Александра Гаджи Мастер

Почему дети во сне скрипят зубами и что с этим делать?

Иногда бывает так, что из детской кроватки вместо мирного посапывания ночью доносится жуткий скрежет… Это может повторяться по несколько раз за ночь и длиться несколько секунд. Но почему это происходит и как с этим бороться?

В народе существует миф: «Коль дитя скрипит зубами, значит, мается глистами». Бояться не стоит, этот миф не имеет под собой никаких оснований. У скрипящих зубами детей глисты встречаются не чаще, чем у остальных. Но выяснить причину возникновения скрежета (бруксизма) все-таки стоит, ведь он является непосредственной угрозой самим зубам.

Истинные причины этого явления еще точно не установлены. Это может быть проявлением стресса или нарушения регуляции глубины сна (еще к таким нарушениям относятся храп, ночные кошмары и ночной энурез).

Чаще этот феномен встречается у детей дошкольного возраста или с соответствующей наследственностью, мальчики подвержены ему больше девочек.

Также ночной зубовный скрежет могут вызвать нарушение прикуса, нарушение строения зубного ряда или лицевого черепа.

Такую причину, как стресс, нужно выделить особенно. Взрослому человеку может показаться, что детский вариант стресса слишком облегчен по сравнению со своими катаклизмами, но дети менее защищены от него, им тяжело справиться со своей эмоциональностью. Виновником возникновения стресса может стать конфликт с родителями или сверстниками, просмотренный недавно страшный фильм, предстоящее выступление и многое другое.

Чтобы помочь своему крохе справиться с этим недугом, поговорите с ним о его проблемах и беспокойствах, попытайтесь развеять все его страхи.
Побеседуйте с ним перед сном, чтобы в постельку малыш отправился уже успокоенным. Проследите, чтобы последние часа полтора перед сном ребенок был занят спокойными играми, можете почитать ему или просто полистать книжку с картинками. За это время все мышцы расслабятся, и малыш будет спать спокойнее.

Не следует кормить ребенка непосредственно перед сном. Лучше после ужина отправиться на коротенькую прогулку на свежем воздухе, во время которой можно перекусить яблоком или морковкой, после чего принять расслабляющую ванну, которую тоже можно совместить с задушевной беседой.

Сладкого и конфет вечером тоже лучше избегать, крохе будет лучше погрызть каких-нибудь фруктов.

Все это поможет малышу расслабиться перед сном и спать спокойно и крепко.

Но независимо от причины возникновения бруксизма, со временем он прекратится. Ребенок его просто перерастет. Но если он все же продолжается и не проходит более нескольких месяцев, стоит обратиться к специалисту и ни в коем случае не пускать все на самотек! Ведь зубы могут подвергнуться серьезному износу, а малыш по утрам будет страдать от зубных и головных болей, возникающих при постоянной мышечной нагрузке.

Считается, что нечастый скрежет продолжительностью менее 10 секунд не требует лечения, но в других случаях стоит обследоваться и выяснить причину.

Остается пожелать вам и вашим малышам тихого и спокойного сна!

Обновлено 10.11.2017
Статья размещена на сайте 21.05.2007

Комментарии (13):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 17 января 2014 в 15:05

    Здесь не проводятся консультации, читайте статью, обращайтесь к врачам.

  • И собаки, бывает, во сне скрипят зубами.

    • Насчёт глистов, конечно, глупости. Ребёнок скрипит зубами, скорее всего, в результате накопленных негативных эмоций( как было в моём случае). мы усыновили ребёнка из Дома ребёнка в возрасте неполных трёх лет, так детка весь первый год жизни у нас скрипела зубами. Было жутко спать с ней в одной комнате. Сейчас не скрипит - нет причин.

  • личный опыт

    Из-за этой проблемы, я чуть не испортила жизнь ребенку и себе. Так как не была равнодушной и пошла по врачам (невропатологам). Что мы только не делали, какие исследованиея мозга, ЭЭГ, РЭГ, ЭХО. Находились небольшие отклонения от нормы (кто утверждал эти нормы и в каком году). Получали ограничения к занятию спортом, физически ребенок хорошо развит и хватало сил на большие нагрузки. Занимается спортом и по сей день (баскетбол). И временами поскрипывает зубами и сейчас, ей уже 14. Я считаю, если нет серьезных поводов обращения к врачам, жалобы на головные боли, усталость и пр. не стоит туда и ходить, последствий не оберешься...

  • Давайте рассуждать. скрип зубов вызывается движением челюстей и зубов. Что движет нижней челюстью? Мышцы. Что приводит в движение мышцы, связанные с плечами и шейным отделом позвоночника - страхи. Причем, страхи родительские . Слово "надо", ответственность за будущее ребенка, требовательность к себе - быть хорошей мамой или хорошим папой. Требовательность к ребенку - надо!!!!умываться, соблюдать чистоту, быть воспитанным, учиться и т.д. Если ребенок все это чувствует, а сказать или как-то показать, проявить себя не может/ он же хороший и не хочет разочаровывать маму/,то говорит его тело , реакция на страх блокирует ребенка и вызывает напряжение мышц .Двигая мышцами, ребенок снимает часть напряжения. Это ночная компенсация. Иногда оно становится постоянным и у детей вырастают на месте седьмого шейного позвонка горбики. Видела я их!!!

  • Вам не кажется, что малыш на снимке - слишком еще молод для того, чтоб скрипеть зубами?

    Оценка статьи: 4

  • Полностью согласна! Тоже знаю одного взрослого человека, который во сне скрипит зубами. Принимал на всякий случай Пирантел, проверялся - никаких глистов! А после трудных дней и стрессов - всё равно скрипит зубами во сне. Давайте не будем категоричны.

    Оценка статьи: 5

  • Я тоже 100% знаю, что это глисты. Сначала нужно с ними расправиться, а тогда, может быть, и статья не нужна будет.

    • Марианна Власова Марианна Власова Бывший главный редактор 22 мая 2007 в 09:21

      Доктора не подтверждают этой версии:
      Что такое бруксизм и как от него избавиться?
      В этой статье говорится, что зубами во сне скрипит 1-3% людей.
      Глистами заражено гораздо больше людей и это прекрасно диагностируется.
      Ни в одном медицинском описании признаков заражения глистами не найдете этой "народной приметы".
      Что это нервное, подтверждается тем, что многие люди не могут удержаться от скрипа и днем. Вот тут возможна некоторая связь - ведь тяжелые поражения организма глистами приводят к общей слабости, головным болям, раздражительности, беспокойному сну, судорогам и даже нервным припадкам.

  • Вот уж глупости! Ничего подобного это не миф, а правда! Если ребенок скрепит зубами (да и взрослый), то это глисты! Я это заявляю, как дочка санитарного врача. Это 100 %. Огромное количество мамочек ходит по врачам и спрашивают, что же ребеночек животиком маится. Сдают анализы, делают умные лица, качают головой и т.д. Пирантел - вот, что вам поможет, по-моему суспензию с двух месяцев можно давать, а взрослым Гельминтокс. И никакого скрежета, болей животика и тошноты у малыша.