Кристина Смыслова
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
Статья понравилась! Я тоже из отличников. Надо признать, что благодаря этому комплексу я добилась многого. Но сейчас усиленно себя перевоспитываю и стараюсь не предъявлять к себе завышенных требований. Во всем должна быть золотая середина.
Отличной статье отличную оценку!
Спасибо за полезную статью!+5.
Спасибо за статью! Очень напомнила она мне точно такую же мадам
Полезная статья, +5!
Без сомнений +5!
Казалось бы, что нового можно сказать по этой теме? Оказывается можно, да еще так вдохновляюще и содержательно!
Очень хорошая и полезная статья! +5
Не совсем так. Отличия между ними вот в чем:
1. Сыворотка является самым малокалорийным молочным продуктом (калорийность ее составляет 35% от калорийности молока, из которого ее делают) и по праву считается диетическим продуктом.
2. Белок сыворотки усваивается организмом очень легко, чего не скажешь, например, про казеин молока. А ведь известно, чем быстрее усваивается белок, тем быстрее наступает насыщение организма (и тем меньше организм просит кушать). Многие высококачественные виды спортивного питания содержат именно сывороточный молочный белок как наиболее усвояемый и наиболее дешевый в производстве, ведь получается он из сыворотки, которую раньше просто выливали.
3. Сыворотка лишена казеина и молочных углеводов, из- за которых чаще всего происходит непереносимость молока.
4. Лучше усваиваются также минеральные вещества.
5. От сыворотки при первом же приеме чувствуется слабительный эффект, кишечник эффективно очищается и впоследствии работает как часы. Чистый кишечник - прекрасный цвет лица и отсутствие прыщей. От молока такого эффекта нет.
6. Плюсы с точки зрения экономии: всегда можно с пользой использовать прокисшее молоко.
7. Сыворотка, продающаяся в магазинах, содержит почти те же полезные вещества, что и молоко, только в более легкоусваиваемой форме и стоит дешевле молока в 4 раза.
У меня тоже дома есть такая красотуля! Очень удачное у Вас сравнение с котенком, прямо в точку .
Поздравляю всех с днем рождения Школы Жизни!!! Творческих успехов Вам, любви и удачи!!!
Спасибо Ирина! Мне так приятно! Покрываюсь пунцовыми пятнышками...
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...