Антон Семенов (shtukaturkas)
- Профиль
- Комментарии
Похудеть очень просто, надо изменить своё питание, кушать куриные грудки, рыбу, салаты, отказаться от хлеба и булок, поменьше сладкого. Самое главное, что необязательно есть только 6 вечера и мучить свой организм отказом от еды. На личном опыте могу сказать, что я за 3 месяца такого питания сбросил весь на 8кг! При этом ничего другого для похудания я не предпринимал. Если будете заниматься спортом, думаю мой результат можно будет улучшить.
И самое главное сохранить свой сниженный весь, т.е. удержать его на том значение, которое Вы достигли.
Сейчас Гегель считается одним из величайших умов человечества. А что его не понимают - так гениев всегда не понимают. А выходит, при...