Психология → Как справляться со стрессами, тревожностью и депрессией?

Беда не приходит одна. Стрессы случаются со всеми, но иногда они не останавливаются на достигнутом и зовут своих друзей — тревожность и депрессию, чтобы сплясать на ваших костях. Как же предотвратить их появление или хотя бы смягчить удар?
0
Спасибо, дорогая Ляман! А я не знала этих поэтов... Ещё раз спасибо за приобщение к поэзии. С теплом,