Да нет, скорее всего, он просто нерационально его использует, как и многие из нас. Как же научиться эффективно тратить время? Давайте попробуем найти ответ на этот вопрос.
Кто и как ворует наше время?
Начнем с так называемых «воров» времени. В природе их великое множество и они подстерегают нас буквально за каждым углом.
Вечерние «заседания» у телевизора забирают много нашего времени, при этом почти незаметно для нас. «Но я отдыхаю!» — скажет кто-то, уставший после рабочего дня. И будет прав. Но поверьте, просмотр телевизора — не лучший способ отдохнуть.
Следующий пункт — Интернет. Если вы работаете в Интернете или как-то соприкасаетесь с ним в процессе своей оффлайн-работы, то делайте там только те дела, ради которых вы и вышли в Сеть. И все! Бесцельный интернет-серфинг, «зависание» в социальных сетях еще никому не принесли пользы, кроме владельцев этих сетей. Я не против онлайн-общения в том случае, когда оно не забирает время, выделенное для чего-то действительно важного.
Еще один «вор» — это мелкие, не несущие практически никакой пользы дела. Как часто, занимаясь чем-то важным, мы отвлекаемся на разные мелочи. Это замедляет процесс работы, а иногда вообще сбивает и не дает полноценно сосредоточиться. Работая над большим и важным проектом, отдавайте время только ему, а все мелочи отложите в долгий ящик, разберетесь с ними после.
Вещей и занятий, которые без спроса пытаются похитить наше время, множество. Мы рассмотрели только некоторые из них. Вы и сами можете выявлять таковых. Посмотрите, на что вы тратите время и какую реальную пользу получаете. Занятия, которые не приносят доброго плода, лучше оставить за пределами своего дневного расписания.
Допустим, с «ворами» мы разобрались. Что дальше? На что тратить высвободившееся время? Тут мы переходим к следующему пункту.
Это удивительное слово — планирование
Чтобы эффективно использовать время, его необходимо планировать. Тайм-менеджмент — важный инструмент в жизни человека, который хочет жить плодотворно, а не бесцельно существовать.
Планируйте свои дела на день, месяц, год. Обозначьте цели, выработайте пути их достижения и действуйте. План позволит держаться выбранного направления и следить за ходом выполнения работ. Старайтесь укладываться в отведенные сроки, но не корите себя, если не успеете что-то — стресс нам не нужен.
Расставляйте приоритеты. Распределите ваши цели по степени важности на несколько частей. В первую очередь отдавайте время самым важным из них. Объемную работу дробите и выполняйте по частям.
И еще кое-что — не бросайте дело, не закончив его. Это плохая привычка. Если что-то не получается — отложите, а после обязательно вернитесь и закончите начатое. Выполненная работа, над которой «пришлось попотеть», приносит двойную радость.
Ну и наконец, пора переходить к самому приятному.
Правильный отдых — какой он?
Как ни странно, но чтобы плодотворно работать, нужно хорошо отдыхать. Не прав тот, кто думает, что чем больше он поработает, тем больше дел переделает. Уставший человек менее работоспособен. Он невнимателен, раздражителен, рассеян. Отдых необходим нашему организму.
Сон — важная составляющая правильного отдыха, можно сказать, его основа. Рекомендуемая норма — 7−8 часов. Здоровый, глубокий, ничем не прерываемый — только такой сон полностью восстановит ваши силы.
На работе тоже необходимо делать небольшие перерывы. Если вы офисный работник — встаньте из-за стола, потянитесь, прогуляйтесь за стаканом воды. Если же вы занимаетесь тяжелым физическим трудом, то для вас лучшим будет спокойный отдых, например, немного полежать в тишине в обеденный перерыв.
Что касается отпуска. Желательно разбивать его на несколько частей. Например, половину отпуска брать летом, остальное зимой. Отдыхать нужно там, где нравится. На отдыхе лучше полностью отрешиться от работы и постараться даже не думать о ней.
Труд, приносящий удовлетворение и радость от достигнутого, а главное — отличный результат, невозможен без хорошего отдыха. Помните об этом.
Подводим итоги
Как же выгодно «вложить» время? Что нужно для того, чтобы оно работало на нас? Для этого время необходимо эффективно планировать, не позволять никому и ничему «воровать» его у вас и правильно отдыхать.
Хорошая статья! Поздравляю! Коротко и ясно изложено главное- иногда об этом в суете забываешь.Хорошо бы зарубку или памятку сделать ! Молодец! Удчи!
0 Ответить
Хотел бы добавить то, что выгодно вкладывать время нужно в самого себя, в свое саморазвитие и образование. Например научиться чему-то полезному или сделать что-то приятное для родных и близких
0 Ответить
Татьяна, спасибо.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
А мне понравилось! Всё правда! Статья актуальная. Если будете развивать эту тему и дальше, с удовольствием почитаю Ваши статьи.
Оценка статьи: 5
1 Ответить
Написал, выложил, приготовился ждать. Не ожидал, что так быстро включат в основной выпуск. Думал, может скажут что-то править или вообще не примут. Статья одна из первых, далась не сразу. Потратил много времени и сил. Поэтому, наверное, так скомкано и нет ответа на вопрос, заданный в заголовке.
. Но ничего, будем исправляться. Еще раз спасибо.
За советы спасибо. Пока писал статью, сосредотачивался больше на мелочах, а самое главное упустил — так куда же вкладывать это время, которое мы с таким трудом «отвоевали»
Оценка статьи: 5
0 Ответить
С дебютом, Михаил. Заглавие хорошее - сразу ищещь куда бы и как бы время, которое деньги, вложить. И... узнаешь кто и что его ворует, кое-что о тайм-менеджменте и кое что об отдыхе. И сидишь и думаешь - так куда же и как же . Это мое основное замечание.
Ну, наверное, нет ни единого читателя, который бы не читал об эффективности использования времени (вот об этом была статья?). Поэтому и ваша первая получилась такая проходная по давно изъезженой теме. А если тема оскомная такая уж выбрана, значит надо какой-то изюминкой или клюквенкой ее украсить как-то. Мне вот даже кусок о воришках времени больше понравился, чем все остальное. Там был образ вора и это придало образности и живости.
Ничего, лиха беда начало. Дальше пойдет убедительней если прямо-таки религиозно следовать заголовку статьи. Ничто так не вызывает разочарования, когда читатель не находит под заголовком обещаного КАК. В любом случае, оно было неплохо для дебюта. Думаю, меня поддержат поприветствовать дебютанта с "приехалом" на ШЖ
1 Ответить
Я бы упомянул также наиболее удобные проверенные инструменты для реализации всего того, о чем вы сказали в статье.
Оценка статьи: 4
1 Ответить