Татьяна Шуваева Мастер

Для чего проветривают помещения?

Каждый хорошо знает, как тяжело длительное время находиться в непроветриваемом помещении: от духоты начинает болеть голова, появляется вялость, разбитость, сонливость… Многие объясняют это недостатком кислорода. И ошибаются. В воздухе плохо вентилируемого помещения содержание кислорода снижается столь незначительно, что это не может оказать никакого отрицательного воздействия на организм.

Виновником является целый комплекс факторов, и, по мнению многих учёных, в первую очередь углекислота. Опыты показывают, что в непроветренной комнате, где находятся люди, содержание углекислоты превышено более чем в 20 раз! В этом нет ничего удивительного — ведь углекислота выделяется с выдыхаемым воздухом. Углекислота — мощный регулятор функции дыхания и кровообращения.

Это, в свою очередь, может вызвать чувство тяжести в голове и головную боль, состояние дискомфорта, быструю утомляемость. Кроме неё, мы вдыхаем и так называемые вредные примеси, например, окись углерода, или угарный газ (СО). В течение суток человек может выделять в окружающую его атмосферу до 10−15 миллилитров СО. А если в помещении много людей, и оно длительно не проветривается, содержание в воздухе угарного газа увеличивается, и он может начать оказывать токсическое действие на организм.

Попадая через лёгкие в кровь, молекулы окиси углерода внедряются в эритроциты, вытесняют кислород из его соединений с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин. При этом нарушается транспорт кислорода к тканям, что ведёт к развитию кислородной недостаточности — гипоксии. Кроме того, окись углерода нарушает процесс биологического окисления в тканях, вызывая кислородное голодание в организме, отчего страдают все его системы и нарушаются многие функции.

В воздухе непроветренных помещений содержатся и другие вредные примеси: метан, аммиак, альдегиды, кетоны. Они поступают в окружающий нас воздух из лёгких при дыхании (всего с выдыхаемым воздухом выделяется 149 веществ, а также с поверхности кожи, с испарением пота 271 вещество).

Альдегиды, например, систематически вступая во взаимодействие с белками тканей, могут стать причиной патологических изменений внутренних органов, в первую очередь, органов дыхания. Отрицательно сказываются они на деятельность центральной нервной системы, а из-за этого возникает повышенная утомляемость, головная боль.

К неблагоприятным последствиям приводит и вдыхание аммиака — химического соединения азота с водородом. В воздухе плохо проветриваемого помещения содержание этого вещества, конечно, не столь значительно, чтобы вызвать типичную картину отравления. Но беда в том, что воздействие аммиака на организм усиливают другие вредные примеси в воздухе. И такой двойной или тройной удар оказывается уже достаточно выраженным: его последствиями могут стать учащение дыхания, повышение артериального давления, раздражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей, вялость, сонливость, понижение работоспособности, головная боль.

Немалый вред организму наносит недостаток в воздухе невентилируемых помещений отрицательно заряженных ионов, а значит, и избыток ионов положительных. Сейчас уже не нужно доказывать, что именно отрицательные ионы, которых много в свежем воздухе, тонизируют вегетативную нервную систему через периферические рецепторы, заложенные в коже, в слизистых оболочках верхних дыхательных путей. В результате повышается жизненный тонус, появляется бодрость, хорошее настроение.

Вывод из всего сказанного ясен: помещения, в которых мы живём, работаем, отдыхаем, надо тщательно и систематически проветривать. Как можно чаще бывать на свежем воздухе, за городом. В атмосфере присутствуют молекулы озона, или трёхатомного кислорода, которые особенно активно стимулируют функцию центральной нервной системы и процессы биологического окисления.

Когда мы бываем в саду, в парке, в лесу, мы вдыхаем биологически активные вещества, выделяемые растениями, — фитонциды. Они обладают тонизирующим и дезинфицирующим действием. Попадая в дыхательные пути, фитонциды не только очищают бронхи, лёгкие от болезнетворных микроорганизмов, но и повышают тонус всего организма.

Обновлено 10.03.2007
Статья размещена на сайте 2.03.2007

Комментарии (17):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Полезная статья, хотя вряд ли озон полезен.

  • После проветривания дышится легче.

  • А еще в кирпичных домах, особенно на нижних этажах, скапливается канцрогенный газ радон. Из подвала берется, когда там плохая система вентиляции. Так что, надо, чтобы еще и подвальные помещения проветривались правильно.

    Оценка статьи: 4

    • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 14 марта 2007 в 19:42

      Радон смертельно ядовит, но, по счастью, довольно тяжел и выше нижнего этажа не поднимается. А вот в непроветренных погребах люди погибают, случается.

      • Зато Радон обладает сильной радиоактивностью и хорошо ползет по стенам и трубам. Так что подвалы с Радоном представляют серьёзную угрозу для здоровья жителей всего дома!

        • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 14 марта 2007 в 21:18

          Радон выделяется из почвы, скальных пород, стройматериалов типа природного камня. Стремится в воздух и в основном распадается там, образуя канцерогенные соединения. Радон в природе - основной источник естественной радиоактивности, но даже водопроводная вода, насыщенная радоном (из скважины, например), не опасна для человека, так как радон из нее мгновенно улетучивается. В воздух. А вот тут при высокой концентрации оседает в его нижние слои, ну представьте себе, его атомная масса 222. И если в таком помещении, где скопился радон, лечь на пол, подняться можно не успеть, да и просто при превышенной концентрации здоровье страдает.
          А как тяжелый газ может подниматься, я не очень представляю.

          • Через пары влаги и образуя соединения с другими элементами, и в том числе водопроводную воду, радон из которой улетучивается в квартиру. И еще радон выделяется из бетона. Естественно, что чем выше квартира, тем меньше радиация, но фон есть.

  • ещё можно добавить, что если в помещении есть кондиционер (а такое часто в офисах и постепенно появляется в квартирах), то он сильно сушит воздух, и как бы не говорили некоторые (а такие люди мне попадались), мол мы с помощтю кондиционера проветримся, это не приведёт к ничему хорошему..

    Оценка статьи: 5

  • Врачи вообще советуют спать при открытых форточках, но в городе порой такая пыль да гарь, что и не знаешь , чем дышыть лучше

  • "Опыты показывают" - эта фраза встречается у вас в текстте, но только одно не понятно, какие опыты показывают? Лично мне было понять, что делали, чтобы определить когда и сколько нужно раз проветривать помещение, или сколько чего вредного содержится в нём!

  • Свежий воздух - эт хорошо

    Тань, напишите статью пожалуйста о том, как защитить себя от вреда наносимого транспортом, заводами! так как обидно, что выезжая на велосипеде покататься и подышать фитонцидами приходиться вдыхать все не самое полезное, чего больше!!! С ув. Я

  • буду чаще проветривать.Спасибо

  • Да, Ваша статья пропитана свежестью.
    Удивительно, насколько не задумываешься о привычных вещах.

  • Буду почаще проветривать!

  • Отличная и полезная статья! 5 баллов!
    Проветривать помещение очень важно - ведь самому гораздо приятнее дышать свежим воздухом.

    Тем более, в проветриваемом помещении содержание радиоактивного газа Радона в 8 раз меньше, чем в закрытом. А радиоактивность она потом переносится на пыль, предметы, воду и тд....

    У меня с некоторых пор окно не закрывается круглый год, в том числе и зимой... Круглосуточная свежесть )

  • Никогда не задумывался о подобном. Спасибо

    Оценка статьи: 2