• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Юлия Леонтьева

Дом и семья Что такое сенсорная комната и как ее сделать дома?

Что такое сенсорная комната и как ее сделать дома?

Сенсорная комната — это специально оборудованная комната психологической разгрузки. В приятной обстановке с мелодичной музыкой можно отдохнуть, привести в порядок свои мысли, просто побыть наедине с самим собой. Если вы устали, просто сядьте удобно, закройте глаза, послушайте тишину или приятную музыку для медитации и вы почувствуете, как ваше тело будет вам благодарно. Пульс нормализуется, дыхание выровняется, мысли упорядочатся.

  3