Сила воли — статьи по теме

Физкультура и спорт Как начать делать зарядку?

Как начать делать зарядку?

Вопрос «Как начать делать зарядку?» не из категории простых. Кстати, заметьте, что именно вопросы, которые звучат просто, на самом деле лишь кажутся простыми. Именно поэтому так мало людей делают физическую зарядку. Они всегда заняты чем-то более серьезным, сложным и важным.

    26
ШЖ рекомендует

Мир вокруг нас Инвалидность - не приговор? Ник Вуйчич: «Я - автор своей жизни»!

Инвалидность -  не приговор? Ник Вуйчич: «Я - автор своей жизни»!

В нашей стране инвалиды как мёд в известном мультике — вроде бы есть, а вроде бы как и нет. По крайней мере, встречаются они среди нас крайне редко. И дело не только в том, что мало пандусов и специально оборудованных автобусов, хотя, конечно, и в этом тоже. Проблема в самом существовании инвалидов, в отношении к ним в обществе и в их собственном отношении к самим себе.

    22

Психология Как преодолеть приступы безволия?

Как преодолеть приступы безволия?

Как быть сегодня и сейчас, если надо что-то срочно сделать, а силы воли не было и нет? Разговор о причинах — это лишь слова, а надо действовать сиюминутно. Да поможет нам что-либо из большого списка временных мер!

    16

Красота и здоровье Как бросить курить?

Как бросить курить?

…Пристрастию к курению подвержены как сильные мира сего (кстати, сильны ли они в этом случае?), так и обычные люди. Курят врачи, курят спортсмены, курят психологи и психотерапевты… Курят мужчины и женщины, дети и старики… Курят относительно здоровые люди и те, кто уже на краю… Марк Твен не раз бросал и не раз заново начинал курить. Константин Симонов считал, что если у тебя кончился табак, то ты «пойман настоящею тоскою…». Курильщики должны бы

    16

Психология Как найти в себе силы не мстить?

Как найти в себе силы не мстить?

В принципе, название статьи можно было выбрать и несколько иное, например, «Как избавиться от навязчивой идеи?» или «Как забыть некогда близкого и родного человека?». Но мой выбор пал на одну из подобных проблем, психологические решения которых очень схожи.

    11

Деньги Как играть в азартные игры и не проигрывать?

Если вам сопутствует удача, не испытывайте её терпение – оно не бесконечно!

Люди играли, играют и будут играть всегда. Такова природа человека. Символично, что само слово «люди» созвучно с латинским ludo — игра. Однако одни умеют вовремя остановиться и выйти из игры в плюсе, а другие увлекаются и проигрывают все свои деньги, имущество, честное имя и саму жизнь. Сколько сломано человеческих судеб из-за азартных игр! Психологи отмечают даже особый вид зависимости, сродни наркотической, — игромания. Тем, кто ушёл по этой

    9

Психология Как развить силу воли? Включаем самоконтроль!

Как развить силу воли? Включаем самоконтроль!

В 1960-х годах учёный Уолтер Мишел — исследователь, которого называют Папой Самоконтроля, — вместе со студентами из Стэнфорда провел любопытный эксперимент с детьми дошкольного возраста. Дети заходили в комнату, где им предлагали сделать выбор между одним зефиром, который они могли получить немедленно, или двумя, но их пришлось бы ждать до 20 минут.

    7
Подкаст

Красота и здоровье Как бросить курить?

Лучше всего, когда рядом с вами не будет ничего, что напоминало бы о прошлом.

Вообще-то, все мы понимаем, сколь губителен никотин для нашего здоровья, даже если не читаем об этом на пачке сигарет или папирос. Это осознают и те, кто имеет репутацию злостного курильщика. И стоит с кем-нибудь из них поговорить о наболевшем, как сразу же услышишь: уже давно бы бросил курить, да, мол, не могу. Стало быть, должно быть желание. И это главное условие.

    6

Психология Как воспитать в себе силу воли?

Как воспитать в себе силу воли?

Ответ на вопрос о том, как воспитать в себе силу воли, целиком зависит от того, что под силой воли понимается. Если следовать наиболее распространенному убеждению (а на мой взгляд, заблуждению) о том, что сила воли — это способность заставить себя сделать то, что не нравится, то мы получаем такой метод ее воспитания как «Сила воли 1.0».

    6

Психология Что такое сила воли и как в себе это воспитать?

Что такое сила воли и как в себе это воспитать?

Каждый человек на протяжении своей жизни не единожды встречается с таким понятием, как сила воли, но не всякий понимает смысл этого качества личности. Лицом, не имеющим силы воли (характера, своего мнения), легко управлять, превратить его в безгласную марионетку в руках «тёмных сил». Попытаемся раскрыть суть этого толкования.

    6

Психология Как использовать энергию последнего момента?

Как использовать энергию последнего момента?

Приходилось ли слышать о ком-то такую характеристику: «Все откладывает на последний момент»? Это известный факт: многие люди находят жизненную энергию для свершений только в самый последний миг перед тем, как на них обрушится кара за не сделанное или придет награда за достижение. Почему так?

    4

Биографии Как победить инвалидность? История Валентина Дикуля

Как победить инвалидность? История Валентина Дикуля

Пожалуй, нет ничего хуже, чем стать инвалидом. Люди с ограниченными возможностями навсегда лишаются тех радостей, что делают нас счастливыми. У человека теряется надежда на светлое будущее — он начинает понимать, что вряд ли создаст свою семью, найдет достойную работу.

    4