Игорь Абрамов (Игорев)
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
Диакон Кураев рассуждает: "… мужчина создан из внешнего – из небытия, из молекул праха земного. Женщина же создана из внутреннего, из сокровенного, она взята от сердца (от ребра). Жена дана только в саду, и не раньше. Женщина – дитя сада. Мужчина создан вне сада, но женщина – именно райское создание. Сначала был создан Адам, а потом женщина и это означает, что целью творения Божия была женщина, а мужчина не более, чем полуфабрикат, использованный Богом для создания венца творения." Разве не так?
Мужчина всю жизнь должен женщине за то, что она есть. А без нее...
Особенно для Л. Есиповой, ну и всем для интереса "Издавна некоторые диетологи пугают нас утверждением, что «соль — это белая смерть». Однако новые данные, полученные группой американских и английских медиков, свидетельствуют о том, что не только высокое, но и низкое содержание этой приправы в пище может быть опасным для здоровья. Недавно были обнародованы результаты исследования, проводившегося в течение 17 лет, касательно влияния рациона питания человека на состояние его здоровья. В этом грандиозном эксперименте приняли участие 11 тысяч человек. Вопреки распространенному утверждению о том, что повышенное потребление соли может вызвать сердечный приступ или инсульт, медики неожиданно пришли к противоречащему всем предыдущим данным заключению. Проанализировав собранную информацию, группа ученых обнаружила, что повышенное потребление хлорида натрия снижает риск смерти от сердечно-сосудистых и некоторых иных заболеваний. Впрочем, специалисты предпочли воздержаться от каких-либо сенсационных заявлений, так как воздействие соли в сочетании с другими продуктами питания на человеческий организм может быть настолько сложным, что рассмотреть в отдельности влияние «белой смерти» на него никогда не удастся. Ученые отмечают, что недостаток соли в том, что она, так же как и сахар, перевозбуждает вкусовые рецепторы языка, вызывая ложное чувство голода. Нашему организму требуется не больше чайной ложки соли в день, но переживать за лишний проглоченный грамм не стоит. Куда опаснее продукты с высоким содержанием натрия: быстрозамороженные полуфабрикаты, консервированные супы, гамбургеры, нарезка. Не совсем верно утверждение и о том, что «белая смерть» задерживает воду в организме, повышает кровяное давление, усложняет работу почек. Это справедливо лишь в том случае, если многократно превышать минимальную норму соли при имеющемся «букете» болезней сердца и почек. Эта норма составляет 6 граммов в сутки, она жизненно необходима для нашего организма, ведь без нее нарушится работа клеток. К любопытным результатам привели исследования болгарских и канадских медиков, изучивших народности, употребляющие в пишу много соли (например, буряты и монголы солят даже чай). Оказывается, у представителей этих народов гипертония встречается даже реже, чем у тех, кто ограничивает употребление соленой пищи. Ученые пришли к выводу, что соль опасна только для тех, кто генетически предрасположен к гипертонии." Все течет, все меняется
Если вы пишете на медицинскую тему, посмотрите справочники, хотя бы. Очень много "ляпов". Хлорид натрия в таблетках применяется для приготовления изотонических растворов (внутривенно), а иногда и гипертонических растворов и нет нужды применять через рот, для этого мы и едим соль. Не рекомендуйте медицинские препараты применять в пищевых целях. Лекарство есть лекарство. Избыток солей калия может вызвать аритмии, экстрасистолии, нарушения сердечной проводимости и др.и Соль консервант и не может способствовать молочнокислому брожению, так как оно вызывается микробами, а вот что избыток соли замедляет молочнокислое брожение – это так. И это знают хозяйки.
Распространено убеждение, что причина остеохондроза - это отложение солей в позвоночнике: якобы соли видны на рентгеновских снимках в виде "наростов" и "крючков" на позвонках. Такие заблуждения отнюдь не безвредны. Одна из причин остеохондроза та, что в его основе лежат нарушение питания ткани и перерождение ее структуры. Полноценное питание дисков осуществляется только при активизации кровообращения в окружающих тканях. А это достигается за счет интенсивной мышечной работы.
В результате ухудшения питания межпозвонковых дисков разрушается сложная структура биополимерных соединений, из которых состоит студенистое ядро. В нем уменьшается содержание влаги, он становится более хрупким. Под действием даже незначительных перегрузок студенистое ядро распадается на фрагменты, что приводит к еще большему снижению его упругости. Также уменьшается прочность волокнистых колец дисков. Все это создает почву для развития остеохондроза, и именно данные факторы формируют причину развития остеохондроза.
Пресловутые "шипы" - не причина остеохондроза, а следствие приспособительных процессов: в результате краевых разрастаний увеличивается площадь опорной поверхности тела позвонка. Благодаря чему уменьшается давление на единицу его площади. За счет этого компенсируется снижение прочности и упругости межпозвонкового диска. Изменения в позвоночнике сопровождаются обызвествлением (кальцификацией) поврежденных дисков, отдельных участков суставных хрящей, капсул и связок, которое только условно можно назвать отложением солей. Но это не причина остеохондроза, а следствие и конечная стадия описанного процесса.
Сколиоз – искривление позвоночника и возникает из-за неравномерной нагрузки на позвоночник, особенно в детском возрасте. Поэтому школьникам рекомендуется носить ранцы.
Рекомендуемая норма соли 5-6 гр в сутки.
Притчи, притчами, а вопрос очень серьезный. Нет полубеременной женщины, нет полутухлой рыбы, так и нет полуправды. Есть искусно замаскированная ложь. Ложь можно преподнести разными способами. Полуправдой пользуются политики, рекламщики, шарлатаны, мошенники в своих целях. Мы напичканы полуправдой об октябрьском перевороте, о гражданской войне, о ВОВ и многом другом. Иногда полуправда становится образом нашей жизни.
Лесть наверное и есть полуправда. Говорят, что лесть, для того кому льстят- это мираж в пустыне ума.
Комплиментом можно обезоружить любую стерву- женщину, а говорить комплименты, это искусство. Комплимент – это любезные приятные слова, лестное замечание. Есть лестные слова и льстивые слова и смысл этого мы прекрасно понимаем.
Подмогу Ложь у Истины канючит:
"Не верят мне. Полправды одолжи."
А нас потом кровавый опыт учит,
Что полуправда хуже полной лжи.
В.Давидович
Ну конечно. Они у меня под стеклом на столе.
Ибо открывается гнев Божий с неба на всякое нечестие и неправду человеков, подавляющих истину неправдою
Библия, Послание Римлянам 1гл18ст.
Купил Глупец на базаре правду. Удачно купил, ничего не скажешь. Дал за неё три глупых вопроса да ещё два тумака сдачи получил и - пошёл. Но легко сказать - пошёл! С Правдой-то ходить - не так просто. Кто пробовал, тот знает. Большая она, Правда, тяжёлая. Поехать на ней - не поедешь, а на себе нести - далеко ли унесёшь? Тащит Глупец свою Правду, мается. А бросить жалко, как-никак за неё заплачено.
Добрался домой еле живой.
- Ты где, Глупец, пропадал? - набросилась на него жена. Объяснил ей Глупец всё, как есть, только одного объяснить не смог: для чего она, эта Правда, как ею пользоваться.
Лежит Правда посреди улицы, ни в какие ворота не влезает, а Глупец с женой совет держат - как с нею быть, как её приспособить в хозяйстве. Крутили и так и сяк, ничего не придумали. Даже поставить Правду, и то негде. Что ты будешь делать - некуда Правду деть!
- Иди, - говорит жена Глупцу, продай Правду. Много не спрашивай - сколько дадут, столько и ладно. Всё равно толку от неё никакого.
Потащился Глупец на базар. Стал на видном месте, кричит:
- Правда! Правда! Кому Правду - налетай!
Но никто на него не налетает.
- Эй, народ! - кричит Глупец. - Бери Правду - дёшево отдам!
- Да нет, - отвечает народ. - Нам твоя Правда ни к чему, у нас своя Правда не купленная.
Но вот к Глупцу один Умник подошёл. Покрутился возле Правды, спрашивает:
- Что, парень, Правду продаёшь? А много ли просишь?
- Немного, совсем немного, - обрадовался Глупец. - Отдам за спасибо.
- За спасибо? - стал прикидывать Умник. - Нет, для меня это дороговато.
Но тут подоспел ещё один Умник и тоже стал прицениваться. Рядились они, рядились и решили купить одну Правду на двоих. На том и сошлись. Разрезали Правду на две части. Получились две полуправды, каждая и полегче и поудобнее, чем целая была.
Такие полуправды - просто загляденье. Идут Умники по базару, и все им завидуют. А потом и другие Умники, по их примеру, стали себе полуправды мастерить. Режут Умники Правду, полуправдой запасаются. Теперь им куда легче разговаривать между собой. Там, где надо бы сказать: "Вы негодяй!" - можно сказать: "У вас трудный характер". Нахала можно назвать шалуном, обманщика - фантазёром. И даже нашего Глупца никто глупцом теперь не называет. О нем теперь скажут: "Человек, по-своему мыслящий".
Вот так режут Правду!
Феликс Кривин
Люба! Работа есть работа. Если вы так заняты , есть выходные. Чем плохо порадовать родных кулинарными изысками. И где ж это я писал, что нужно питаться только кашами? Осень. Посмотрите вокруг, сколько овощей. А то, что каши не умеем готовить, это факт, поэтому от них нос воротят. 2- 3 раза в неделю и достаточно. Даже овсяные хлопья с фантазией и любовью приготовленные чудесно поедаются. Женщины плохие кулинары (большей частью). Если Вам говорят , что вы хорошо приготовили, Вам просто льстят. Кулинария удел мужчин. Своим раздражением вы просто пытаетесь скрыть нелюбовь и неумение готовить. А жаль.
/вредны излишества, вредно переедание, вредно неполноценное питание, вредна еда не в удовольствие. / Устами младенца, глаголет истина. А я о чем твержу, стучусь в глухие уши. см. ком от 10:37 вехний абзац
Зачем же любой афоризм понимать буквально? Но доля правды есть. Чем мы питаемся, как мы питаемся- важная часть нашей жизни. Еда и что с ней связано – неотъемлимая часть культуры любого народа. Вот в чем смысл. Каждый народ имеет свою кухню и очень вкусную и разнообразную. Попробуйте приготовить табуле, бульон с "мандлех", беренджену, фалафель под соусом тахини - "за уши будет не оттянуть". Можно каждый день есть столовыми ложками красную икру и будет польза? Не доводите до абсурда. Можно перейти на питание сухим молоком, яичным порошком, сухофруктами, консервами и заедать все сухарями. Шик. Для многих подходит.
Для российского рынка выпускается фаст-фуд - гречневая каша, которую, например, в Европе покупают исключительно в качестве корма для птиц. Каши для завтрака стремительно завоевали рынок - они ассоциируются у людей со здоровым образом жизни и потребляются с удовольствием даже самыми ярыми противниками еды быстрого приготовления. Жители больших городов предпочитают те, что не нужно готовить, а регионы - каши быстрого приготовления, которые все же нужно варить. Объясняется это доходами: цена каши, требующей варки, в пересчете на килограмм продукции в пять раз ниже стоимости каши моментального приготовления. Предпочтение россияне отдают овсянке без добавок.
После кризиса 1998 года россиян потянуло на традиционные каши (представители компаний считают, что это связано "с традициями, передающимися из поколения в поколение"). Рекламная кампания "Быстров" упрочила веру россиян в здоровый имидж овсянки, и это привело к ее абсолютному лидерству на рынке.
А чего Вы мне адресуете упреки по поводу каш? Статья о фаст-фуде, а ваши претензии по поводу каш переадресуйте Мао, у него была статья о кашах. Или вы поете ему только дифирамбы?
Все в статье не напишешь, но комментарии позволяют это.
Подростком Даян стал активным членом еврейских вооруженных отрядов в период действия в Палестине британского мандата. (Хагана)
В то время у Хаганы были сложные отношения с английскими мандатными властями. Она представляла собой нелегальное, подпольное вооруженное формирование, хотя его члены вместе с англичанами противостояли арабам во время восстания.
Вышедшая в 1939 году английская "Белая книга" фактически свертывала политику Великобритании, направленную на создание Еврейского национального дома. Одновременно политический курс Англии смещался в проарабском направлении. К существованию Хаганы больше нельзя было относиться терпимо. Мандатные власти решили, что она представляет собой потенциальное еврейское движение сопротивления, поскольку оно выразило открытое неповиновение ограничениям на въезд евреев в Палестину.
В октябре 1939 года 43 бойца Хаганы были арестованы властями за организацию обучения отрядов самообороны обращению с недозволенными видами оружия. Военный трибунал приговорил одного из бойцов к пожизненному заключению. Остальных - к десяти годам.
В тюрьме города Акко к ним относились, как к уголовникам. Обрили головы, выдали тюремную робу, кормили арабской едой и водили на принудительные работы. Тем не менее, Даян не пал духом и даже, по воспоминаниям сокамерников, сочинял стихи.
Вот и легенда, как о террористе.
Еда быстрого приготовления рекламируется как лучший продукт, позволяющий быстро перекусить в рабочий полдень, но наш человек принял его как часть своего ежедневного рациона и, как правило, принимает утром, днем и вечером.
А еще в 1929 г. русским ученым Лаппой-Стерженецким была придумана сублимационная технология основанная на переходе вещества из твердого состояния в газообразное, минуя стадию жидкости. В 60-х годах прошлого века с развитием отечественной космонавтики сублимацию стали использовать в пищевой индустрии. В этих продуктах практически полностью сохраняются все питательные вещества, витамины, микроэлементы, первоначальный запах, вкус и цвет. Достаточно перед употреблением добавить воды - продукт восстанавливается и будет почти неотличим от натурального. Еще одно важное преимущество - сублиматы при хранении в диапазоне температур от -50°C до +50°C практически не изменяются в течение нескольких лет. Однако их цена очень высока: к примеру, 1 кг сублимированного мяса, который заменяет 4 кг натурального, стоит 2 тыс. руб.
В мире начинают осознавать опасность для здоровья фаст-фудов и только мы "умиляемся" при виде красочных коробочек с вермишелью.
Жители Поднебесной в шесть раз больше подвержены заболеванию сахарным диабетом, чем остальные люди, считают китайские медики. Рацион китайцев веками содержал рис, овощи и злаки, которые в настоящее время все больше вытесняются продуктами быстрого приготовления, насыщенными трансжирами /искусственными заменителями натуральных масел/. Избыток такой пищи, а также отсутствие достаточной физической активности зачастую вызывают ожирение, что чревато развитием сахарного диабета второго типа.
В рамках борьбы с эпидемией ожирения в Великобритании запрещена реклама «еды быстрого приготовления» во время детских передач. Кроме того, вся такая еда будет выпускаться с предупреждающими наклейками.
Шаг, направленный на запрет рекламы «еды быстрого приготовления» во время детских передач, вызван протестами родителей, недовольных тем, что дети моложе пяти лет подвергаются атаке телевизионных рекламных кампаний, использующих любимые детские мультипликационные персонажи для того, чтобы поощрять детей есть нездоровую пищу.
Другое направление производства "быстрой" еды непосредственно связано с приготовлением пищи. В конце 80-х годов появились куриные бульонные кубики, и с тех пор они активно используются на кухне. Еще несколько лет назад продажи кубиков росли, но в последние годы стали замедляться и падать. Эта тенденция объясняется тем, что бульонные кубики появились в России в тяжелый экономический период и многим заменили мясо в супе. Теперь же уровень доходов изменился, и мясо вернулось в ассортимент россиян. Кроме того, для российской хозяйки очень важно, что она готовит сама, а не кормит семью полуфабрикатами.
Все верно и доходчиво. Может быть несколько добавлений и уточнений.
Первое. Не всегда "живот" является признаком ожирения. При ожирении жир обычно откладывается равномерно, а увеличенный "живот" может быть при слабости мышц живота ( после оперативных вмешательств", при усиленном газообразовании, при скоплении жидкости (асцит) и т.д. У женщин киста яичника может достигать веса до 8-10 кг., вот и представьте размер живота. В последнее время большинство ученых склоняется к мысли, что большой живот – результат гормонального дисбаланса (пивной, живот курильщика). А вообще, ожирение это удел врачей-эндокринологов и хирургов.
Второе. Есть такое понятии – ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА. Он позволяет определить степень избыточности веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определить ИМТ просто, нужно показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2
Если ИМТ равен:
20 - 25 - нормальный вес тела; риск для здоровья отсутствует;
25 - 30 - избыточная масса тела; риск для здоровья повышенный, рекомендуется снизить
массу тела;
30 - 35 - ожирение - риск для здоровья высокий, необходимо снизить массу тела;
35 и более - резко выраженное ожирение; риск для здоровья очень высокий, необходимо проконсультироваться у врача и снизить массу тела.
И другой способ – это масса тела. Каждый человек, предрасположен он к ожирению или нет, должен систематически контролировать свою массу тела, знать ее оптимальные показатели.
Наиболее авторитетные ученые в области гигиены питания считают, что при здоровом образе жизни масса может (а вернее, должна) сохраняться до 60 лет без изменений. Наибольшее признание и распространение получила уточненная формула Брока, согласно которой вычисляется нормальный вес тела при нормостенической грудной клетке:
М = рост - 100 при росте до 165 см
М = рост-105 при росте 166-175 см
М = рост- 110 при росте более 175 см
При узкой грудной клетке (астенический тип телосложения) считается нормой снижение полученной таким образом величины до 10%, при широкой (гиперстеники) - соответствующее ее увеличение (но не более чем на 10%). Пользование такой рекомендацией допускает некоторые отклонения от величин идеальной массы тела. Например, при росте 175 см для нормостеников она будет составлять
175-105 = 70 кг, для астеников - 63 кг (- 10%), а для гиперстеников 77 кг (+10%).
И последнее. Секс- это "тяжелый труд", у французов есть такой термин – "сладкая смерть". Не выдерживает сердце у пожилых. Регулярное занятие сексом, доведенное до логического завершения приводит в норму гормональный дисбаланс, сжигаются лишние калории.
А я разве это отрицаю? Мы говорим об одном и том же, только смещаем акценты. Любое ласковое слово несет в себе много позитивной энергии. А от длительного употребления и применения по поводу и без, оно ветшает, становится набором звуков, к нему привыкают. К месту сказанное ласковое слово разряжает обстановку. Слово Людка можно сказать по разному. Можно сказать с такой интонацией, что вызовет смех, а в безобидной обстановке может вызвать негативную реакцию. Поэтому очень много значит эмоциональная окраска. Нравится? Можно постоянно звать Людочка, Васечка, Витенька и т.д., лишь бы не приедалось.
Когда мне что-то нужно я обращаюсь "Людочка, милая то-то и то-то" – это слово не приелось, не стало обиходным и чаще всего получаю то, что мне нужно. А если бы я повторял его по несколько раз в день, оно бы не имело такого эффекта, и получил бы я ответ "Потом, не стоит сейчас". Кстати, слово "Нет" несет большой негативный заряд и очень часто вызывает отрицательную реакцию.
Марианна. Да слов-то много. А я не хочу, чтобы меня называли тазиком, или носиком, или чайником.
Как там у Киркорова "Ты моя рыбка, я твой тазик и т.д"? Я уже забыл, что там еще. Каждый называет своих родственников, как хочет. Это их личное дело. Я стараюсь не делать из ласкательных, ласкательно-уменьшительных имен обыденные слова. Чем реже повторяется слово, тем оно приятней. Дома не говорят" Я "не люблю рыбу", а скажут "Мне не нравится рыба". Слово ЛЮБИТЬ, ЛЮБЛЮ употребляются по своему назначению.
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...