведет к длительному запою!"
0 Ответить
На мой взгляд, всё, что касается человеческого организма является сугубо индивидуальным, поэтому универсального средства от похмельного синдрома нет.
0 Ответить
А огромное количество выпитой вечером воды разве не грозит отеками на утро?
0 Ответить
да... некоторая отечность будет (хотя и меньше, чем можно ожидать)... Но самочувствие - как заново родился ;)
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Я бы рекомендовал разведенный водой подсоленный мацони (мацун то есть). У нас это отлично поправляет
Оценка статьи: 4
0 Ответить
мой проверенный способ - перед сном принять пару таблеток анальгина или аспирина. в 90 процентах случаев помогает все остальные способы для моей ленивой натуры кажутся слишком трудоемкими а встать на час раньше в рабочий день - для меня физически невыполнимо и в нормальном состоянии, не говоря уже о похмельном....
0 Ответить
Ну, это тоже интересно.. Я думаю, речь идет не об отечественном аспирине (ацетилсалисиловая кислота), а об американском т.н. аспирине - в нем - уйма парацетамола, а он снимает головную боль.... но вялость и шум в голове остается
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Мой брат - медик рассказывал, что алкоголь хорошо расщепляют глюкоза, поэтому неплохо закусывать сладеньким.
0 Ответить
Да, есть такое... но наоборот - алкоголь расщепляет глюкозу в числе прочего, и в некотором смысле - заедать сладеньким - это все равно, что запивать... но конфетка к пиву или к водке - изыск гурманов
Оценка статьи: 5
0 Ответить
С последне строчкоя я полностью согласен. А то потом всегда вспоминаешь своё утро, а не вчерашний вечер. И чтобы не применять все вышеизложенные советы, нужно просто меньше пить!
0 Ответить
Да, всякое бывает.... Иной раз, если друзья не напомнят, что было, то в памяти только пасмурное утро
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Например, такое-е-е-е......... ||
На фото - не я!
Оценка статьи: 4
0 Ответить