Светлана Панина (Kotja)

я постараюсь сделать, что могу. спасибо за тег, там есть грамотные статьи, в частности, "Как избежать мастита", и о пользе грудного вскармливания. Попытаюсь не повторяться и добавить полезную информацию, которой располагаю.

0 Ответить

Марина, Вы, пожалуйста, поймите меня правильно! Я не против Вашей статьи, я просто за истину. Вы можете совершенно без претензий с моей стороны добавить в свою статью все, что я написала в своих комментариях. Можете оставить, как есть, и просто написать, что сейчас вы сомневаетесь в правильности советов, которые вам давали в роддоме, поскольку это не позволило Вам кормить столько, сколько вы хотели. Если Вы, конечно, сомневаетесь теперь в этих советах. Надеюсь, что, как умный человек, все-таки, да . И тогда эта статься будет именно Вашей статья и Ваш взгляд на проблему будет восприниматься как размышление и приглашение к диалогу. И именно этим Ваша статья будет ценна.

0 Ответить

Спасибо, что заметили опечатку в имени. Я была в смятении, когда регистрировалась на сайте, поскольку по запросу "лактация" ваш сайт в поисковиках на первых страницах, а тут такой ужас написан . Собственно, жгучее желание оставить ругательный комментарий и заставило меня зарегистрироваться.
Попробую написать статью, если вы дадите тему. Потому что тема проблем лактации достаточно обширна и ее сложно уложить в ваши требования к формату. Возможно, вы подскажете, на каких вопросах стоит остановиться, что еще не было освещено у Вас на сайте. Я, к сожалению, не располагаю временем для полноценного изучения вашего контента.

0 Ответить

Марианна, Вы же редактор и понимаете, как трудно исправить отдельные фразы, если вся фактура в корне неверна. Все, что написано после цифры 3 является сборником распространенных заблуждений. Я в комментарии выделила фразы текста, которые правильные и их можно оставить. Все остальное, получается вырезать. Можно ничего не исправлять, но озаглавить статью "Как потерять молоко за пять месяцев".

0 Ответить

Гигиена.
Грудь достаточно мыть один-два раза в сутки, принимая гигиенический душ. Перед кормлением и после кормления малыша грудь мыть не надо, это смывает защитную пленку, которая содержит полезные бифидо-бактерии, защищающие кожу соска от инфекций. После кормления очень хорошо дать груди "подышать" без белья, чтобы соски высохли на воздухе, если это не доставляет дискомфорта и в комнате достаточно тепло. Важно, чтобы бюстгальтер был по размеру, из натуральной ткани. Если вы используете вкладыши, когда молоко подтекает, заботьтесь о том, чтобы они были всегда сухими, иначе соски будут "преть" и легче травмироваться. В первые дни лактации можно использовать увлажняющие крема на основе чистого ланолина, их надо наносить после кормления и не надо смывать! Для ребенка они совершенно безопасны.

Однако, если болезненность сосков не проходит, постарайтесь проверить, правильно ли прикладывается малыш к груди. Новорожденных правильному захвату обучает мама. А маму обязана обучить правильному прикладыванию акушерка еще в роддоме. Так же в роддомах сейчас есть врачи-специалисты по лактации, к которым можно и нужно обращаться еще до того, как проблемы проявились. И даже ДО прихода молока.

Ощупывайте грудь. Если появились болезненные комочки, попробуйте покормить малыша в такой позе, чтобы его подбородочек был направлен в сторону уплотненного участка. При кормлении мягкими движениями гладьте грудь по направлению от "комочка" к соску. Обычно за два-три таких кормления болезненность уходит. Прикладывайте малыша к этой груди чаще, не допускайте переполнения молочной железы молоком. Между кормлениями можно немного сцедить болезненную грудь под теплым душем, так же мягко "выдавливая" застоявшееся молоко из дольки ладонью по направлению к соску.

В первые месяцы кормление по требованию может означать и кормление по требованию мамы. Это значит, что мама, чувствуя переполнение груди, может предложить ребенку поесть, даже если малыш спит. Промежутки между дневными кормлениями не должны в первые месяцы жизни превышать 2 - 2,5 часа. Кормить необходимо так же ночью, самый большой промежуток в первые три месяца не должен превышать 4-5 часов. Если малыш "проспал" кормление, все же стоит покормить его в полусне. Предлагать грудь малышу нужно еще до того, как он станет громко плакать, поскольку слишком голодный и возбужденный малыш будет заглатывать воздух с молоком, после чего, возможно, будет срыгивать. Итак "кормление по требований" - это кормление малыша на каждый недовольный писк и поисковое движение (когда ребенок высовывает язычок и вертит головкой) и кормление по требованию мамы, когда у нее переполнена грудь молоком. Таких кормлений в первый месяц жизни должно быть не меньше 12 в сутки, или больше, в зависимости от потребностей ребенка. Некоторым малышам требуется материнская грудь каждый час или 40 минут, не отказывайте им. Когда ребенок справится с послеродовым стрессом, количество прикладываний обязательно уменьшится.


В процессе лактации немаловажную роль играет наследственность, есть так называемые «молочные» женщины, у которых изначально вырабатывается много молока, это называется гиперлактацией, когда количество молока намного превышает потребности ребенка. Частые проблемы таких женщин - нагрубания молочных желез, лактостазы (те самые болезненные уплотнения, сопровождаемые высокой температурой). Переполненную грудь ребенку очень трудно захватить, поэтому можно рекомендовать маме немножко сцеживать молоко перед кормлением ребенка, чтобы ареола соска стала мягкой. Важно так же в этом случае чередовать грудь не чаще, чем через каждые 2 часа. То есть, если малыш поел, а через час снова просит грудь, его надо приложить снова к той же груди, из которой он ел до этого. Это позволит во-первых малышу получить богатое жирами и ферментами "заднее" молоко, а во-вторых, будет постепенно регулировать лактацию у мамы.
Существуют так же женщины, у которых генетически заложено уменьшенная выработка молока. Это называется истинная гиполактия. Настоящая "немолочная" мама встречается крайне редко! Всего одна из тысячи женщин. Отнести себя к "немолочным" женщинам только на основании того, что "немолочной" была ваша мама - это сдаться в плен производителям смесей еще до объявления войны. Дело в том, что предыдущее поколение мам выполняло стандартные рекомендации врачей, которые приводили как раз к раннему угасанию лактации. Чтобы гарантированно стать "немолочной" мамой достаточно кормить ребенка не чаще, чем раз в 3 часа, выдерживать ночной перерыв в 7-8 часов, допаивать ребенка водичкой, давать ему пустышку, не приучать к рукам. Сохранить молоко в таких условиях могли только женщины с гиперлактацией, именно их и называли в те времена "молочными". Итак, вероятность того, что вы "немолочная мама", даже если ваша мама кормила вас недолго ничтожно мала! Вам следует искать женщин, которые успешно кормили грудью, консультантов по грудному вскармливанию, любую современную информацию по вопросу грудного вскармливания, особенно одобренную ВОЗ/ЮНИСЕФ, выполнять их рекомендации и только после этого решать вопрос о докорме.
Если молока действительно ребенку не хватает, то докармливайте его из ложки или специальных приспособлений, которые НЕ ИМИТИРУЮТ ГРУДЬ, поскольку, когда ребенок ест из груди, у него работает 40 мышц, а сосание из бутылочки "занимает" всего 4 мышцы. Какой же нормальный человек захочет так напрягаться после бутылочки? Докорм и допаивание из бутылочки - огромный фактор риска того, что ребенок откажется от груди или будет нперавильно брать грудь и травмировать ее. Прежде, чем докармливать ребенка из бутылочки, необходимо убедиться, что его беспокойство действительно вызвано нехваткой молока. Если ребенок прибавляет в весе не меньше 125 грамм в неделю на исключительно грудном вскармливании, ему хватает молока. Контрольные взвешивания - совершенно неинформативны, поскольку грудной ребенок каждый раз высасывает РАЗНОЕ количество грудного молока. Он может за 3 минуты съесть 70 граммов богатого углеводами, "водянистого" переднего молока или 40 минут "выцеживать" 5 грамм "заднего" молока, которое тоже очень ценное, богатое ферментами и жирами. Узнать, достаточно ли молока поможет "тест на мокрые пеленки".
Только если вы соблюдаете все рекомендации по естественному вскармливанию (кормите по требованию с интервалами не меньше 2 часов, кормите ночью, не допаиваете ребенка водой, не используете пустышку, обеспечили правильный захват груди, часто носите ребенка на руках и не даете ему много плакать) и при этом ребенок плохо прибавляет в весе (нормы прибавок для детей-искусственников и грудных детей отличаются, имейте это в виду!), можно заподозрить истинно "немолочную" маму. И то, только в том случае, если у ребенка отсутствуют заболевания, которые препятствуют всасыванию полезных веществ из материнского молока. Для увеличения лактации можно заваривать фенхель, анис и пить как теплый чай. Больше отдыхать от домашних дел, как можно чаще контактировать с ребенком, как можно чаще предлагать ему грудь и пытаться сохранить собственное молоко как можно дольше, ведь даже небольшое его количество крайне полезно малышу даже подросшему.

Последний абзац можно оставить без изменений. Но обязательно нужно сказать, что в следующий раз все может сложиться совершенно иначе. Если удалось кормить ребенка даже недолго, это значит, что мама способна кормить ребенка, а это значит, что после учета всех ошибок, допущенных в первую лактацию, есть все шансы кормить следующих детей долго и с удовольствием. Нужно лишь получить чуть-чуть больше информации и, конечно, обязательно искать поддержку у тех, кто понимает важность грудного вскармливания. К сожалению, педиатры часто поддерживают гредное вскармливание только на словах. Если первое, что говорит педиатр - у вас мало молока, купите ВОТ ТАКУЮ СМЕСЬ, лучше поискать врача, который порекомендует, как сделать, чтобы грудного молока стало больше.

0 Ответить