Татьяна Прокофьева
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
для пуэров. Это чай мужчин.
Да ладно. Пуэр подходит всем, а вообще в Китае он считается чаем молодости и красоты (и за это часто его как раз женским чаем многие считают). Ибо одно из очень существенных его воздействий - это приведение в порядок ЖКТ, а порядок в ЖКТ благотворно сказывается на коже. Люди, постоянно пьющие пуэр, имеют очень хорошую кожу.
А насчет похудеть - ну тут конечно дело не в чае. По крайней мере не прямое его воздействие. Лишний вес уходит на дефиците калорий. Кушать меньше, чем тратить - вот и вся премудрость. Хотя конечно, нужно знать основы физиологии, чтобы ненароком себе не навредить.
Но таки чай может помочь и в деле похудения тоже, т.к. может способствовать изменению пищевых привычек - и даже характера и образа жизни. Те, кто пьет хороший китайский чай правильно, становятся более сдержанны (он не терпит суеты и скорости), внимательны (нужно отслеживать много моментов сразу - состояние чайного листа, воды, степень заварки при очередной заливке и прочее), умиротворенны (тут уже физиология, правильно выпитый чай умиротворяет).
Так что включать его в ежедневный рацион и режим дня весьма и весьма полезно. Но для этого надо многому поучиться. С бухты-барахты чай все свои достоинства не откроет.
Большой ошибкой было в свое время передать в частные руки управление такой стратегической отраслью, как ЖКХ. Вопреки декларируемому утверждению, что частники лучше управляют бизнесом, налицо факт: бизнес - он в любых руках бизнес, а уж особенно в честных, и в первую очередь существует для извлечения прибыли. Этот вопрос изучали многие серьезные спецы, некоторые из них категорически предупреждали, что это отрасль жизнеобеспечивающая, и передача ее в частные (а порой и зарубежные) руки собственников - стратегическая ошибка. Коммуникации по бОльшей части в ужасном состоянии, и действительно год от года хиреют. Бизнес сферы ЖКХ передается в права управления на определенный промежуток времени, и конечно же собственнику выгодней выкачать все, что можно, и уйти из сферы, не вкладываясь в нее всерьез. Зачем вкладывать, если это из твоей же прибыли??? В общем, это большая и серьезная проблема.
Наталья Зеленцова, спасибо за комментарий. У нас в стране тоже можно купить неплохой пуэр, но конечно это в основном столичные города, и цены недешевые у хорошего пуэра.
По большей части излишняя полнота - следствие пищевых привычек и образа жизни. Похудеть и удержать вес можно только перестройкой и того, и другого. И тогда привычки станут верными помощниками в удержании.
Жесткий спорт, которым грузят участников подобных шоу, дает им возможность изменить отношение к себе, к жизни, к миру. И конечно в этом смысле он очень нужен, тем более на щоу.
Но в таком режиме нельзя заниматься всю жизнь. Спорт конечно нужен. Это хороший помощник, источник радости от эндорфинов, которые появляются после тренировки, это возможность укрепить мышечный корсет, который не только создает внешний образ, но и будет держать внутренние органы после того, как уйдет большая часть жира (а от резкого похудения без спорта бывают, к примеру, опущения почки).
Но спорт в похудении и удержании результатов - не главное, а помощник. Главное - пищевые привычки. Питание - 80% успеха в деле похудения. Есть одно-единственное правило, которое нужно выполнять: потребляй не больше, чем расходуешь, и есть то, что нужно организму для его полноценной жизнедеятельности - и наградой будет пожизненная стройность.
Правда, для этого нужны не только знания, но и следование правилам здорового образа жизни с учетом своих персональных особенностей. Это не просто, но оно того стоит. И вызывает гораздо больше интереса и уважения, чем отдача себя в руки хирургов.
Кстати, лично знаю человека, который делал себе подобную Оксаниной операцию, с веса в 252 кг похудел до 180, а потом постепенно разъел все обратно. Когда мы познакомились, прошло 3-4 года после операции, и он весил 230 кг.
В Китае, кстати, весьма рапсространены и более сильно ферментированные чаи, чем зеленый, желтый и улун (а некоторые сорта улуна по своим качествам ближе к тому чаю, что мы привыкли называть черным, а по китайской классификации считается красным чаем). Красный чай (черный по-нашему) обладает явно выраженными согревающими свойствами. Поэтому и пьют его в соответствующих обстоятельствах. А китайский черный чай, про который автор не упомянул - это знаменитый на весь мир и весьма модный ныне пуэр, к которому мало равнодушных - его или любят, или терпеть не могут 
А статья хорошая, написана легко и читать приятно.
Хлеб заменять на слоеные тарталетки? Помилуйте, слоеные тарталетки на порядок калорийнее хлеба, и жира в них немеряно - слоеное тесло очень далеко от диетических рекомендаций. Кусочек хорошего цельнозернового хлеба или крипсы были бы намного более в тему.
"Это выдержка из послания Генерального секретаря по случаю Международного дня борьбы за ликвидацию нищеты",
Генерального секретаря чего? Оно конечно понятно, что не КПСС, но все же надо бы дописать...
/Например, в Китае чай традиционно пьют с жасмином
В Китае традиции чаепития не ограничиваются жасмином - он всего лишь одна из многочисленных добавок, среди которых и чайная роза, и дикая слива, и лотос - всего не перечесть.
И все же лучший китайский чай - качественный чай без добавок. Его как раз и пьют в Китае в самых больших количествах. Белый, желтый, зеленый, бирюзовый (т.е улун), красный (тот, что мы называем черным), черный (т.е. пуэр).
А в целом статья хорошая, качественная, понравилась.
Леонид Ладыженский, вы правы - "в статье совершенно не раскрыта тема своевременной оплаты "электропитания" и порядок начисления "пени"..."
С описанным автором принципом энергообмена отчасти согласна. Но хочу отметить, что женщина за предоставленную энергию ожидает адекватной и своевременной оплаты. И таки нередко ее не получает...
Кому и как отдать свою энергию - мы всегда найдем, даже живя в одиночестве (которое далеко не всегда печально и разрушительно).
Вопрос здоровья, хорошего самочувствия и связанной с этим энергетики у женщины очень сильно зависит от того, сливает она свою энергию в никуда, или все же получает от снабжаемых объектов какую-то адекватную отдачу.
Собственно именно поэтому распадаются отношения, где нет адекватной и своевременной оплаты, как изволил выразиться Леонид Ладыженский. От детей, животных, цветов и прочее мы получаем эту оплату, а вот от мужчин далеко не всегда. Некоторые способны лишь использовать женскую энергию, вообще ничего не давая взамен. Вот от таких-то и уходят женщины. Наблюдала несколько примеров, не приведи Господи...
Девочки, читать дальше →
Меня напрочь убило "покладите на тарелку"...
Слова "покласть" в современном русском языке нет. В словарях оно дается с пометой "устаревшее и просторечное".
"Ольга не замужем"... "А в семье Ольги муж злится"
Нестыковочка...
Ого, а я таки думала, что это все ж растение такое...
Очень люблю этот салат, просто очень.
Нет ничего проще скинуть 10 кг за неделю. Надо просто не жрать.
Полное незнание физиологии процесса. 10 кг в неделю на голодании может скинуть только тот, у кого избыточный вес составляет несколько десятков кг, при этом стоит вернуться к привычному питанию - килограммы не только вернутся, но и друзей за собой прихватят. Убрать лишний вес надолго (в идеале - навсегда) без опасений навредить здоровью можно лишь сбалансированным питанием с незначительным дефицитом калорий, и изменением тех вредных пищевых привычек, которые позволили наесть "излишки".
человек не сможет через-чур долго сопротивляться
Так надо организму привить простые и здоровые правила ежедневного здорового образа жизни. Есть в меру необходимости здоровую еду, двигаться для тонуса мышц и увеличения траты энергии... Зачем биться со своим организмом, когда можно сделать его другом и тем самым помочь себе жить полноценной и здоровой жизнью?
Ирина Рябцева, здорово сказано - "любовь к себе (не важно, мужчина ты или женщина) выражается в очищении, защите и сохранении своего тела от вреда, души от грехов и разума от заблуждений".
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...