Борис Рохленко (ROBOR)
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
- Подкасты
- Закладки
И что характерно, все о мужиках!
Не болит уже два года. А мучилась больше двадцати лет!
К сожалению, есть такое явление - уменьшение межпозвонковых расстояний. Нужно сделать снимок и проконсультироваться у специалиста: что делать дальше, если это уже произошло.
Гладко на бумаге...А так - и сам могу до инфаркта довести, да и меня могут...И все это - очень быстро.
Сергей, я долго не отвечал толком на вашу реплику, никак не мог сообразить, почему у вас такая реакция на написанное.
Сама по себе схема, изложенная в статье, по-видимому, возражений не вызывает. Естественно, что это только схема, однако большинство людей не задумывается над вариантами своего поведения, действует импульсивно, зачастую во вред и себе, и окружающим.
Если задаться целью "быть самим собой" любой ценой и в любых обстоятельствах - то так оно, несомненно, и произойдет.
Если человек хочет построить нормальные (имеется в виду - неагрессивные) отношения с окружающими - он должен предусмотреть последствия своих реакций на происходящее вокруг.
Кто-то говорит о лицемерии, кому-то хочется резать в глаза "дурную правду" - это частное дело каждого, я этого не касаюсь.
Я знаю, сколько вреда принесло мне желание врезать немедленно и на полную катушку, причем иногда эта "врезка" была совершенно ненужной и несправедливой - отсюда и мои мысли о том, как следует относиться к критике в свой адрес.
Что касается доведения до инфаркта - по-моему, сам переносишь больше, чем тот, кому адресован взрыв.
Чтобы снять напряжение с глаз:
- закрыть глаза ладошкой,
- посидеть так минуту,
- открыть глаза на секунду и все повторить (несколько раз).
Чтобы снять напряжение с плеч и позвоночника:
- прогладьте (можно без усилия) ребенка, начиная с темечка до копчика несколько раз (4-5),
- потяните его за руки вверх несколько раз,
- заставьте встать и присесть до пола несколько раз.
Эти процедуры желательно проделывать каждый час
Вот бы мои авторы почитали вашу статью - какое бы между нами возникло взаимопонимание!
Спасибо за отзыв! А еще можно порекомендовать "Любите ли вы редактора?" (Статья в блоге).
А мне кажется, что, желая общаться, ждут не столько разговора, сколько того, чтоб тебя выслушали.
С этим можно согласиться только частично: если вы встречаетесь с друзьями, подругами, иногда - со случайными знакомыми. Домашние разговоры - это информация для принятия решений всякого рода: глобальных, тактических - каких угодно. Без этого обмена невозможно построить жизнь. Как по мелочам, так и по-крупному.
Приседания - вот отличное средство от гипотонии: нормализация давления на несколько лет.
И как вам это удается - и хороший этюд написать, и полемику до потолка поднять? Хочу научиться! 5 - и в закладки!
Комментарии дают больше, чем статья. Спасибо комментаторам!
Эта рубашка тебе не идет, она тебя полнит...И что???
Вот на этот случай и требуется выработать в себе привычку отшучиваться: - Хорошего человека должно быть много... или что-нибудь в этом духе.
Не отчаивайтесь, но надо тренироваться, проигрывать ситуации, сглаживающие отрицательные эмоции.
Будьте успешным!
Спасибо!
Август, дождь, собачья будка,
Запах сырости и яблок,
Тяга к импрессионизму за струящимся окном.
И такое чувство, будто
Это чей-нибудь подарок:
Наблюдать за пляской капель и не думать ни о ком.
Наслаждаться "Беломором"
На скрипучем венском стуле
(Непогода обрамляет тихий бархатный уют),
Вспоминать, как в старом скором,
Когда все уже уснули,
Ты мне дерзко подарила веер ветреных минут.
Это так неосторожно,
Все мне спутало ненастье -
Ведь хотелось отрешиться и не думать про тебя.
Только разве это можно?
Только разве это счастье:
Созерцать, не вспоминая, не печалясь, не любя?
Не получится сюжета
Из дождя да из уюта.
Не протянется по строчкам чувства трепетная нить,
Потому что даже лето
Посвящается кому-то,
И поэтому начало надо в корне изменить.
Август, дождь, собачья будка,
Запах сырости и яблок,
Монотонный голос ветра, заплутавшего в трубе...
И сухая незабудка,
И забытый полушалок,
Кроны лип и сонмы капель шепчут только о тебе
10-16.12. 1996. Алексей Макрецкий
Виктория, большое спасибо за теплые слова в мой адрес. Что касается вопроса о получении только комплиментов - если это происходит - человек достиг своего уровня компетентности. Это не так просто понять, но человек вполне компетентный - это идеальное состояние.
Что касается букв в обозначении абзацев - я надеюсь, что многоуважаемая Марианна Власова уже исправила это досадное упущение. И за это ей - слава и хвала!
Еще раз спасибо!
Люба, а это не тот, у которого был афронт с поцелуями?
Женя, спасибо за комментарий!
Смею выразить свое несогласие с тем, что общение может заменить визит к психотерапевту. На мой взгляд, обращение к психотерапевту необходимо, когда исчерпаны все возможности изменить ситуацию в семье в лучшую сторону. Я имею в виду не только отношения пары, но и общую обстановку в семье, в том числе и отношения между детьми и родителями.
Александр Котов, великолепный вопрос! Жаль, что для ответа на него моей компетенции не хватает. Историки отмечают, что вооруженные...