• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Александр Сизов

  • Александр Сизов
    • Статус
    • Читатель

    Дата регистрации: 03.07.2014
    Последний раз был(а) на сайте: 03.07.2014 в 17:32

Последние комментарии

Как правильно набирать массу и «сушиться»? Бодибилдинг: инструкция к применению → Александр Наргизян → Заметки
3 июля 2014 в 17:36 отредактирован 26 мая 2018 в 19:45 Сообщить модератору

Спасибо за статью, но есть один ошибка сказано что при наборе массы усключить упражнения на бицепс, а вот дальше идёт программа 3 день "Подъём штанги на бицепс.Это как понимать?

0 Ответить