• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Привычки — статьи по теме

ШЖ рекомендует

Психология Как перестать быть рабом своих привычек? Непривычные способы самовоспитания

Как перестать быть рабом своих привычек? Непривычные способы самовоспитания

Мне очень нравится февраль. Это последний месяц зимы, но дело даже не в этом. Я обожаю февраль, потому что он не такой, как остальные. В нем 28 дней. Он выводит меня из монотонности времени и к тому же дарит весну на три дня раньше. Если бы в сутках был особенный час, состоящий не из 60 минут, это был бы мой любимый час.

    0
ШЖ рекомендует

Психология Новый взгляд на привычки: ТОП-5 вредных привычек, паутина-канаты и как "заставить" эмоции вам помогать?

Новый взгляд на привычки: ТОП-5 вредных привычек, паутина-канаты и как «заставить» эмоции вам помогать?

В английском языке есть поговорка Habits are at first cobwebs, at last cables. Дословно она означает следующее: сначала привычки лишь тонкие нити паутины, но потом они становятся канатами.

    2
ШЖ рекомендует

Обучение Как с помощью триггеров можно начать читать больше?

Как с помощью триггеров можно начать читать больше?

Маршалл Голдсмит, известный писатель и бизнес-мыслитель, написал книгу «Триггеры», которую полезно будет прочесть всем. Триггеры — это любые стимулы, которые влияют на наше поведение. Триггером может стать всё, что провоцирует перемены в наших мыслях и действиях: люди, события и обстоятельства.

    18

Психология Как стать счастливым? Пять полезных привычек

Как стать счастливым? Пять полезных привычек

Ежедневные ритуалы, на выполнение которых мы тратим всего несколько минут, могут полностью изменить нашу жизнь. Книга «Одна привычка в неделю» содержит 52 полезных ритуала, которые можно применить сегодня, чтобы уже завтра наслаждаться приятными последствиями. Ниже представлено пять полезных привычек, которые сделают вас энергичным и полным жизни. Приступим?Попрощайтесь с нерешительностьюНаша нерешительность происходит от страхов,

    1

Психология Что такое триггеры? Формируй привычки - закаляй характер

Что такое триггеры? Формируй привычки - закаляй характер

Мы даже не осознаём, насколько наше поведение зависит от окружающей среды. Аромат бабушкиных пирожков заставляет моментально забыть о диете. Похвала учителя поднимает нашу самооценку и разворачивает жизнь на 180 градусов. Звук дождя вызывает приятные воспоминания. Всё это — триггеры, внешние стимулы, которые могут вызвать изменения в мыслях и поведении.

    4

Красота и здоровье Пять полезных привычек, или Без чего нельзя ложиться спать?

Пять полезных привычек, или Без чего нельзя ложиться спать?

Бурные дни пролетают быстро. Чем бы ни был насыщен ваш день, ему придет конец! И вечером вы часто бываете так утомлены, в голове крутится водоворот мыслей, мозг требует отдыха и масса мелких, но полезных дел ускользает из памяти. То, что не под силу памяти, может сделать привычка.

    20

Психология Какие хорошие привычки приносят вред, а какие - пользу?

Какие хорошие привычки приносят вред, а какие - пользу?

Есть привычки, которые вроде бы должны помогать нам становиться здоровее и быстрее достигать целей. На деле же они часто отвлекают внимание и затуманивают нашу способность объективно видеть ситуацию.

    13

Мир вокруг нас Найдутся ли ответы? Статья из одних вопросов

Найдутся ли ответы? Статья из одних вопросов

…С заголовком статьи всё понятно: он должен задать вопрос, на который в тексте даётся ответ, инструкция, совет, наставление, как этот вопрос снять. Но вопросов иногда набегает столько, что можно заполнить всю статью только ими.

    155

Деньги У богатых свои привычки. А какие именно? Информация к размышлению

У богатых свои привычки. А какие именно? Информация к размышлению

У богатых свои привычки. Действительно, во всех языках мира есть это меткое выражение, и во всех культурах мира есть это понятие особенности, отличности поведения богатых людей по сравнению с людьми небогатыми. Что-то их отличает и выделяет среди других людей. И это не только излучаемая ими аура денег, но и сами повседневные привычки, которые, как мы знаем, становятся второй натурой.

    225

Красота и здоровье Зачем вам курить? Ловушки процесса

Зачем вам курить? Ловушки процесса

Да, вот такой вопрос. Знаем же, что яд, что «курение убивает» — это теперь на пачках с сигаретами пишут так крупно и таким жирным, черным, угрожающим шрифтом. Знаем, и на своем опыте постигаем, что зубы желтеют, морщины «наползают», «дыхалка» отказывает — а все равно курим. Со всем своим удовольствием.

    124

Психология Что такое положительное подкрепление и как им пользоваться?

Что такое положительное подкрепление и как им пользоваться?

У вас проблемы в личной жизни? Может быть, у вас проблемы на работе? Все стараются вас позлить? Не можете никак начать бегать по утрам? Вас расстраивают ваши дети? И вы не знаете, что со всем этим делать? Тогда эта статья для вас!

    18