Коротко о главном.
Все имеет свою цену. Деньги — меньшее, что мы можем отдать, чтобы получить что-то взамен. Вы общаетесь с человеком, который вам неприятен — и жертвуете эмоциями. Вы ждете подходящего момента — и жертвуете временем. Вы занимаетесь делом, которое вам не интересно — и жертвуете знаниями. А когда вы нарушаете свои же правила и забываете о своих ценностях — вы жертвуете уважением. И успех или неуспех каждой такой жертвы определяется ответом на простой вопрос: что вы получаете взамен?
Мы любым своим решением должны приобретать. Приобретать — значит увеличивать долю полезного и нужного в нашей жизни. Если наши решения не ведут к улучшению в глобальном смысле слова — они неэффективны. Человек, проводящий вечера, валяясь на диване перед телевизором — неэффективен, его знания и время утекают в никуда. Человек, набивающий пузо ради удовольствия — неэффективен, его здоровье близится к нулю. Человек, позволяющий себе грустить, жаловаться или ненавидеть — неэффективен, он уничтожает свою жизнь.
Мы только тогда будем эффективны, когда будем получать больше, чем отдаем, и отдавать больше, чем получаем.
Что это значит?
Идеальный способ приобретения — менять бесполезное на полезное. Или, неистощимое на полезное. То есть, наше бесполезное кому-то очень нужно — так почему бы от него не избавиться? А если наше неистощимое может быть кому-то полезным — так почему бы не обменять его? Деньги — не единственный и, как многие уже убедились, не самый эффективный вариант обмена. Часто бывает так, что какая-то услуга или вещь, которая для вас ничего не стоит, для другого человека дороже всяких денег.
Банальная истина, конечно, но почему-то часто мы про это забываем. Большинству людей среднего достатка свойственно мерить все через один ресурс: деньги. Более успешные люди обычно оперируют несколькими ресурсами.
Проблема лишь в том, что трудно найти человека, которому бы было нужно то, чего у вас в избытке. При формальных отношениях с окружающими мы ограничиваем себя в выборе, поскольку ничего не знаем о том, что им нужно. Придется потратить некоторую часть своего времени, чтобы вникнуть в нужды того, кто рядом, чтобы предложить ему самое важное и получить от него максимальную отдачу. Но это как раз — пример эффективного обмена: например, за час времени можно получить новые знания, уважение, повысить свой достаток, принести пользу партнеру и улучшить перспективы — а это и есть максимум! Особенно если привести в сравнение факт, что тот же час можно было просто тупо простоять в пробке…
То есть, «получать больше, чем отдаем, и отдавать больше, чем получаем» — значит стремиться получить самое нужное для себя и одновременно сделать что-то важное для других. Не только брать от мира то, что хочешь взять, но и отдавать ему то, что можешь отдать. Это прекрасный способ жить не в состоянии войны, когда за все приходится бороться, а в состоянии взаимовыгодного сотрудничества, когда все приходит как бы «само собой».
А если нет вариантов?
Когда мы покупаем новый автомобиль, мы можем тратить недели на выбор конкретной марки и модели. Когда мы ищем подарок для любимого человека, мы стараемся найти вещь, которая принесла бы ему максимум радости. Когда мы делаем очень важное для нас дело — мы стремимся сделать его на «отлично» и не пропустить ни одной мелочи. Но иногда такой способ принятия решений не срабатывает, так как требует слишком много времени, знаний или денег — слишком много ресурсов. А в критической ситуации мы не можем позволить себе искать и перебирать варианты бесконечно, не можем позволить себе тратить слишком много. Как быть в такой ситуации, как выжать из нее максимум возможного?
Выходом является разработка личной стратегии, которая будет вам подавать сигналы к действию тогда, когда нет возможности рассмотреть задачу со всех сторон. Вы заранее мысленно формируете те или иные сложные ситуации, определяете свои решения в них, составляете своеобразный «план» — и стратегия будет срабатывать в подобных ситуациях, подсказывая вам самые оптимальные варианты действия.
Можно начать прямо сейчас. Например, как вы будете вести себя, если вас уволят с работы? Если понадобится подобрать подарок незнакомому человеку? Если выиграете в лотерею $ 100000? Если сильно заболеете?
Личная стратегия строится на оценке принимаемых решений. Каждый раз, совершив какое-то действие, мы можем оценивать, что мы получили и что потратили, какие последствия оно вызвало и какие улучшения в жизни произвело. Мы можем критиковать свои решения, постоянно стремясь к их усовершенствованию.
Уж лучше я, чем кто-то другой.
Да, критиковать свои решения. И в этом нет ничего странного или неправильного, как считают многие люди с «позитивным» мышлением. Стоит лишь понять, что самокритика — это не осуждение, не самобичевание, не признание своих ошибок и не отрицание своих достижений. Это просто способ получения обратной связи и оценки своих достижений. А еще это — хороший способ не обращать внимания на негативные оценки окружающих. В конце концов, кто, кроме вас, владеет полной информацией и может быть максимально точен и объективен?
Я считаю, что ошибок вообще не существует. Есть ситуации, в которых можно было действовать лучше. А самокритика — способ, который позволяет такие ситуации выявить и понять, что именно можно усовершенствовать. Это такой взгляд на мир, в котором неприемлема позиция «не так уж плохо», «могло быть и хуже». Совсем наоборот, «не так уж и хорошо», «могло быть и лучше», ведь мы достойны самого лучшего, а вовсе не «нормального». И это лучшее мы можем создавать для себя сами.
Как писал С. Джонсон, «всякая самокритика — это скрытая похвала. Мы ругаем себя для того лишь, чтобы показать свою непредвзятость».
И уж конечно, критиковать — не означает быть всем недовольным. Не означает и, что нужно из кожи вот лезть, чтобы получить для себя максимум возможного. Вовсе нет. Будьте довольны собой и своей жизнью — но думайте в сторону улучшения.
В заключение.
Выбор наиболее важного ресурса, оптимальная стратегия действий и получение хорошей обратной связи — вот те факторы, которые каждое наше решение могут превратить из необходимой потери в неожиданное достижение.
Не теряйте! И не позволяйте терять другим.
Мы только тогда будем эффективны, когда будем получать больше, чем отдаем, и отдавать больше, чем получаем.
Я думаю, что это утверждение противоречит закону энтропии.
Идеальный способ приобретения - менять бесполезное на полезное.
Может быть, стоит рассмотреть вариант обмена "полезное - полезное"?
Можно начать прямо сейчас. Например, как вы будете вести себя, если вас уволят с работы? Если понадобится подобрать подарок незнакомому человеку? Если выиграете в лотерею $100000? Если сильно заболеете?
Мне кажется, что формулировка не вполне соответствует термину "стратегия". Может быть, так будет ближе к постановке вопроса: какие задачи надо решить, чтобы обезопасить себя в случае увольнения? в случае сильной болезни?
Стоит лишь понять, что самокритика - это не осуждение, не самобичевание, не признание своих ошибок и не отрицание своих достижений. Это просто способ получения обратной связи и оценки своих достижений.
Я бы не ставил знак равенства между самокритикой и оценкой своих достижений - это несколько разные вещи.
Что касается обратной связи: это (по существу) сравнение исходного состояния с достигнутым.
И что-то я не нашел: где же выбор? Или это выбор без выбора - менять?
0 Ответить
это утверждение противоречит закону энтропии
Да, я тоже об этом думал. Но как можно приспособить этот закон к человеческим поступкам и отношениям? К идее эволюции? К стремлению людей развиваться и совершенствоваться?
вариант обмена "полезное - полезное"
Собственно, это он и есть. Просто рассмотрен с точки зрения одной стороны: той, которая и получает, и отдает. И с этой точки зрения, правильно отдавать то, что не нужно (или то, чего много), и получать то, в чем есть необходимость. Другая сторона руководствуется тем же принципом - что в результате и приводит к действиям по правилу "выиграл - выиграл"
формулировка не вполне соответствует термину "стратегия"
Согласен. Спасибо, что обратили внимание.
Я бы не ставил знак равенства между самокритикой и оценкой своих достижений - это несколько разные вещи.
Насколько, по-вашему, велико это "несколько"?
где же выбор? Или это выбор без выбора - менять?
Ну вы ведь все равно меняете, правда? Все ваши действия и решения имеют и затраты, и прибыль. Выбор - в том, чтобы пересчитывать эти затраты и эту прибыль не только на деньги (например), но и на время, на силы, на эмоции, на другие ресурсы. Например, решив сделать в квартире ремонт, человек обычно так и думает: можно потратиться материально, можно потратить свои силы и время, или попросить помочь друзей, или извернуться как-то еще... Вот он, выбор.
Да, чуть не забыл: затраы и прибыль имеются в виду не только свои, но и тех людей, которые так или иначе участвуют в ваших решениях. Хотя здесь подход все равно эгоистичный: "если я тебе хорошо сделаю - то и мне хорошо будет"
0 Ответить
Уважаемый Алексей!
Как же я обрадовалась увидя вашу статью. Всегда приятно находить единомышленников.
С того момента, как я поняла, сколько же вокруг людей-вампиров и бессмысленных занятий, съедающих мое время, я начала постепенно все это отсекать. В результате освободилось время для множества интересных дел. Так много хочется узнать и сделать в жизни!!!!!!
За 2 года таких мероприятий мои выигрыши это: приобретенные навыки и, как следствие, новая работа; рядом находятся люди, которым я помогаю с удовольствием, потому что и они мне что-то дают (не обязательно материальное); и, самое главное, жизнь стала гораздо приятнее, так как вместо того, чтобы учавствовать в пустых коллективных занятиях, появилось время для любимых хобби.
От всей души желаю Вам удачи!!!
0 Ответить
Судя по всему, мне есть чему у вас поучиться, Ольга
Спасибо.
0 Ответить
Уберите,пожалуйста, со своей страницы дату рождения- она не только
меня смущает.По текстам- умудрённый жизнью чел,а по личным данным...
Я то ещё справляюсь, а вот некоторые вам советы начинают давать.
Вам-то это всёравно, у вас уже , похоже, сформировавшееся ядро
личности.А людям воспринимать вас мешает возраст вашего паспорта.
Нравственно-то вы зрелый человек.
В школьном кабинете психологии я видела плакатик:
" Истинно повзрослел тот,
кто способен принять совет даже от Родителя"
Я его отредактровала дома повесила:
"Истинно повзрослел тот, кто способен принять совет даже от Детей"
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Не захваливайте, обнаглею ведь вконец
хотя все равно спасибо.
Еще один способ развиваться самому и помогать другим. Кстати, ваш совет хороший, может и действительно год рождения стоит убрать. Это провоцирует иногда старших на поучающий тон. С другой стороны, это вроде бы особо никому и не мешает.
Знаете, я не хочу скрывать то, что имеет право знать каждый. Да, мне 22, и вот таким я вижу мир. И пишу, каким я его вижу. Я не стараюсь заслужить чье-то уважение, не хочу учить людей единственно верному пути, не вещаю "истинную правду". Просто это мой выбор. И если какой-то человек сомневается в том, что я пишу, потому что мне всего 22 - это его право и его выбор.
И если человек начинает давать советы - это же прекрасно
Можно мне изменить для себя вашу фразу: "Истинно повзрослел тот, кто способен принять совет даже от ребенка"? Мне тоже понравилось.
0 Ответить
ты ведь понимаешь, то твои знания -тебе не принадлежат.
Они -"всехние".
Ко многим людям они тоже приходили-но люди их не пускали, избегали, закрывались от них и т.д.
Ты- пустил в себя знания, не закрылся,не отложил усвоение на потом,
переработал, усвоил.
И- даришь готовый продукт Просвещения всем желающим.
Это как радиопрёмник-он не гордится тем, что много знает.
Он просто исправно принимает и передаёт сигнал.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Вот спасибо! Подогрели и обобрали. То есть, подобрали и обогрели
Я вот подумал: дату уберу, а фото-то останется. И люди вообще будут думать, мол, видно же, что юнец безусый, что свой возраст скрывает? Наверное, у него комплексы. Не буду его читать
Не буду пока ничего менять.
0 Ответить
занятно, когда человек пытается осмыслить то, что стало для него органичным, что существует уже в качестве рефлексов...
Оценка статьи: 4
0 Ответить
...как сороконожка, которая пытается понять, с какой же все-таки ноги она начинает ходить
Согласен. Занятно, и чертовски полезно: ведь сначала жизнь делает нас, а потом мы делаем жизнь. И хочется делать ее лучше. А для этого - начинаем с себя...
0 Ответить
Вы молодец!
Я думаю, что эта тема интересует многих. Люди ищут и не всегда находят ответы на свои вопросы. А в Вашей статье они есть.
В Вашей статье сформулирован хороший подход к жизни.
Я буду стараться его использовать. Спасибо.
Вы меня заинтересовали. Постараюсь прочитать все Ваши статьи.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Спасибо, Наталья. Только будьте очень осторожны. Я ведь еще молодой, могу и ошибаться.
0 Ответить
Прекрасная статья, глубокая.Оставляю ее в своих закладках - буду на досуге еще штудировать.Нашла в ней много, до чего сама не дошла.Спасибо.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Нет, это вам спасибо
0 Ответить
Интересная статья. но вряд ли ее оценят по достоинству, не всем по нраву контролировать ВСЮ свою жизнь. Это и трудно и иногда кажется лишним. Как всегда, в споре где существует две модели поведения, истина скорее всего , где то посередине. Не все в жизни поддается прогнозированию, но и пускать ее (жизнь) на самотек тоже не следует. Советы ваши интересны, но если каждый преломит их под конкретную ситуацию. а не на всю свою жизнь, польза будет очевидной, но и "ломать" себя не придется. Поэтому, при всей правильности, вы слишком увлеклись планированием, своей жизни не оставив места "безумствам" которые необходимы некоторым, чтобы не чувствовать себя винтиком в большой машине жизни. У нас и так много ограничений, как этического так и чисто практического свойства. И как раз вырваться из этого круга условностей при этом не нарушив норм морали, вот к чему надо стремиться. И если при этом еще и повысить свой уровень жизни, вот про таких и говорят, успешный в жизни. А способ который вы предлагаете, при всей его правильности, порочен. Нельзя распланировать ВСЮ жизнь. И рано или поздно, встанет диллема, поступить как подсказывает здравый смысл, чтобы продвинуться на одну ступеньку вверх для достижения цели, поставленной когда то, или поступить по совести. И чем дольше вы будете планировать свою жизнь, тем труднее будет сделать такой выбор, так как разум привыкнет подходить к проблеме рационально.
Оценка статьи: 3
0 Ответить
А как вы пришли к мысли, что я предлагаю контролировать ВСЮ жизнь, навязываю идею ТОТАЛЬНОГО контроля? Просто я уже не первый раз сталкиваюсь с таким восприятием, каждый раз поясняю, что тотальный контроль - это полный бред, но что-то, видимо, есть в моих статьях такое, что эту идею опровергает... интересно, что.
0 Ответить
Во первых, жесткость написания, во вторых, Вы даете слишком общие рекомендации не акцентируя, в каких случаях Вы применяете их. От этого складывается и общее впечатление. Если бы Вы уточняли, например, что это рекомендуете использовать, например, в бизнесе, а вот это в отношениях с малознакомыми людьми, а то то и то то в семейной жизни, тогда не возникало бы такого впечатления.
Оценка статьи: 3
0 Ответить
По полочкам разложить? А своей головой кто думать будет?
А то слишком многие хотят, чтобы все принесли, подали и разжевали. Чтобы кто-то залез им в голову и все там так подправил, чтобы и в жизни все стало тип-топ. А так не бывает. Путь известный и путь пройденный - это разные вещи, и если рассказать человеку, что вот если он вот такой путь пройдет, ему будет счастье - ничего от этого не изменится. Нужно рассказать ему именно то, что заставит его ПРОЙТИ этот путь.
А если серьезно, то я считаю абсолютно неправильным советовать, разделяя разные случаи. Глобальные жизненные принципы, важность которых очень хочется показать другим, применимы в любых ситуациях, потому что действие их направлено "изнутри наружу". Это значит, что для того, чтобы что-то изменить в мире, сначала нужно измениться самому. Это значит, что человеку достаточно дать понимание того, ЧТО происходит - а уж наиболее подходящий инструмент для влияния он сможет подобрать и самостоятельно. А если я начну советовать "вот так - в бизнесе, вот так - в семье, вот так - на пляже", советовать, ЧЕМ и КАК воздействовать - это будет подход "снаружи внутрь", когда человеку тупо дается инструмент, а обучение, как этот инструмент использовать - не дается.
И жесткость, конечно - как же без этого
0 Ответить
Таки меня этому учить не надо,но подача материала такова, что не оставляет выбора, или менять ВСЮ жизнь или "прозябать" А это неправильно. Можно быть жестким и целеустремленным в бизнесе и мягким и застенчивым например с женщинами, в вашей статье этого нет!! У Вас юношеский максимализм, или все или ничего. Это и создает вопросы, и где то отталкивает от в общем то хороших советов.
Оценка статьи: 3
0 Ответить
Ну ведь вы все наоборот поняли, Олег! Ну просто наоборот.
Видимо, я действительно не расставляю акценты, и поэтому каждый видит в статьях то, что хочет. Фильтрует, так сказать. Вот за слово "контроль" постоянно цепляются... ну чем плохое слово? Не нравится - замените на "управление", "улучшение" или "самообладание", суть от этого не изменится.
1. Как это "не оставляет выбора", если я только и делаю, что везде говорю, что главное - это свобода осознанного выбора? Не простое следование шаблонным реакциям, а взвешенные и отчетливо понимаемые действия? Если кто-то хочет валяться на диване сутками - это его дело и его выбор, я ведь не против. Просто не нужно тогда ныть и ждать волшебника, который придет и все за тебя сделает. Сделал выбор - возьми на себя ответственность за него.
2. Как это "быть жестким и целеустремленным в бизнесе и мягким и застенчивым с женщинами", если использовать одни и те же принципы и парадигмы? Это ведь не вопрос окружения - это вопрос ситуации. Проблемы между людьми решаются по сути своей всегда одинаково, что в семье, что на работе. Поверьте, я советую только то, чем пользуюсь сам, и знаю, о чем говорю.
3. Как это "все или ничего", если я уже пятый раз на этом сайте повторяю, что тотальный контроль - это полный бред? Контролировать нужно только то, что нуждается в улучшении - писал ведь, и не раз
А то, что "создает вопросы, и где то отталкивает" - это просто прекрасно. Значит, голова начинает думать, преодолевать собственную инерцию. Это лучший комплимент. Спасибо, Олег
0 Ответить
Алексей, вопрос именно в том что Вы обьясняете все это потом а не в самой статье! Поэтому и возникают вопросы, да, вы обьясняете и с вами или соглашаются или нет, но это происходит в ОБСУЖДЕНИИ статей а не в самой статье. Я то как раз полностью с Вами согласен, но у меня опыт ТАКОЙ жизни. А людям которые привыкли жить не разумом а в большенстве ситуаций эмоциями, принять и понять вас тяжело, они видят "ущемление" свобод там, где его нет. Я просто попытался проанализировать вашу статью (по вашей причем просьбе), с точки зрения "обычного, неподкованного" читателя.
Оценка статьи: 3
0 Ответить
Я понял, что вы просто поставили себя на место "обычного" читателя. Огромное вам спасибо за анализ. Как-то так получается, Олег, что после таких вот закулисных постановочных рассуждений с вами и споров с другими читателями у меня появляется множество мыслей. Может, так даже и правильно: нельзя же написать сразу так, чтобы ВСЕ поняли. А в комментариях есть возможность ответить каждому человеку лично, на понятном ему языке.
Есть еще одна, про "контроль желаний" - вот ее я писал и как ответ на ваш давний вопрос, "как изменить мотивацию поступков, если они нужны".
Кстати, статья-то не та
0 Ответить
Я ее прочел, просто времени тогда не было писать коментарий. Я сейчас занялся своим новым сайтом, и в основном провожу время, пытаясь его раскрутить. Поэтому на ШЖ сейчас не так много времени остается как раньше. Но все же тараюсь по мере возможности следить хотя бы за теми авторами чьи статьи мне нравятся. Но вот с ответами проблема, сейчас немного есть времени, поэтому отвечаю на коментарии, а так остается только хотя бы прочесть новинки
Или если уж совсем зацепит, тогда как всегда бросаюсь в бой
Оценка статьи: 3
0 Ответить
А что за сайт?
0 Ответить
ссылка на моей странице. в данных. Сайт посвящен моим статьям и там есть вещи не вошедшие по формату в ШЖ. плюс фотографии и странички друзей. Сайту всего неделя. Это мой новый сайт, более причесанный чем тот что был раньше
Оценка статьи: 3
0 Ответить
Вы бы не раскручивались на Юкосе
Есть сведения (правда, не проверишь никак), что руководство Юкоса планирует перевод более-менее раскрученных сайтов на платную основу. То есть, как только вам будет что терять - начнут давить.
0 Ответить
пока я раскручусь, они разорятся!
Оценка статьи: 3
0 Ответить
А, так вот какой у вас план
0 Ответить
Если интересно, зайдите на мой сайт, адрес в личке.
Оценка статьи: 3
0 Ответить
И зачем понимать так буквально чужие советы и рекомендации? Своим умом жить надо, а не споры разводить, кто что и зачем контролировать должен. А что самокритики касается - в каждой самокритике - значительная доля позерства, т.е. САМОРЕКЛАМЫ.
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Тут, как мне кажется, суть немного глубже. Самокритика, она ведь не для кого-то - она для себя. Для того, чтобы понять, что именно ты делаешь не так, как хотелось бы сделать. А критика, используемая только, действительно, для того, чтобы думать: раз я так делаю, то я беспристрастный и объективный - это профанация метода. Ну тут спорный момент, непонятный
есть еще о чем подумать и порассуждать
0 Ответить
А при чем здесь самокритика? мы об этом вообще ни слова не сказали. Если вы пишете в ветку обсуждения,то хотя бы прочтите о чем речь
Оценка статьи: 3
0 Ответить
Алексей, я перепрыгнула к Вашим статьям, исходя интересом: насколько активно Вы сопрягаете сомнения с самокритикой. Поскольку соответстующий комментарий по поводу статьи Михаила не очень поняла.
А тут - бац: как контролировать это, как контролировать то...
Ну, батенька, в Вашем-то возрасте... да как хотите, конечно, но ведь молодость невозвратима, а Вы все контролером - над чем, над кем?
Весна на дворе, радуйтесь жизни!!!
А вот и ответ - о пользе самокритики.
Ой, она, оказывается, "не означает, что мы должны быть всем недовольны"
Ох, ну, конечно! Зачем быть недовольным всем на свете, если можно критиковать себя!
Уважаемый, берегите свою талантливую творческую душу. Попробуйте ее хоть изредка избавлять от контроля!
Ну, ей же ей, хорошо будет. Стало быть, Вам - прямая выгода. Может, крылышки вырастут?!
Удачи и радости!
Рассчитываю на продвинутое чувство юмора
0 Ответить
С чувством юмора у меня плохо, поэтому буду отвечать по существу
А вот вы, Валентина - несвободны, у вас всего одна модель и односторонний взгляд на мир.
Конечно, мы ограничиваем свободу своих проявлений, но только в том, что не даем себе действовать так, как было бы неэффективно. Неэффективно - значит, не принося никому счастья, радости, не улучшая ничью жизнь.
Знаете, что на подсознательном уровне означает выражение "избавляйтесь от контроля, радуйтесь жизни"? Это означает "я не хочу нести ответственность за то, что происходит в моей жизни. Я - отдельно, моя жизнь - отдельно. Если происходит что-то плохое - это не моя вина, это жизнь такая. Если что-то хорошее - это удача и случайное счастье, а не мои достижения".
Молодость невозвратима, да. А старость неизбежна. И чтобы не прожигать свою жизнь зря, чтобы в 80 лет не стыдиться того, что я ничего не оставил после себя - я выбрал такую модель мира. Могу выбрать и ту, которую вы предлагаете, конечно. А могу и не выбрать. В этом я свободен
Самоконтроль - это методика, в которую я верю. Методика, которая помогает осознать, что у нас есть выбор, и в этом выборе мы свободны. Методика, которая избавляет от "автоматических" реакций на изменения окружающего мира. Методика, которая говорит: "за себя и за все, что происходит в моей жизни, я несу ответственность. Никто не может менять меня и мою жизнь без моего позволения".
Обычная модель мира: стимул -> реакция.
Модель со свободой: стимул -> свобода выбора -> много вариантов реакций.
Модель с контролем: стимул -> отсеивание плохих стимулов -> свобода выбора -> много вариантов эффективных реакций.
Видите: свобода никуда не исчезает
0 Ответить