• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Солнечные ванны — статьи по теме

Красота и здоровье Солнце или рыбий жир? И то, и другое... и взрослым тоже!

Конечно-конечно, речь пойдёт о витамине D. О котором со школы слышали, что он вырабатывается в коже под лучами солнца. О том, из-за которого страдали детсадовцы моего поколения! Каждый обед мы сидели с протянутыми ложками, пока неумолимая няня ходила с ненавистной бутылкой рыбьего жира и — «Бульк! Бульк!» чётко выверенным движением… Кто тут против развития науки, изобретшей желатиновые капсулы?!

    44

Красота и здоровье Кто изобрел солярий и зачем он нужен?

Пришла зима, и с каждым днем всё больше и больше мы скучаем по теплым летним солнечным лучам. Сидя в рабочем кабинете, поглядываю через подмерзшие стекла окон на затуманенное серыми дождевыми облаками небо, на падающие в особом танце крупные хлопья снега и на зябнущих под резким морозцем людей, и чувствую, как по телу пошла волна дрожи. Эх, сейчас бы тридцатиградусную жару на дворе! Пойдешь после работы на пляж и часок, откинув бытовые

    14

Красота и здоровье Хорошо ли под жарким солнцем? Загораем правильно.

Люди разные. Одни от рождения имеют белую кожу и светлые волосы. Другие от природы смуглы и темноволосы. Не знаю, чем это обусловлено, в чем причина, но восприимчивость к негативному воздействию ультрафиолета у людей разная, и зависит от типа кожи и цвета волос.

    14

Красота и здоровье Знакомы ли Вы с гелиотерапией?

Я хорошо запомнил свое знакомство с гелиотерапией (лечением солнечным светом)! Когда мне было лет десять, я стал свидетелем, как на левой руке моего школьного товарища появилась бородавка. Его отец взял увеличительное стекло и навел солнечный луч на бородавку. Мой товарищ закричал, почувствовав мгновенную боль от ожога, но бородавка через некоторое время исчезла. Мне это показалось тогда чудом.

    10
Подкаст

Красота и здоровье Как принимать солнечные ванны с пользой для здоровья?

Как принимать солнечные ванны с пользой для здоровья?

Под действием ультрафиолетовых лучей солнечного спектра стимулируются обменные процессы, повышается устойчивость к инфекциям и в коже вырабатывается витамин D. Все это происходит при правильной дозировке солнца. При передозировке появляется вялость, разбитость, головная боль, ожоги кожи.

    7

Красота и здоровье Как сохранить загар?

Как сохранить загар?

Сейчас самый разгар летнего сезона. Мы загораем, и наша кожа приобретает красивый коричневатый оттенок. Многие люди готовы на любые средства, лишь бы приятный оттенок кожи «не облезал» и радовал как можно дольше. Но как это сделать? Как без вреда и даже с пользой для кожи сохранить её загорелый внешний вид? Конечно, сохранить красивый загар навсегда не возможно, но есть несколько способов продлить его существование.

    3