• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Нина Бирюкова (ninazolotaja)

Психология Как приучить себя рано вставать?

Как приучить себя рано вставать?

Вам надоело «пинать» себя вечером раньше ложиться спать. Утром вы с боем «вырываете» себя из теплой постели. У вас тяжелая голова, она плохо соображает до обеда. Вы постоянно опаздываете на работу, а во второй половине дня вас еще клонит в сон. И только к вечеру вы ощущаете себя энергичным настолько, что готовы свернуть

  9