Физкультура и спорт → Как научиться делать шпагат?
Итак, вы решили сесть на шпагат! Не пытайтесь сделать это сразу. Такую науку нахрапом не освоить. Навык требует времени на подготовку организма.
Лель Сорокинс 2Шпагат — статьи по теме
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Физкультура и спорт → Как сесть на полный шпагат за три месяца?
Многие из тех, кто старше 20 лет и занимается спортом, скажут: «Это практически невозможно». Смею вас заверить — возможно, причем практически в любом возрасте (если не быть лежачим одноногим инвалидом).
Никита Семенов 15
Александр Котов, подозреваю, что информации о заболеваниях, которыми страдали в Средневековье крайне мало еще и потому, что к медикам...