С возрастом мы все что-то теряем, но и что-то находим. От некоторых привычек молодости приходится отказаться, необходимо заботиться о своем здоровье, появляются новые обязательства, новые разочарования. Но в то же время в зрелом возрасте мы обычно превосходим себя молодого по уровню доходов, преодолевая психологические трудности — становимся мудрыми и опытными. С годами появляется понимание собственного предназначения. В «третьем возрасте» мы начинаем элегантно одеваться и больше заботиться о внешности, обретаем свой стиль в одежде.
Достижения медицины привели к высокому уровню здоровья в возрасте после 40 лет, появилось понятие «третий возраст». В наши дни уже никого не удивляет, когда в возрасте далеко за 50 люди поступают в университеты, путешествуют, влюбляются, начинают строить новую карьеру. Мифологическое отсутствие «стакана воды» уже никого не пугает.
Для того чтобы «третий возраст» стал годами активного долголетия, необходимо пересмотреть свои жизненные установки, а именно:
- Перестать беспокоиться о том, как выглядим в глазах окружающих, и, как следствие, вести себя более спонтанно и естественно.
- Полностью принимать свое тело и прислушиваться к тем сигналам, которые оно подает. Больше нет нужды беспокоиться о новых морщинах, о проблеме целлюлита или изнурять себя диетами. Позитивное отношение к себе любимому приводит к здоровому образу жизни с правильным питанием и дозированными физическими нагрузками.
- Ценить общество только тех людей, с которыми нам действительно хорошо, а также избегать конфликтных «токсических отношений», которые приносят боль и разочарование.
- Ценить часы одиночества, которые нам выпадают. Если вы одиночка, перестаньте делать драму из своего одинокого положения. Время одиночества может стать ценным ресурсом для самовыражения и развития творческого начала, недаром великие люди ценили мгновения одиночества, которые им выпадали.
- Разрешить себе все маленькие удовольствия и не испытывать чувства стыда от того, что любишь зависнуть над любимым сериалом или бульварным женским романом.
- Жить «здесь и сейчас», не страшиться будущего, отпустить прошлое. Беспомощность, болезни, потеря близких, одиночество — все то, что так страшит, когда мы вглядываемся в будущее, может случиться независимо от возраста. Жизнь в страхе за будущее — прямой путь к депрессии. Больше оптимизма и веры в собственные силы! Помните, что многое в этой жизни зависит от вас, все события, которые случатся в будущем — результат настоящего.
Третий возраст может стать лучшим временем вашей жизни: появляется свобода от обязательств, навязанных социумом, есть опыт, достаточное количество энергии — все это дает возможность проживать каждый день с максимальным удовольствием.
Самый расцвет для женщина--- 40 лет!
Это без всякой лести... Истинный факт.
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Андрей Владимиров, а расцвет для мужчины в каком возрасте
Один в 30 лет кричит: "Жизнь прошла...", другой в 50 "Жизнь только начинается..."
А мне кажется нет здесь никаких фактов, это все зависит от человека
0 Ответить
Андрей Владимиров, расцвет в каком месте и какого уровня, утоните, пожалуйста.
0 Ответить
Игорь Ткачев,
Вам в рифму.. или как?
Оценка статьи: 5
0 Ответить
"Молодые люди порой со страхом думают о будущем кризисе среднего возраста, не говоря уж о старости." Не только в молодости, я и сейчас об этом не думаю...
0 Ответить
Особенно нравятся картинки, как там не вылезло ещё средство от старости.
0 Ответить
В обществе культ молодости. И незаслуженно забытые детство, зрелость, благородная, или даже не очень, старость... (кстати, так было не всегда, и совсем недавно).
Как культ худобы (а раньше полноты) - так и культ молодости. Не по праву.
А отчего так? В том числе, от того, что молодые люди легко внушаема, ведомы, манипулируемы, самолюбивы, эгоцентричны. Отсюда, они - самая лучшая мишень для разного рода новомодных трендов (одежда, музыка, гаджеды и т.д.). Самая большая потребительская популяция.
А вот зрелым человеком так легко не поманипулируешь, не заставишь...
Тезисы разумные. Зрелость тем и хороша, что нет дела до того, что другие думают и ждут от тебя. И появляется время на жизнь, а не на ее видимость.
0 Ответить
Игорь Ткачев, спасибо за позитивную оценку, рада, что вы согласны с тезисами статьи.
0 Ответить
Игорь Ткачев, вообще-то, "что нет дела до того, что другие думают и ждут от тебя", это проблема головы и зрелость тут не при чём.
Как говорится, - Не дождётесь))
Оценка статьи: 3
2 Ответить
Пытаетесь учить стариков, как нам себя вести?
Ну-ну...
Оценка статьи: 3
1 Ответить
Статья конечно из разряда "сладкая вата", некий однобокий образ старости для самоуспокоения. Мол ничего, что мы постарели, за то... А что за то?
Да ничего, возраст абсолютно не меняет человека. Возраст становится увеличительным стеклом внутреннего его мира. Уходят силы чтобы обманывать себя и других и человек становится самим собой.
Если ты никогда не умел одеваться, поддерживая лишь общую тенденцию моды, то в старости ты не станешь элегантным. Если ты всю жизнь пронёс обиду, тщательно её скрывая, то в старости ты превратишься в злобного старика с бессильной агрессией. Если ты всю жизнь принимал себя и знал, как любить ближнего, потому что любил себя, то в старости тебе не придётся изображать благородную элегантность - как бы ты не выглядел, всё это будет со вкусом. Если свойством твоей души всегда была глупость, то в "третьем возрасте" тебе останется лишь навязчиво требовать от всех уважать свою старость.
В общем, глупая статейка. Если сегодня тебя всё вокруг и в себе не устраивает, не жди, что к старости всё это изменится - горбатого могила исправит)
Оценка статьи: 3
2 Ответить