• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Юлия Романова

От чего нельзя отказываться, сидя на диете? → Статьи → Красота и здоровье
16 февраля 2007 в 01:17 отредактирован 18 мая 2018 в 05:35 Сообщить модератору

Я слежу за своим весом ,обычно отметка останавливается на 55 кг при росте 170 .И поверьте на способах похудеть я уже профи,есть такая вещь когда теряешь вес ,сначала он быстро сгорает ,а потом останавливается на какой то отметке и нехочет сгорать дальше.
Я пришла к мнению что это происходит потому что организм привыкает
,и начинает работу в другую сторону т.е он начинает все буквально откладывать в жир.Поэтому вы не продолжаете худеть.А топчитесь на месте.Нужно перехитрить организм,просто прекратить мучить себя голодом,дать мозгу команду стоп ,и просто переждать этот период.Через месяц два возобновить диету и упражнения.Соответственно нужно постараться при этом сохранить достигнутый результат.А витамины и все прочее это действительно так.
Юлия

0 Ответить