• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Дарий Бабченко (DOnyx)

  • Дарий Бабченко
    • Статус
    • Читатель
    • Д.Р.
    • 10 января 1993 г.
    • Страна
    • Россия
    • Город
    • Челябинск

    Дата регистрации: 08.05.2016
    Последний раз был(а) на сайте: 08.05.2016 в 12:09

Последние комментарии

Как правильно набирать массу и «сушиться»? Бодибилдинг: инструкция к применению → Александр Наргизян → Заметки
8 мая 2016 в 12:23 отредактирован 24 мая 2018 в 20:09 Сообщить модератору

Статья хорошая, познавательная, но возникли вопросы. Во-первых, можно ли набрать массу без всяких добавок, и, если можно, то сколько времени на это уйдёт? Во-вторых, а зачем так много повторений, или так и должно быть? Просто в других источниках написанно, что 8-10 повторений будет достаточно, остальные не будут иметь сльного эффекта и просто утомят. В-третьих, по поводу бега. Не важно же, где именно бегать (парк,спорт-площадка, тротуар)?

0 Ответить