На данный момент микробиоту человека исследуют крупнейшие российские и зарубежные лаборатории. Анализ генома микробиоты помогает более точно диагностировать и прогнозировать различные заболевания. Такие анализы работают эффективнее привычных (анализ генома человека) на 30−50%. Также экспериментальной отраслью в медицине считается пересадка микробиоты кишечника от здорового человека к больному.
Каким же образом микробиота оказывает влияние не только на здоровье, но и на настроение и поведение?
Нейромедиаторы, заведующие деятельностью мозга (дофамин и серотонин), производит именно микробиота кишечника. В животе все время идут высчитывания, которые воздействуют на мышление, а мы о них даже не имеем понятия. Периодически сигналы этой периферической нервной системы все-таки пробиваются в сознание. На нервной почве перед важными событиями мы бегаем в туалет, а влюбившись, чувствуем «бабочек в животе», но в нормальном состоянии нам кажется, что мы независимы от наших внутренностей и уж тем более бактерий.
Чтобы подкрепить доказательствами факт присутствия оси взаимодействия «кишечник-мозг», ученые делали эксперименты на мышах: им пересаживали микробиоту от агрессивных к спокойным и наоборот.
- И поведение мышей после такого обмена микробиотой становилось диаметрально противоположным: бывшие тихони становились сорви-головами, а недавние возмутители спокойствия сидели на неудобных постаментах как влитые.
Были и эксперименты на мышах по пересадке микробиоты для лечения аутизма.
- Больным аутизмом мышам пересаживали микробиоту здоровых мышей. Было отмечено снижение симптоматики до 90%.
Некоторое время назад были напечатаны результаты такого же исследования на людях. Научное исследование началось в 2017 году и продолжалось 2 года.
В начале открытого исследования у 83% участников профессиональные диагносты оценили диагноз тяжелой формы ASD (РАС — расстройство аутического спектра) по CARS (шкале детского аутизма).
- После двухлетнего периода наблюдения только 17% испытуемых были оценены в тяжелой форме РАС, 39% были в диапазоне от легкой до умеренной формы, а 44% участников были оценены ниже диагностических пороговых значений.
Оценка по шкале социальной ответственности (SRS), оцененная родителями, показала, что 89% участников находились в тяжелом диапазоне в начале испытания, но данный показатель упал до 47% в течение двухлетнего периода наблюдения, до 35% - в низком/умеренном диапазоне, и до 18% ниже предельного значения — для ASD.
Эти обнадеживающие наблюдения показывают, что пересадка микробиоты является перспективной терапией для лечения детей с РАС, имеющих проблемы с ЖКТ.
Таким образом, можно с уверенностью сказать, что плохое настроение не у вас, а у вашей кишечной флоры. Как его улучшить? Сделать хорошо своим бактериям! Выпить свежего домашнего кефирчика. Бактерии будут просто счастливы, и вы вместе с ними.
Будьте здоровы и веселы!
Источники:
The Human Microbiome: Our Second Genome https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3518434/
Neurotransmitter modulation by the gut microbiota.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29903615
Role of the Gut Microbiome in Autism Spectrum Disorders
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30747427
Long-term benefit of Microbiota Transfer Therapy on autism symptoms and gut microbiota
https://www.nature.com/article…
В первый раз узнала, что есть такое слово - "микробиота". И что она играет значительную роль с жизни человека.
Интересно написано.
Оценка статьи: 5
0 Ответить