Лилия Шельмина
- Профиль
- Комментарии
Каждый, заходя в продуктовый магазин, принимает решение: какие продукты и в каком количестве купить. И чем больше выбор, чем изобильнее и красочнее полки, тем больше соблазнов, поэтому каждый раз покупается больше продуктов, чем предполагалось.
80% людей категорически откажутся покупать продукт если узнают, что в нем содержится ГМО(картофель, пшеница, рис, свекла, помидоры, кукуруза давно модифицированы)
В современных магазинах продается огромное количество продуктов, в невероятных сочетаниях друг с другом. Продукты питания проходят разные виды обработки, в ходе которой довольно часто используются яды. От употребления таких продуктов организм голодает даже при набитом желудке.
Учеными доказано - полезно для здоровья употреблять продукты, выращенные в месте проживания, где организм сформировался в результате взаимодействия с окружающей средой
То чем, кормит, нас природа имеет, естественные сроки созревания, свежие овощи выращенные зимой, как минимум бесполезный продукт.
Покупайте все продукты в небольших количествах, разных производителей так безопасней для здоровья.
Клещи реже встречаются на относительно открытой местности.
Находясь на природе важно как можно чаще проводить осмотр открытых участков тела, кровососание у клеща начинается не сразу, а только через 1,5 - 2 часа после закрепления на теле.
Иногда люди могут пострадать от клещей, занесенных в дом с цветами, ветками.
В случае обнаружении клеща его следует снять как можно быстрее.
При удалении клеща важно не допустить его раздавливания.
Лица, обнаружившие присосавшегося клеща должны находиться под наблюдением в течение 14 дней с измерением температуры тела 2 раза в сутки.
Производителю выгодно идти на хитрости, чтобы быстрее распродать свой товар. Продавцам надо убедить, заставить человека уйти из магазина с товаром, который он совершенно не собирались покупать. Поэтому и используются всевозможные уловки(большая тележка, огромные зеркала в магазинах одежды, кредитные платежные карты с накопительной скидкой), чтобы заставить покупателя потратить больше денег.
Чего только стоят волшебные слова - "Распродажа" "Финальные распродажи", "Полная ликвидация", «Распродажа товара крупными партиями»
А как же покупатель? А покупатель: «Ах, обмануть меня не сложно - я сам обманываться рад»
В плаценте много продуктов жизнедеятельности плода, через нее осуществляется передача заболеваний. Стоит задать вопрос: «Где и как происходил забор материала для изготовления косметики ? Как был очищен отобранный материал?» Без консервантов и стабилизаторов при изготовлении плацентарной косметики точно не обойтись, а значит, она влечет за собой н риск для здоровья,
Я сомневаюсь в пользе использования плацентарной косметики.
Гипотония приводит к недостаточному кровоснабжению и кислородному голоданию головного мозга, появляются слабость, вялость, утомляемость, сонливость, часто возникают головокружения, а в транспорте человека укачивает.
У гипотоников выражена чувствительность к перемене погоды и смене климатических условий.
При резком вставании из горизонтального или сидячего положения в глазах у гипотоника темнеет, ноги становятся ватными. Это признаки ортостатической гипотонии, которая может привести даже к потере сознания.
Чтобы ваше здоровье не зависело, от показателя тонометра регулярно повышайте уровень жизненных сил своего организма, избегайте стрессовых ситуаций и переутомления. Лучшим лечением гипотонии - небольшие, но регулярные физические нагрузки, которые повышают тонус сосудов, улучшают циркуляции крови. Ваше здоровье, как всегда, в ваших руках.
Избыточный вес, болезни — распространенная проблема. Считается, что вес и болезни зависят от питания, обмена веществ, занятий спортом.
Но если правильно питаться, заниматься спортом человек не будет болеть и будет стройным ? Теоретически — да.
Но на практике часто даже при соблюдении этих условий, здоровье не становится лучше, а вес не сдается. Почему?
Причин, по которым человек болеет много. Никто не берет во внимание, что люди приходят к болезни по разным причинам. У каждого свой ферментный набор, свой состав кишечной микрофлоры, свой стиль и условия жизни итд. В современной медицине нет тщательного и комплексного подхода к решению этих проблем. Борьба с болезнями не направлена на причину их появления и это главная ошибка.
.Болезни имеют много причин, а значит, средства для борьбы с ними должны иметь многие точки приложения.
- Измените мышление и образ жизни.
- Больше гуляйте на свежем воздухе
- В соответствии с возрастом занимайтесь физическими упражнениями. Танцуйте. Танец активизирует тело и мозг.
-Смените имидж.
- Утановите избирательность в общении.
Оценка статьи: 5
Возбудители бруцеллеза – бактерии, которые хорошо переносят низкие температуры и замораживание. Под влиянием солнечных лучей микроб погибает быстрее. Дезинфицирующие средства убивают бактерии в течение нескольких минут.
В воде бактерии сохраняются до 5 месяцев, в почве – 3 месяцев и более, в коровьем молоке – до 8 дней, в сливках до10 дней, в масле до 60 дней, в брынзе - до 60 дней.
Человек заражается при употреблении сырого молока от больных животных и приготовленных из него продуктов(сыр, масло, творог, брынза),а так же недостаточно прожаренного мяса. Заражение может произойти и на производстве где обрабатывают кожу и шерсть, а так же при уходе за больными животными и через предметы, зараженные их выделениями.
Возбудители бруцеллеза могут проникать в организм человека через верхние дыхательные пути с пылевыми частицами или через поврежденную кожу.
Профилактика включает своевременное выявление и изоляцию заболевших животных их убой производится на специально оборудованных площадках с соблюдением профилактических мер. Для предупреждения бруцеллеза животным делают прививки.
-При кипячении и пастеризации молока бруцеллы погибают. Не пейте не пастеризованное и некипячёное молоко.
-Сырое мясо покупайте только на официальных рынках или мясных отделах магазинов. Тщательно мойте руки после разделки сырого мяса. Соблюдайте время кулинарной обработки во время его приготовления.
Организму надо помогать, чтобы не заболеть:
- рациональный режим труда и отдыха должны быть жизненным правилом
- сон должен составлять 7 - 8 часов, хронический недосып способствует появлению в организме большого количества гормонов стресса
- желательно сократить время пребывания в местах скопления людей, там, где собирается, много людей и нет притока свежего воздуха, создаются благоприятные условия для распространения вирусов, проветривание помещения снижает их концентрацию в воздухе
- избегайте переохлаждения тела, особенно ног, важно чтобы ноги были сухими,
-одевайтесь соответственно погоде (одежда не должна содержать синтетики и искусственных тканей, а желательно носить только натуральные)
- не дышите ртом
- тщательно мойте руки
- избегайте касаться руками носа и глаз
- дома чаще становитесь ступнями на массажный коврик, на ступнях есть точки, которые отвечают за состояние носоглотки
- массируйте точки у крыльев носа, переносице, на мочках ушей и на внешних уголках бровей
- не забывайте о ароматерапии, она обеззараживает воздух в квартире, дезинфицирует носоглотку
-мелко нарежьте лук, чеснок сложите в марлевый мешочек и повесьте над кровать
- в суточном рационе человека должно быть достаточное количество витаминов, которые в соответствии с физиологическими потребностями организма должны поступать ежедневно, нельзя витаминами запастись впрок, лишние витамины не усваиваются
-употребление аскорбиновый кислоты может вызвать у некоторых людей образование камней в почках, поэтому принимать витамин С стоит только после консультации с врачом
- северные ягоды( клюква, брусника, морошка) гораздо полезнее чем киви, лимон, хотя они чрезвычайно богаты витаминами
- высокими показателями повышения иммунитета, по последним данным ученых, обладает черника
- ешьте больше квашеной капусты, моркови, которые повышают защитные силы организма
- для профилактики употребляйте калину, если заболело, горло заварите 1 столовую ложку калины стаканом кипятка
- пейте чай, в который добавьте высушенные травы, цветы, ягоды, такие чаи полезны для профилактики
- дарите своему организму больше свежего воздуха и солнечного света
- если вы все же заболели, подумайте о том, чтобы не заразить своих близких, сотрудников, знакомых.
Берегите себя. И будьте здоровы.
Если у вас насморк откажитесь от традиционных носовых платков из ткани. Здесь вирусам тепло, сыро и уютно – вот вам неиссякаемый источник инфекции. Лучше пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками. Если вы все же приверженец традиционных носовых платков целесообразно при насморке помещать такие платки в небольшие целлофановые пакеты и только потом класть их в сумочки и карманы.
Корень многих болезней – несоблюдение элементарных правил гигиены.
Многие в общественных местах освобождают нос от слизи при помощи двух пальцев, сбросив ее потом резким движением на землю и этими же руками потом берутся, за дверные ручки в магазинах, транспорте. Омерзительная картина, но для окружающих она настолько привычна, что мало кто на это обращает внимание. Мы так воспитаны, что стесняемся сделать замечание невеждам. Неужели не обидно будет заболеть из – за того, что кто - то игнорирует элементарные правила гигиены? А ведь это у вас из – за них сорвутся планы, отменятся деловые встречи, у вас ослабнет иммунитет, а еще вы заразите своих домашних.
Чтобы снизить вред для глаз от монитора нужно:
- помещение, где находиться компьютер должно быть просторным, хорошо проветриваемым
- требуется хорошее освещение (свет должен падать слева и не создавать бликов)
- компьютер надо установить так, чтобы была возможность перевести взгляд на удаленный предмет – это эффективный прием ослабления зрительного напряжения во время работы.
- экран монитора должен находиться на расстоянии 50 – 70 сантиметров от глаз пользователя (работа на компьютере оказывает сильную зрительную нагрузку)
- верхняя часть экрана должна находиться на уровне глаз
- клавиатура располагаться ниже локтя
- угол, образуемый плечом и предплечьем, при работе должен составлять не менее 121 градуса
- работая за компьютером, нужно сидеть на удобном кресле с жесткой спинкой
- руки не должны быть на весу – следует опираться на подлокотники кресла
- голова должна быть слегка наклонена вперед.
- недопустима работа в полутемном помещении
- избегать большой контрастности между яркостью экрана и окружающего пространства
- имеющиеся дефекты зрения должны быть полностью скорректированы очками
- чтобы не утомлять глаза, текст, для печати следует ставить на подставку
- стараться чаще моргать это улучшает естественную защиту глаз слезой
- через 5 минут отводить взгляд от экрана и смотреть вдаль
-периодически делать перерывы в работе, долгая работа на компьютере без перерыва может сопровождаться стрессами
- в перерывах не рекомендуется читать, смотреть телевизор
- отдыхая вращать кистями рук, массировать каждый палец.
Пользователем нужно помнить, что картинка на мониторе, неуловимо для нашего глаза, постоянно дергается и все это требует напряжения зрения.
Заведите полезную привычку - ежедневно выполнять гимнастику для глаз. Они просты, но эффективность их высокая.
-Закройте глаза, а затем откройте, повторяйте это упражнение 5 – 7 раз с интервалом 30 секунд.
-Не поворачивая голову посмотреть вверх и вниз, влево и вправо
- Вращайте глазами по кругу.
Игорь, спасибо за поддержку. Все мы находимся на разных ступенях развития и временно вместе.
Но все же: «Стоить быть не слишком горьким(чтобы не выплюнули) и не слишком сладким( чтобы не проглотили)
Современное общество перегружено общением. Встречи знакомых превращаются в малопродуктивный треп, человек много говорит, даже не замечая этого.
По статистике 80 – 90 % разговоров повторяются и являются не только бесполезными, но и вредными в силу своей искаженности. Многие неспособны остановиться в разговоре (это болезнь, но так как этим страдают, многие мы воспринимаем, это как нормальное явление)
Попробуйте несколько вечеров проанализировать свои разговоры в течение дня, и вы увидите, сколько лишнего вы произносили и сколько времени потратили. Подумайте, на что бы вы могли потратить время, которое ушло на пустые разговоры. Затраты времени имеют денежное выражение, поэтому не будьте расточительными. Цените свое время и личное пространство, общаясь, помните о ценности утекающего времени
Любую мысль можно уложить в несколько четких фраз. Многословие создает хаос в голове. Прежде чем говорить сформулируйте в уме свою мысль как можно кратко и не повторяйте ее по несколько раз.
Никогда не говорите без особой нужды, знайте, что при этом часть вашей жизненной энергии расходуется впустую.
Общаясь, помните: о «дежурности» интереса к вам и синдроме стюардессы, приветливо улыбаться.
Учитесь говорить с человеком на его языке.
При разговоре не переоценивайте и недооценивайте собеседника.
Будьте гибкими, но не стоит бояться ссоры, жизнь развивается благодаря конфликтам. Но Н И К О Г Д А не сводите счеты.
Амина!Организм человека настроен на природные ритмы, а переход с жары в холод, с холода в жару – для организма стресс.
Представьте себе, что есть и много!
Медики стали чаще говорить о «синдроме помещений» (это комплекс проявлений болезненного состояния, который проявляется в раздражении слизистых оболочек, головной боли, работы желудочно – кишечного тракта и. т.д и зачастую передающиеся по наследству)
Природой было задумано, что человек должен потеть и мерзнуть, все это нам необходимо:
- для физиологических процессов, происходящих в организме, адаптации, особенно сегодня при таком стремительном изменении климата и экологии
Воздух, проходя через механический фильтр, теряет свои физические свойства, нарушает естественную ионизацию помещения в результате - страдает иммунитет. Фильтр кондиционера надо регулярно чистить, но мало кто это делает Пыль и влажная среда, которая образуется в кондиционере – хорошее место для размножения болезнетворных бактерий.
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...