• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Здоровое питание — статьи по теме

Проза жизни → ​Кулинарное представление. Часть 1. Какая печень лучше?

​Кулинарное представление. Часть 1. Какая печень лучше?

В одном небольшом, но уютном городе жила-была семья Васильевых. И все жители этого города знали: если у кого-то есть вопросы по питанию, витаминам или тому, что полезно кушать, надо спросить у них. Глава семьи, Иван Сергеевич, был диетологом с многолетним стажем. Его жена, Анна Витальевна, — блестящим поваром. А их дети, пятнадцатилетний Марк и двенадцатилетняя София, — ходячими энциклопедиями по части здорового образа

    0

Красота и здоровье → Питание и здоровье: чего нам не хватает?: Часть 2. Научные исследования

Питание и здоровье: чего нам не хватает?

Кто игнорирует запросы организма на витамины и микроэлементы, заработает букет недугов. Кто запускает болезни, сядет на обедненную диету. Дефицит микронутриентов и нарушения метаболизма идут рука об руку. В богатых странах ситуация не лучше, чем в бедных, правда, выглядит процесс разрушения здоровья по-другому.

    0

Красота и здоровье → Питание и здоровье: чего нам не хватает?: Часть 1. Дефициты рациона

Питание и здоровье: чего нам не хватает?

Мы, люди, смогли освоить все уголки Земли, научившись создавать для себя оптимальные условия. Чтобы быть здоровыми, нам нужно отринуть пищевые границы. И это не призыв угоститься чем-то, что традиционно считается несъедобным. Это повод добавить в меню полезные компоненты, которые в наших краях не встречаются.

    0

Еда и кулинария → Какие продукты считаются полезными, но их нельзя есть много?

Какие продукты считаются полезными, но их нельзя есть много?

Желание питаться правильно побуждает тысячи людей кардинально пересматривать рацион. Не имея специальных знаний в этой области, большинство доверчиво следует общепринятым нормам — «прописывает» в меню продукты, за которыми прочно закрепилась репутация полезных и диетических. Между тем далеко не все они оправдывают ожидания, а в некоторых случаях увлечение такой прославленной едой может даже оборачиваться во вред здоровью и фигуре.

    0

Еда и кулинария → Чем можно заменить потребление сахара?

Чем можно заменить потребление сахара?

В настоящее время усилился интерес людей к здоровому питанию. Многие задаются вопросом: «Как влияет наше питание на наше здоровье?» Сейчас уже доказана взаимосвязь неправильного питания и развития тяжелых

    0

Красота и здоровье → Диета «Карнивор»: с чем едят «Диету хищника»?

Диета «Карнивор»: с чем едят «Диету хищника»?

Кем является человек — хищником или травоядным? Об этом спорят и те, кого интересуют вопросы этики, и вегетарианцы с мясоедами. И вот среди мясоедов находятся особенно последовательные сторонники идеи, что человек по природе своей — хищник.

    0

Красота и здоровье → Почему имбирь лучше лекарств?

Почему имбирь лучше лекарств?

На нашей планете есть волшебное растение, дарящее здоровье. Это имбирь, золотистый корень которого спасает от болезней и даёт людям энергию. В последнее время он обрел большую популярность, помогая противостоять новой инфекции, напугавшей многих. Но кроме этого имбирь обладает и другими сильными качествами растения-целителя.

    8

Красота и здоровье → Что съесть, чтобы похудеть?: Вопросы от сидящих на диетах

Что съесть, чтобы похудеть?

Вопрос, вынесенный в заголовок, известен всем. Но в любой шутке лишь доля шутки. Вот и этот вопрос — в той или иной форме — один из самых популярных у желающих избавиться от лишнего веса.

    0

Работа, карьера, бизнес → Что и почему идет в обратную сторону? Отечественные антитренды против мировых трендов

Что и почему идет в обратную сторону? Отечественные антитренды против мировых трендов

В современном мире любой вид бизнеса зачастую ориентируется на тренды. Но бодрые прогнозы будущего не всегда сбываются. В поисках ответа, почему это происходит, я покопался в Сети и нашел подходящего «собеседника» в лице одной публикации.

    0

Еда и кулинария → Когда завтрак бывает полезен?

Когда завтрак бывает полезен?

В последнее время СМИ с завидной регулярностью публикуют рекомендации врачей по здоровому питанию, настойчиво выделяя несколько моментов, среди которых на одном из первых мест — плотный завтрак. В котором видят одно из действенных средств борьбы с лишним весом. И в общем-то, обоснованно.

    3

Красота и здоровье → Новости о здоровом питании: чем порадовали худеющих «журналисты-диетологи»?

Новости о здоровом питании: чем порадовали худеющих «журналисты-диетологи»?

Диетология шагает вперед семимильными шагами. Во всяком случае, судя по новостной ленте, в этой области медицины делается одно открытие за другим. В общем, подоспели «новые диетические новости»!

    0

Красота и здоровье → Как бороться с целлюлитом в домашних условиях?

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях?

Большинству женщин знакома не понаслышке такая эстетическая проблема, как целлюлит. С этим недостатком можно и нужно бороться! С этим утверждением согласится любая привыкшая ухаживать за собой представительница прекрасного пола.

    0

Красота и здоровье → 10 фактов о кетогенной диете, или Как от жира худеют?

10 фактов о кетогенной диете, или Как от жира худеют?

Диета, на которой едят вкусную курочку гриль, взбитые сливки, маскарпоне и при этом худеют, не могла пройти мимо меня незамеченной. Поэтому я начала шерстить Интернет в поисках информации и вот что мне стало известно.

    0

Еда и кулинария → Народная мифология о вредной и здоровой пище: а так ли вредно вредное?

Народная мифология о вредной и здоровой пище: а так ли вредно вредное?

Большинство мифов о здоровом питании вертятся вокруг полезности одних продуктов и вредности других. Причем, поскольку все мы любим поесть, «вредной» пищи в нашем представлении гораздо меньше, чем полезной. Поэтому начнем «с малого», то есть с «вредного».

    9