Полезный завтрак — статьи по теме

Еда и кулинария В здоровом завтраке - здоровый организм! Как приготовить смузи?

В здоровом завтраке - здоровый организм! Как приготовить смузи?

Самый первый приём пищи, или же «завтрак» — это очень важная трапеза, которая позволит не только правильно начать чудесный день, но и суметь получить заряд питательной энергии.

    0
Подкаст

Еда и кулинария Яйца на завтрак - лучшая диета?

Яйца на завтрак - лучшая диета?

Завтрак — самая важная составляющая ежедневного питания человека. Его состав влияет на фигуру и состояние здоровья, определяет дальнейшее питание в течение дня. Ещё древние советовали съесть на завтрак что-нибудь полезное и питательное, а обед поделить пополам. Ну, а от ужина можно и вовсе отказаться («завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу»).

    66