Подкаст
Богдан Кошевой Дебютант

Чем заняться в скучный день?

Каждый ищет свой способ разрядить скуку, накатывающую волнами, расшатывающую нервную систему и доводящую до всевозможных нелогичных поступков. И каждый, соответственно, находит. Но не все пути правильны, некоторые могут принести довольно сильный вред и самому человеку, и даже его близким.

auremar, Shutterstock.com

Самый популярный способ победить скуку — веселые гуляния в компании друзей для мужчин, и общение с подругами — для женщин. Но когда-нибудь все надоедает и то, что когда-то было смыслом жизни, перестает приносить былое удовольствие. Это знак — наступает время, чтобы забить тревогу и что-то изменить в своей жизни.

Каковы симптомы хронической скуки? Они бывают у каждого свои. У одних это нежелание что-либо делать вообще. У других — желание делать все, но ничто не приносит удовольствия и в результате появляется устойчивое отвращение ко всему, с чем приходится иметь дело. Хроническая скука не просто отвратительное явление — это явление, бьющее по здоровью, доводящее до депрессии и толкающее иногда на действия, последствия которых оставляют печать на будущем. К примеру — случайный брак. Или резкая смена работы. Или раскол семьи.

Перемены — они всегда к лучшему, не стоит страдать из-за такой мелочи, как скука. Достаточно поверить в свои силы и подключить сильнейший механизм преодоления серости будней — воображение, помогающее в корне преодолеть собственную скуку.

Кроссворды, телевизор, пиво, чипсы — это все стереотипно.

Детективы, вышивание крестиком, новые рецепты — это все банально.

Для начала стоит понять, что главным врагом скуки, и соответственно нашим главным оружием есть разнообразие мира, нас окружающего. Это так только кажется — четыре стены вокруг, пол, потолок — вот и кончился мир. Но! Шахматная доска тоже маленькая. Всего-то — восемь на восемь клеточек. И все же, математически было высчитано, что даже на обычной доске количество вариантов того, как могут быть расставлены фигуры, приближается к нескольким миллиардам. Какое же разнообразие таит в себе все окружающее нас пространство!

Не так просто мгновенно представить себе, чем же можно занять ум и руки. Но не стоит отчаиваться. Рассказать смешной анекдот сразу же, как только попросят, тоже довольно сложно.

Вот самые простые идеи:

• Изменяйте все время что-то вокруг себя. Пусть это будет просто переставленный вазон с цветами. Если хотите переставить вазон, поставьте новый. Если хотите посадить цветы в вазон — посадите дерево.

• Соберите все безделушки, какие только сможете найти, и попытайтесь сделать некое произведение модерного искусства. Будьте уверены, все, во что вы вложите душу при создании, станет модерным искусством. К примеру, можно взять обычные спички, свечи и зажигалку, чтобы размягчать воск. Какие удивительные сооружения можно создать из простых спичек, соединенных вместе несколькими каплями воска!

• Старайтесь упрощать свою жизнь. В простоте на самом деле намного больше разнообразия, чем в сложности. Слушать пение птиц, детский смех, шум ветра в листве — все это намного прекраснее, чем любая музыка. И что может быть проще?

Любите свою жизнь, берегите каждое мгновение. Ведь жизнь прекрасна, если не отравлена скукой. Никогда не прекращайте поисков противоядия от скуки — и будьте всегда счастливы.

Обновлено 23.10.2013
Статья размещена на сайте 1.06.2007

Комментарии (32):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Алина Акронина Читатель 30 марта 2009 в 18:50 отредактирован 22 мая 2018 в 18:40

    Чем заняться

  • Статья хорошая, позитивная.
    Только вот некогда скучать... всегда, всегда найдется дело!
    Как заметил один из классиков: интеллигентному человеку никогда не бывает скучно.

    P.S. Гертруда Рыбакова, я Вас обожаю! Побольше бы таких "позитивно активных" людей

    Оценка статьи: 4

  • Сменить обстановку!!!

  • Отличная параллель с шахматной доской!

  • По-моему, если у человека есть хобби, он не знает слова "скука". Когда работаю, не могу дождаться вечера, чтобы заняться своим хобби. Не могу дождаться выходных, чтобы уж...от души.... Сейчас я в отпуске и тоже встаю в 7, ложусь в час. И не потому что надо, а потому что интересно. Задумок море, все хочется успеть, сделать, изучить, понять, попробовать. Об одном жалею: слишком много времени в своей жизни "скучала", и его уже не вернуть...

  • Здравствуйте! Господи, неужели в наше время есть еще люди, которым бывает скучно? И откуда взять время на скуку? Тут суток не хватает, чтоб все, что хочется, сделать, хотя я пенсионерка со стажем и сплю не более 6 часов в сутки. В наше время так стало много интересного, есть чем себя занять даже не выходя из квартиры, не говоря уже о том, что за стенами дома!Что уж говорить о тех временах, когда мы работали! Да нам с детства внушили, что перемена занятия есть отдых, вот мы (наше старое поколение) и крутимся, порой на чтение книги остается полчаса перед сном, а ТВ вообще смотреть некогда. Так что победить скуку можно только трудом, разными видами деятельности, если не для всего общества, то хотя бы на благо семьи.Вымойте чисто окна, сшейте новое платье, пробежитесь по рынкам, приберите в шкафах, напишите письма, приведите в порядок старые фотоальбомы, а то и пишите воспоминания, ведите дневник, и т.д. и т.п.,и так до бесконечности...

    • О! Гертруда! Вы - моя больная совесть! Старый фотоальбом... Передо мной на столе коробка с 25-ю DVD-дисками - фотоархив, который надо перебрать... Такая свалка! Гоню от себя мысли об этой обязанности...
      Лучше писать воспоминания... Так туда фотки надо вставлять...
      Кстати, это не вам внушили, что отдых - это перемена занятия. Это вы такой человек. Такого не внушишь. Достаточно быть открытым миру человеком, интересующимся всем - и все, для скуки ни времени, ни сил не останется.

      Оценка статьи: 4

      • Любушка! Спасибо за лестную оценку! Я часть архива фотографий начала переносить в компьютер, а когда надолго уезжаю, то на DVD c собой беру. Но все же, может я ошибаюсь, привычнее альбомы, конечно, времени надо много, чтоб рассортировать по годам. Альбомы теперь удобные, клеить на уголки не надо, как прежде.Главное, чтоб ваши старые снимки были на обороте подписаны, на новых-то дата автоматом ставится, а на старых...увы1 Давным давно один умный человек посоветовал мне сразу, как напечатаешь фото( я когда-то сама печатала черно-белые), подписать на обороте, хотя бы дату. Это мне потом очень помогло,не только при раскладке в альбомы, но особенно, когда занялась написанием истории семьи.

        • Вот-вот. У меня муж, поскольку историк, фотки аннотирует, а я все откладываю и откладываю...
          А бумажные фотографии ничто не заменит! Эти, электронные - их то ли есть, то ли нет, а бумажные - вот они, реальные...

          Оценка статьи: 4

  • Скуки никогда не испытываю, если занимаюсь чем-то интересным и увлекательным. Как только начинает ко мне прокрадываться скука - диагноз всегда один: потерян интерес к делу, которым занимаюсь.

    Выход, как правило, всегда один: найти интерес в деле или сменить деятельность. Обычно всегда помогает. У меня точно!

    Оценка статьи: 5

  • Богдан, принимайте пятерку Читается без скуки

    Оценка статьи: 5

  • Так и хочется резюмировать: мужики - на рыбалку, женщины - за ремонт квартиры. На ночь - в интернет.

    Оценка статьи: 4

    • А если все отремонтированно, рыбка плохо ловиться, гроза, выбило кабельное телевидение, а сосед не умеет играть в шахматы?

      Оценка статьи: 5

      • Простите, тогда повторите русскую грамматику, скучно не будет, главное - полезно....

        • Хи! Не каждому! МОй сын, например, едва ему сунешь учебник рус/яз - тут же начинает жаловаться, что голоден - и идет на кухню кормиться.

          Оценка статьи: 4

          • Люба, а сыну в качестве девиза прочтите или напечатайте стихотворение Николая Заболоцкого :" Не позволяй душе лениться! Чтоб воду в ступе не толочь, душа обязана трудиться и день и ночь, и день и ночь! Не позволяй ей спать в постели при свете утренней звезды, держи лентяйку с черном теле и не снимай с нее узды..... и т.д, найдете сами, для меня это любимое стихотворение.

            • ОН улыбнется и спросит: Может, тебе тоже поесть приготовить? И - все, свил веревку из меня! Заболоцкий - дааа, мне он ранний очень нравится! Щас читать буду, соблазнили вы меня!

              Оценка статьи: 4

              • Люба, моя мудрая мама, хотя была полуграмотной, из крестьян, говорила так: "Хочешь, чтоб из детей толк вышел - люби, как душу, а тряси, как грушу" Она не читала ни Макаренко, ни Песталоцци, на языке Макаренко это звучало уже так:"Максимум любви и максимум требовательности". Не позволяйте вить из себя веревки...

  • Я лечу скуку стандартным и банальным.
    И мне как-то помогает.

    Оценка статьи: 5

  • Занялась ремонтом, так что скучать некогда.
    А обычно, когда время есть, а делать ничего не хочется, создаю открытки знакомым. Очень интересно!

  • Ну-ну! Если искать лекарство от скуки, то ине скучно будет

    Оценка статьи: 5

  • Присоединюсь к предыдущим ораторам, обогащу их идею. Днем - выспаться, ночью - в и-нет.

    Оценка статьи: 4

    • Нуу, интернет - это все-таки вред здоровью. И глаза ведь устают, и все время сидеть в неудобной позе (если кресло не массажное). А если уж скука заела совсем, то за компютер надо садиться с четким намерение просидеть дня три-четыре не отрываясь ни на какие мелочи, вроде питания и сна

      Оценка статьи: 5

  • Еще рецепт - Интернет.

  • Когда мне скучно - начинаю петь все песни, которые знаю! Соседи в ауте оказываются) И не скучно, и настроение поднимается