Как повысить энергетику?

Признаки людей с сильной энергетикой:

• У них блестят глаза. Они буквально сияют. Не зря говорят, что глаза — зеркало души.
• Они обладают мощной интуицией. При общении с ними возникает ощущение, что они способны видеть будущее.
• Они обладают сильным голосом. Человеку, у которого мощная энергетика, не обязательно говорить громко. Его и так все услышат.
• Никогда никого не оскорбляют. Нет дела до людей, которые как-то плохо себя проявляют. Человек с мощной энергетикой просто перестанет с ними общаться, но никогда не скажет ничего плохого.
• У них теплые руки.
• Люди с сильной энергетикой жизнерадостны. Они улыбаются даже тогда, когда все складывается не самым лучшим способом. Могут просто радоваться солнцу, даже если погода при этом не самая лучшая.
• Обладатели сильной энергетики выглядят подтянутыми, хорошо развиты физически.
• Им везет. Дело в том, что они приняли правила игры этого мира. Не только не предъявляют претензий, но еще и благодарят.

Есть несколько правил и рекомендаций, следуя которым можно повысить уровень энергетики.

Мечтайте, ставьте перед собой цели. Но уровень энергетики будет повышаться только при соблюдении двух условий.

• Во-первых, вы пытаетесь реализовывать свои желания, а не просто думаете о них.
• Во-вторых, вы ставите перед собой те цели, которые интересны именно вам, а не навязаны обществом.

Верьте во что-то. Совершенно неважно, во что именно. Главное, чтобы была вера.

Занимайтесь творчеством, создавайте красивые и интересные вещи, слушайте музыку, которая вам нравится.

Задумайтесь о своем психологическом состоянии. Необходимо избавиться от комплексов, страхов, переживаний. Требуется выйти из всех созависимых отношений.

Общайтесь с людьми, у которых энергетика находится на высоком уровне.

Заведите домашних животных. Общение с ними всегда радует. А еще и со стрессом помогает бороться.

Занимайтесь сексом.

Практикуйте самовнушение. Важно уметь себя настраивать на нужную волну, а не находиться под контролем негативного мышления.

Путешествуйте. Еще Иосиф Бродский говорил, что не надо ждать помощи от окружающих и не стоит тонуть в собственных негативных мыслях. Вместо этого следует сесть в поезд и отправиться к морю.

На современном этапе путешествовать можно не только на поезде, но и на самолете. И не обязательно отправляться именно к морю. Можно съездить в горы. Или посетить страну с богатой историей и огромным количеством достопримечательностей. Помните, что отдых исцеляет.

Избавьтесь от вредных привычек. Надо заботиться о своем физическом состоянии. И так уж получилось, что курение, фастфуд, алкоголь и другие вредные привычки вредят здоровью. Это негативно отражается и на энергетике. Поэтому лучше всего отказаться от подобного.

Естественно, есть люди, которые поражают своей энергетикой и при этом употребляют алкоголь в огромных количествах. Но у каждого правила есть исключения.

Задумайтесь о физической активности. Как можно повысить энергетику, если отказывает тело? Постоянная усталость, отсутствие какой-либо энергии и желания что-то делать. Причиной всему этому может быть отсутствие физической активности. Спорт помогает справляться со стрессом, который способствует уничтожению нашей нервной системы.

Наведите порядок. Мусор очень сильно вредит нашей энергетике. Неважно, где именно он скопился: в голове, на рабочем столе, в квартире. Все равно от него придется избавляться.

Выбросите старые вещи, которые уже перестали носить. Наведите порядок в доме и на рабочем столе. Приберитесь в собственном компьютере и многочисленных гаджетах. Сходите к психологу, чтобы избавиться от мусора в голове.

Думайте о хорошем. Тогда будет больше шансов выбраться из сложной ситуации или справиться с серьезной проблемой. Думая о плохом, вы изначально признаете собственное поражение.

Будьте благодарны. Учитесь говорить «Спасибо!» за все, что у вас имеется на данном этапе. Зачастую мы не замечаем важных людей в собственной жизни. Не видим, что сумели реализовать огромное количество желаний и целей. Мешают ежедневные хлопоты и рутина. Остановитесь и просто поблагодарите родителей, друзей, мир вокруг себя, знакомых и т. д.

Уважайте людей. Все мы разные. Действуем, руководствуясь какими-то своими взглядами на жизнь. И если кто-то поступает наперекор вам — он имеет на то право. Позвольте другим людям иметь собственное мнение. Примите их такими, какие они есть. Или перестаньте общаться, если их действия вам вредят. Но никогда не пытайтесь осуждать и оскорблять этих людей.

Совершайте добрые дела. Проявлять любовь к окружающему миру не так уж и сложно. Достаточно просто помогать людям. Например, можно уступить место в общественном транспорте. Или подбодрить коллегу, который попал в сложную ситуацию. А можно просто искренне улыбнуться прохожему.

Не забывайте любить и ценить самого себя. Учитесь заботиться о собственных чувствах и желаниях. Надо помогать не только окружающим и близким людям, но и самому себе.

Вот так, шаг за шагом, внедряя эти правила в жизнь, вы станете сильнее, душа обретет гармонию и покой.