• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Наталья Романова

  • Наталья Романова
    • Статус
    • Читатель

    Дата регистрации: 12.09.2010
    Последний раз был(а) на сайте: 12.09.2010 в 16:04

Последние комментарии

Как улучшить фигуру, избавившись от живота? → Евгения Нестерова → Заметки
12 сентября 2010 в 16:02 отредактирован 24 мая 2018 в 11:28 Сообщить модератору

вообще, дамы, статья очень грамотная, даны конкретные рецепты (бесплатно!). правда, я как профессионал, рекомендовала бы начинать не с аэробной нагрузки, а с пилатеса, и лучше не бегать, а ходить. Поскольку бегать с выпирающим, а тем паче свисающим животом, - удовольствие ниже среднего. А грамотная тренировка в стиле пилатес убирает 1-3 см.
у меня программа по талии - 5 тренировок, и за это время я обязуюсь создать клиенту внутреннее ощущение талии, которое есть не у всех стройных.
Удачи всем!

0 Ответить