• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Николай Чехранов (Cheb)

Что нужно делать, чтобы ускорить обмен веществ в организме? → Статьи → Красота и здоровье
27 апреля 2007 в 16:09 Сообщить модератору

Так и не понял. В заголовке написано: "Как ускорить обмен веществ", а в последнем абзаце речь идет о нормализации обмена веществ. Это что ж получаеться? У всех людей замедлен обмен веществ? Или у кого быстрый обмен веществ (излишне худые люди) это считаеться нормой? Опять таки, ну у кого может получаться питаться 5 раз в день. Простому рабочему человеку такое весьма не удобною. По поводу семечек яблок. Вообще-то многие семена содержат в себе какое-то количество ядов, а яблочные тем-более (Кто не в курсе - яблочные семечки содержат синильную кислоту). А человек прочитает Вашу статью и вперед, ковырять и поглащать бесчисленное количество семечек. Хотя в целом статья не плохая. 5

0 Ответить

Как заставить себя пойти в тренажерный зал? → Статьи → Красота и здоровье
27 апреля 2007 в 15:29 Сообщить модератору

Хочу согласиться с Виталием. Часто прихоят в зал только ради компании, но это не тренировки. Статья хорошо раскрыла первый период начала тренировок. Но ... Это если тренировки желанные и на них хочеться ходить. А если человек приходит за 2 месяца до лета и говорит тренеру что-то типа "Я хочу к лету стать большим и сильным". Начать ходить заниматься не тяжело, тяжело постоянно посещать тренировки. Ведь результат приходит не сразу и многих это отпугивает или толкает в сторону анаболических стероидов. Но если человек прозанимался год, ходит уже второй, то можно сказать что он любит спорт и уже без него не сможет. В нем живет "зов железа".

1 Ответить

Как накачать плечи? → Статьи → Физкультура и спорт
27 апреля 2007 в 15:10 Сообщить модератору

Столько изолированных упражнений. Слишком много для небольшой группы мышц (если все в один день). Я огорчен, что не включили в список упражнений, такое как "стоя, тяга штанги к подбородку узким хватом". Очень хорошее базовое упражнение. На мой взгляд, большую часть программы должны составлять именно базовые упражнения, а не изолированные.

0 Ответить

Что надо есть, чтобы набирать вес? → Статьи → Красота и здоровье
27 апреля 2007 в 14:45 Сообщить модератору

Виталий, насколько я знаю, культуристы, с помощью кофеина, сгоняют лишний подкожний жир перед соревнованиями. Вы ведь это должны знать. Кофеин - тонизирует. А за счет чего? За счет увеличения "сжигания" калорий. Немного противоречиво, неправда ли?

0 Ответить