Елена Любецкая Профессионал

Как лучше мыслить?

Я — профессиональный математик, репетитор. Предлагаю вам свои мысли про мыслительный процесс.

1. Развитие индивидуально.
Чем дальше я занимаюсь, тем больше понимаю, что мозг работает аналогично мышцам. Он развивается («накачивается») от занятий. Он воспринимает разные области знаний (разные упражнения) по-разному. Одни темы ложатся в голову хорошо, другие вызывают трудности. Мозг можно перенапрячь («потянуть»). Прогресса каждый человек достигает сам. Можно найти лучших преподавателей (тренеров), создать идеальные условия (прекрасный спортзал), но достичь понимания и уложить материал в голове человек способен только самостоятельно. Знания не передаются напрямую, так же как и навыки тренера не передаются спортсмену.

Иногда мне бывает грустно, когда не могу переложить свое понимание в голову другому, или досадно, когда сама не могу понять чужих объяснений. Но так сделано.

2. Слушать ли музыку во время занятий?
Большинство людей, занимающихся интеллектуальным трудом, знают, как создать условия для своего мозга. Некоторые пьют чай, некоторые отдыхают каждый час, тщательно выбирают стул или одежду, кто-то слушает музыку или ходит по комнате, кто-то отвлекается на гимнастику или общение. Я, например, отвлекаюсь каждый час, немного хожу, стараюсь развеяться, перекусываю. Очень полезно подобрать для себя такие условия, чтобы вы могли нормально, с хорошей отдачей работать 3−4 часа. Чтобы вы ни делали — это хорошо, если ваш результат хорош: вы полноценно трудитесь, удерживаете внимание, понимаете новое.

Думаю, что не надо изображать усердие, стремиться сидеть неподвижно, в тишине и не отвлекаясь. Нужно искать условия для себя и отвечать за результат.

3. Не перенапрягайте мозг!
Каждый человек, занимающийся интеллектуальным трудом, знает признаки своей усталости. Он чувствует, стоит ли ему прекратить работу или нужно как-то улучшить свое состояние. Главное — не ругать себя и не перенапрягать мозг. Как в тренировках: зайти чуть дальше своих возможностей — полезно, а резко перетренироваться — вредно. Например, про себя я знаю, что при лёгкой усталости начинаю ошибаться в вычислениях, затем при сильной усталости или в изучении сложной темы путаю цифры и знаки (не хватает умственных ресурсов). Тогда мне помогает отвлечься, походить, покурить, выпить чаю. Следующая стадия наступает, когда меня начинает клонить в сон: тут надо прекращать работу. Примеры, которые совершенно не даются мне усталой, часто легко решаются на следующий день на свежую голову.

4. Проблемы профессионалов.
Есть такая грустная закономерность: чем глубже понимаешь предмет, тем больше простых действий делаешь «на автомате». И уже не понимаешь, в чем может быть проблема у другого человека — начинающего. Ощущаешь себя так, как будто родился с умением складывать дроби или решать квадратные уравнения. Понимание предмета становится более глубоким, зато контакт с учеником ухудшается. Недавно я спросила у моего репетитора по литературе, в каких случаях «также» пишется слитно, а в каких — раздельно. «Это понятно», — ответил он. Союз «также» пишется слитно, а наречие «так же» — раздельно". «Но как отличить одно от другого?» — поинтересовалась я. «Это же очевидно!» — воскликнул он. Да, ему — профессиональному филологу — очевидно, а мне — нет. Значит ли это, что я глупая? Нет, конечно. Это подзабытая мною область, я буду стараться и, рано или поздно, пойму. Главное — не волноваться, иметь терпение и целеустремлённость. Днем раньше, на вопрос ученика про сложение дробей мне хотелось воскликнуть: «Как можно этого не понимать?! В чем тут может быть сложность?» Я, конечно, ничего не сказала, потому что знаю, как «очевидные» вещи могут быть непонятны.

Итак, советы:
1. Любите себя в интеллектуальном труде, изучайте особенности своего мышления.
2. Ищите оптимальный для вас режим работы.
3. Создайте запас маленьких радостей и бонусов, с помощью которых вы сможете награждать и стимулировать себя.
4. Научитесь узнавать ситуации, в которых лучше прекратить работу.
5. Ориентируйтесь на результат: хороши все способы, которые позволяют вам полноценно мыслить и понимать новое.

Обновлено 16.02.2007
Статья размещена на сайте 11.02.2007

Комментарии (7):

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Войти через социальные сети:

  • Самый интересный пассаж - именно про автоматизацию.
    Как раз для того чтобы лучше мыслить - хорошо бы сделать побольше элементарных операций автоматическими и заниматься уже более интересными вещами. (Тут (мне) интересна именно проблема использования рабочего времени и затрат усилий. Нерационально каждый раз на простом подолгу затрачивать силы, а потом бояться "перегрузить мозг".) А для того, чтобы обучить - наоборот, нужно постоянно вдумываться в простейшие вещи (что иногда, в спорте например, дает ощутимые результаты).

    Основным пафосом статьи мне показалась передача уверенности в том, что все "мысли профессионалов" можно понять, а умственную работу - проделать. Т.е. - думай, не сдавайся, даже если поначалу не получается - получится! А так мыслить, кажется, результативно

    Оценка статьи: 5

  • Согласен не понаслышке. Если у человека IQ - 110, а дается задача для 11 - 112, то этот человек может выглядеть полным идиотом. Мозг пернапрягать нельзя.

    Оценка статьи: 5

  • уп-с

    Оказывается, я все делаю "по науке", как описал автор статьи.
    загружаю "бортовой компьютер" данными и отвлекаюсь. даже иногда сплю, но просыпаюсь, как только задача в голове уже решена. И сразу выполняю ее. Хотя с математикой мои задачи ничего общего не имеют.

    Оценка статьи: 5

  • Поменяйте репетитора по русскому языку.Он не профессионал.
    Название статьи не совсем точно отражает суть статьи. Мыслить можно логически. образно, спонтанно, рационально. иррационально, наконец. А у вас идет речь об организации интеллектуального труда.
    А почему вам грустно от автоматизации привычных умений? "Это нормально.
    Да, и еще, курение замедляет время и умственные процессы. Зря вы об этом своем недостатке упомянули.

    Оценка статьи: 3

    • Русским я занимаюсь недавно. Автоматизация хороша всем, кроме одного: сложнее объяснять материал новичкам.
      А насчет курения, думаю, вы зря. Среди умных людей много курящих. И никто не доказал, что некурящие у мнее курящих.