Александра Симонова Мастер

Как проблему превратить в задачу и найти ее решение? Легко!

Наверное, каждый из нас сталкивался с такой ситуацией, когда забыть какой-либо факт становится просто необходимым для нормального продолжения жизни. Это может быть и разрыв с любимым человеком, и неприятный разговор с начальником, или такая ситуация, которую вы в силу обстоятельств не можете изменить, и остается только принять все так, как есть.

Конечно, выходом из этой ситуации является прекрасный способ — переключиться, отвлечься, подумать о чем-нибудь другом. Но как? Как можно отвлечься, если голова заполнена мыслями, сердце чувствами, а душа эмоциями, которые вот так просто выбросить невозможно, да иногда просто и не хочется, а надо. Надо, чтобы продолжать жить в сегодняшней действительности, чтобы адекватно реагировать на вопросы окружающих, чтобы перестать заниматься самоедством, чтобы стать прежним человеком.

На самом деле все не так плохо. Вы можете управлять любой ситуацией, благодаря своему сознанию и подсознанию. Мы же с вами не кролики, чтобы сложить лапки и принимать жизнь такой, какая она есть, правильно? Конечно, мы принимаем ее во всем великолепии, когда она радует нас и дарит приятные сюрпризы и незабываемые впечатления, но как сказал один из известных психологов (сейчас не вспомню, кто именно): «Если вам кажется, что судьба повернулась спиной — возможно, это вы подошли к ней не с той стороны?».

Итак, для начала необходимо решить, что же с этой ситуацией делать. Ее можно решить и обратить в свою пользу, т. е. помириться с любимым, наладить отношения с начальником или найти способы воздействия на ситуацию, на которую якобы воздействовать мы не можем. Пока не можем.

Для этого берем чистый лист и ручку и начинаем писать. Записываем всё. С чего началось, как развивалось, чем дело закончилось. Только здесь есть одно непременное условие — писать только правду, и ничего кроме правды. Все равно кроме вас никто этого не увидит, не прочтет и не узнает, а себе-то, я думаю, уж можно доверить самые страшные тайны. Теперь берем второй лист и записываем вариант, в котором все происходило бы по вашему сценарию, только так как хочется именно вам.

Затем берем первый листочек и читаем, представляя, что вы надуваете воздушный шар. Дойдя до последней точки — шарик лопается, причем так громко, что возвращает вас к действительности. А дальше читайте еще раз и «лопайте» шарик, читайте и лопайте, читайте и лопайте. До тех пор, пока не надоест. Ну как? Надоело? Теперь берем спички и победно сжигаем этот лист, произнося следующие слова: «Моя неприятность развеяна по ветру, мое плохое настроение лопнуло, как воздушный шарик».

Далее берем листок с желаемым развитием событий и читаем, представляя себя и виновника конфликта, например, сидящими рядом и мирно беседующими. При этом идет дождь, под которым вы промокли вместе с вашим собеседником. А дождь этот состоит из лепестков роз, из брызг шампанского и светлых радостных улыбок. Читайте и представляйте до тех пор, пока не надоест. Опять берем спички, сжигаем листочек и приговариваем: «Желание мое силой наполнено, желание мое будет исполнено». Всё, будьте уверены, все будет так, как и должно быть — все сложится для вас самым благоприятным образом.

Конечно, используемые вами слова могут быть любыми, прекрасно, если вы сами придумаете себе «заклинания», так они сработают еще лучше, потому что будут наполнены силой вашей мысли.

Для проведения данного мероприятия, конечно же, понадобится время. Но ведь все мы знаем, что когда дела-то не клеятся, думать ни о чем больше не можешь, и лучше посвятить часок на решение наболевшего вопроса, чем мучить себя. Не мучайте себя, сотворите чудо своими руками, ведь чудеса происходят там, где в них верят. И, улыбнувшись, встаньте перед зеркалом и поблагодарите себя за то, что вы у себя есть, за то, что можете найти выход из любой ситуации, даже самой безвыходной, за то, что вы сделали еще один шаг навстречу счастью и радости.

И никогда не забывайте о том, что испытания нам даны для преодоления, а страдания портят нервную систему и пагубно отражаются на нашей красоте. Относитесь творчески к построению своей судьбы, и вы перестанете сталкиваться с проблемами, которые только на первый взгляд предстают перед нами в свете безвыходной ситуации, а на самом деле они просто являются логической задачкой Жизни, которая требует решения.

Обновлено 3.06.2007
Статья размещена на сайте 1.06.2007

Комментарии (20):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Неплохой способ. Мне понравилось. Правда сейчас у меня нет трудностей, чтобы сидеть с бумажкой на кухне, но если появятся, тогда попробую решить их таким способ. Если вы говорите, что он реален, то можно попробовать.

    • Нет трудностей, и даже не думайте об этом. Пусть все хорошо,а будет еще лучше. Не думайте о том, чтобы испробовать метод. Да, он работает. Но привлекать в свою жизнь проблемы, просто ради интереса, чтобы попробовать... не стоит, поверьте. У Вселенной нет чувства юмора, вдруг она решит Вас позабавить и начнет сыпать на Вас неразрешимые задачи, чтобы Вы занимались только тем, что решали их. Не надо. От добра добра не ищут.

      Оценка статьи: 5

  • Мир прекрасен

    Статья понравилась - пятёрка. А какие эмоциональные комментарии у женщин... и это тоже отлично, женственно. Спасибо всем.

    Оценка статьи: 5

  • Да, Сашенька, решение проблем требует осмысления и затрат времени. Я в общем как-то не парюсь. Если не горит - я проблему задвигаю подальше и живу, будто ее нет. А как настанет час Икс - глядишь, все как-то само собой образовывается. Ну, а если проблема е терпит отлагательств - тараном ее! и все дела...

    Оценка статьи: 5

  • Можно облегчить задачу нелюбителям писать/ударение на а/.

    Вы проговариваете ситуацию с любым вариантом и концом, а в это время рисуете каляки-маляки, загогулины всякие. Когда надоест причитать и сочинять, посмотрите на то, что получилось.

    Пофантазируйте на что это похоже-не обязательно на что-то реальное предметное. И с этим определением, звукосочетанием, телодвижением/у особо одаенных и так получается/ при любом спаде настроения меняйте свое состояние. Проблема улетучивается еще не родившись и не оперившись.

  • Пять с плюсом. Сатья просто до краев наполнена легкостью и оптимизмом. Спасибо

    Оценка статьи: 5

  • Легко, только после прочтения вашей статьи стало....вы, большая молодец! 5!

    Оценка статьи: 5

  • меня очень радуют оптимистические статьи, так что с удовольствием ставлю вам 5!

  • Мне очень нравится высказывание Рузвельта: "Проблема людей не в том, что они не видят решение, а в том, что они не видят задачу!".
    А еще поговорка в тему - признание фактов, есть начало всякой мудрости.

  • Я с пятерочкой - эх, говорят, уже голосовала Ан нет, просто важды щелкула нечаяяно, - от горячесй солидарности, видимо
    Веер приятных психотехник. Можно и настоящий воздушный шарик надувать, представляя, как в него перетекает проблема - либо пока не лопнет (некоторые боятся), либо проколов потом иголкой. Подростки очень любят такую игру.
    Справедливая мудрая мысль - преобразование проблемы в задачу. Кстати, сама замена слова уже влияет.
    Спасибо, Сашенька, от души

    Оценка статьи: 5

  • Люба Мельник Бывший модератор 2 июня 2007 в 10:46

    Ну да, проблему - порезать колечками и брусочками, получатся задачки - и по одной перещелкать. Конструктивно!

    Оценка статьи: 4

  • Это прямо магия... Ой, как я всё это люблю! Эффект - 100 %. Спасибо, Александра, я Ваша единомышленница, 5!

    Оценка статьи: 5