• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Образ жизни — статьи по теме

Красота и здоровье → Синдром хронической усталости. Как с ним бороться?

Синдром хронической усталости. Как с ним бороться?

Современный темп жизни, особенно городских жителей, заставляет их постоянно пребывать в стрессовом состоянии (поездки в общественном и личном транспорте, интенсивный график работы, негативная информация из СМИ и прочее). В совокупности все это приводит к развитию так называемого «синдрома хронической усталости». Причем страдают им вне зависимости от возраста. Как же противостоять этому состоянию?

    12

Красота и здоровье → «Офисные» заболевания опорно-двигательного аппарата: кто виноват?

«Офисные» заболевания опорно-двигательного аппарата: кто виноват?

В прежние времена заболевания позвоночника и суставов были уделом работников тяжелого физического труда. Чтобы избавиться от непосильных нагрузок, человечество поставило себе на службу научно-технический прогресс. Можно смело сказать, что в XXI веке ему удалось достичь желаемого результата.

    3

Красота и здоровье → Как питаться полезно? 10 правил

Как питаться полезно? 10 правил

Когда человек задумывается о правильном питании, сразу появляется негативная ассоциация: изнурительная диета, голодание, постная пресная еда, запрет на все вкусности и невыносимое мучение. Но если углубиться в этот вопрос, то можно заметить, что не так страшен черт, как его малюют.

    81

Работа, карьера, бизнес → (Бес)толковые правила (на)стоящего журналиста и не только: какие они?

Что должен иметь при себе настоящий журналист? Фотоаппарат, ручку и зажигалку. Жить надо по принципу «Сфотографируй первым!»: мало ли куда вас занесёт, что вы там увидите и кому это может понадобиться.

    51